bez

przytyjesz!! znam takich co trzymali diete na poczatku ciwczenia i przytili 7 kg w miesiac bez supli!! a jak walniesz gaineroa to całkiem lepiej moze byc!! no kreatyna daje masse i siłe!! a z kumplami nie naj lepiej bedize.... watroba padnie!! i moga miec mniejesaze efekty niz TY po tym co radziłem!! sama meta to nic nie da!! chyba ze w połaczeniu [...]

to jak pomierzysz daj znac. poza tym bez sensu srodki kupiles. zdr. LB Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-28 20:01:56

i bez diety :P

[...] nie mieli na sprzedaz? Wiesz co,wez sobie kup mlotek i nawal sie po czole moze gdzies zestyki nie lacza,bo to co planujesz uczyni Cie swiadomie badz nie,ale na bank kalekim bez 2 zdan.. Nie masz pojecia o tych srodkach zapewniam cie,wiec rowniez nie bedziesz mogl ich w pelni wykorzystac i co najgorsze po cyklu zdobytej masy utrzymac. Powodzenia [...]

Wiem ze bez diety to ****a zdziałam wiec zstosuje taka na polska kieszen bo na tak co sobie ułozylem i chciałem stosowac wychodziło 200na miecha a dlamnie to przekracz limit

Prosze bez krytyki to były wyniki po pierwszym cyklu teraz na klatke biore 117 a na martwy 178 ,a na braki 74

jeszcze jedna wazna rzezc, zeby byla jasnosc. wiem, ze walki bez regul jako takie nie sa istota bjj ale juz poczawszy od jiu jitsu i judo znajdowaly sie tam uderzenia, w bjj rowniez. bedzie moment to i znajde cos bardziej adekwatnego do dyskusji.

witam. Nie wiem jak było "u zarania dziejów", ale dziś bjj i mma to dwa różne światy. Ogólnie bjj to parter, w gi (kimonach), bez uderzeń, a mma to najprościej mówiąc wszystko: uderzenia + klincz + rzuty + parter. Osoby które udowadniają że w bjj są uderzania zapraszam na trening do dowolnego klubu, a nie oglądanie szkoleniówek i stron w [...]

Może tak być, chyba, że sypiesz dużo Xplode-wtedy bez porcji mono w dni treningowe.

brałeś samo wino bez żadnego testa. kup sobie kreatyne

ja również,bez problemu

czyli 25mm nie jest za krótka i można bez problemowo bić

Mam xpanda bez 3 porcji, jeśli jesteś zainteresowany to podbij na gg

Układu hormonalnego szkoda bo się nie ukształtował . Szkoda zdrowia narazie , jedz na sucho a za jakieś 5 lat będziesz dumny z tego co osiągnełes bez saa . Pozdrawiam

[...] treningowej. Dla przypomnienia - sa ludzie ktorzy nie cwicza dla samego przyslowniowego "pakowania" zeby tylko pakowac. Ok czyli mowisz o dropsetach robionych bez zalamania no ale wtedy gdzie caly sens robienia dropsetow. Po co robic dropsety jak mozesz dalej kontynuowac serie ? Jaki w tym sens? To juz zdecydowanie lepiej robic [...]

[...] eksplozywnosci a wrezc ja zabija" Proponuje zatem zrobic negatywy, zejsc z obciazenia i zrobic cwiczenie eksplozywne-silowe, mimo tego ze robiles sam ruch negatywny bez pozytywnego to bedziesz silniejszy w strefie eksplozywnej bezposrednio po negatywach - mozesz dzialac na wyzszych obciazeniach czy lepszej szybkosci niz jakbys mial sie [...]

Może pierw mierzyłeś bez napinki a potem z napinką.

Bez diety nic Ci nie da, może trochę zaleje. Pewnie wiesz ze Magnum 8000 ma kretę w sobie i to całkiem sporo :)

prosty split oparty o podstawy ( bez zbędnych kombinacji ) podział na ruchy push/pull/leg ;-) i jedziesz nie przesadzaj z objętością stopniowo się będzie dodawało .

1. WIEK: 25 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 104 -udo: 61 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 3 lata bez przerwy teraz cwicze 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 tyg na cypio robilem jeden strzal co 7 dni w 8 tyg wzielem hcg I zrobilem znowu 8 [...]