bez

Mam pytanie jeżeli mam 16 lat, rocznikiem 17 lat to jest liczony w trójboju jako siedemnastolatek czy szesnastolatek???Gdzie są jakieś zawody w mc??Jeżeli podnosze 180kg w mc bez pasa,żadnych opasek na kolana na nadgarstki, dosłownie bez niczego to mam jakieś szanse?? Zmieniony przez - Aibh w dniu 2007-02-04 16:36:02

Witam! Sory za tytuł, specjalnie to zrobiłem żeby jak najwięcej osób tu weszło i ewentualnie odpowiedziało. Także przyznaje się bez bicia. OK. Mam do was parę pytań i proszę raczej o odpowiedzi poparte jakimiś doświadczeniami, faktami czy wiedzą. Nie wiem też czy w dobrym miejscu umieściłem ten temat, jesli w złym to przepraszam. Być może [...]

[...] ze spalaczy ze składnikiem jak w temacie. trochę już poczytałem ale nadal nie wiem. Interesuje mnie lipo 6 black usa z yohą. Jakie są odczucia? jakich skutków ubocznych powinienem się spodziewać. czy jest to bezpieczne dla zdrowia/życia? Ze spalaczy bez yohy to zastanawiam się między black bombs lub lipo 6 bez yohy. Z góry dzięki za pomoc

[...] - tu jest lekki problem Każde ćwiczenie 3 serie po 12-15 powtórzeń, zgodnie z założeniami tematu użytkownika Bery89 o FBW. Obciążenia będę musiał sprawdzić aby dopasować je bezpośrednio do siebie. Tyle gwoli formalności i planu treningowego, teraz chciałbym zadać kilka pytań aby uświadomić człowieka ciemnego jakim jestem. 1. - Dieta, no właśnie [...]

Pisze po raz 2 poniewaz wczesniej nie dostalem odpowiedzi ktora odpowiadalaby na moje pytanie: Czy to normalne ze bez napinania mam ledwo ponad 31 cm, a po napieciu 35 cm. ? Przykladowo osoba z 42 cm w bicu bez napinania ma jakies 37/38? Przegladajac rozne tematy widze ze ludzie z 35 cm w bicu maja wizualnie wieksze rece ode mnie. Wzr. 177 waga [...]

Siemka chcę zacząć trenować ale nie na siłowni tylko na razie w domu bez sprzętu i bez żadnych używek typu białko odżywcze poniewaz mam 14 lat. Tylko problem polega w tym ze chyba nie mam z czego zabijać mam 175cm wzrostu i ważę jakieś 65.5 kg. Doradźcie jak mam przytyć bo jem bardzo dużo ale wcale nie pomaga próbowałem nawet w nocy podjadac i tez [...]

Witam ! Mam do sprzedania ubrania Manto. Wszystkie rzeczy są w stanie idealnym,bez jakichkolwiek wad. Bluzy: 1.Bluza Manto model Dark Knight rozmiar M. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/a41bb20938662f9a.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4bdf044fa21b3909.html 2.Bluza Manto model Athletic rozmiar M. [...]

Sprzedam 2szt Massacry smak: ananas i cytryna. Cena 200zl bez punktow. (bez negocjacji) + koszt przesylki 1sz-100zl Pozdrawiam P.S Sprzedam rowniez 2,5 kg Massive Gainera smak: Owoce lesne. Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2008-02-08 14:40:10

Witam . 1.cwiczylem 2 miesiace w domu teraz powrucilem do treningu po 15dniach przerwy i jestem na 5dniu cwiczen niestery moich miesni nie widac bez napinania wie ktos moze ile zajmie czasu przywrucenie widocznosci miesni. Bez napinania? 2.czy nazwijmy to "walenie gruchy " przeszkadza w treningach albo pomniejsza efekty cwiczen ? I kied y [...]

Witam niedługo chcę zacząć cykl ogólnie to na razie przygotowuje się do niego :) Będzie to mój w sumie drugi poważny cykl a pozostałe były bez przemyślenia było ich 3 :/ 1 powazny : 1-8 boldek 200mg co 4dni 1-8 t.enan 250mg co 5dni Wiem ze cykl powinien byc dłuzszy chcialem dojsc do 12 tygodnia ale niestety musiałem przerwac go w 8 [...]

[...] nagrania w'Rozmowach w Toku'.I jestem zaskoczony tym co sie tam stało.A mianowicie mial byc to program pod tytułem 'Agresja w sporcie' lub 'Sporty wallki' w kontekscie walk bez regół.Mysle ze miał bym pare rzeczy do powiedzenia no ale.... Okazało sie po wszystkim ze był to program JESTEM ZABIJAKA i wystepowałem obok jakiejs dziewczyny z rodziny [...]

[...] siedząc i opierając łokiec na wewnętrznej stronie ud / rękę 3. 1 seria po 15 powrtórzeń z cyklu A6W 4. 15 razy na stojąco zgięcie ręki z obrotem / rekę 5. 15 razy na stojąco bez obrotu / rękę 6. 15 razy podnoszenie Hantla siedząc i opierając łokiec na wewnętrznej stronie ud / rękę 7. 15 razy za głową / ręka (zginanie tak, jakbym chciał się [...]

[...] tylko nasz budżet ale również nerki. Hi Tec zaleca stosowanie 3-6 g kreatyny dziennie, w dni treningowe przed i po treningu (podzielić na 2 porcje) a w dni nie treningowe bezpośrednio po przebudzeniu. 3.Kreatyna nie może być stosowana przez dłuższy czas Przy wyżej wymienionym stosowaniu, 3-6 g kreatyny dziennie, można stosować ją przez [...]

[...] sie dobrze i zdrowo ,ale nie odmawiałem sobie posiłków tłustych, smakowitych itp. Od początku roku powazniej sie wzialem za odzywianie i odrazu zauwazylem tego pozytywy, bez dodatkowych supli zrobiłem w przeciagu 2.5miesiaca naprawde dobry progress, niestety ostatnie 2tyg przelazalem w łózku (zapalnie oskrzeli i angina) wiec sporo straciłem , [...]

co myślicie o tym gościu ? dobrze wygląda ? jak myślicie bez sterydów da sie dojść do takiej formy ??? :) bez koksów ciężko by było ;p daje filmik nie zdjęcie :D pzdr.. http://www.youtube.com/watch?v=lvxEs39omSc&feature=channel

[...] JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - ćwiczę 5 razy w tygodniu - w zależności od czasu i możliwość albo 40 minut w domu z Chodakowską/Mel B albo bieganie ok 30 minut albo siłownia (20 minut bieżni + 30 minut ćwiczeń z obciążeniem - przysiady, sztanga, ćwiczenia ramion z hantlami; brzuszki itp. raczej bez szczególnego planu póki co

[...] 15 pow. Bicepsy 1.Uginanie ramion na modlitewniku 3 serie 8-12 pow. 2.Uginanie ramion ze sztangielkami stojac na przemianz supinacja zawsze robie nie wyobrazam sobie zeby bez supinacji robic 3 serie 15 pow. 3.Uginanie ramion w oparciu o udo na siedzaco 3 serie 15 pow. Ogolne uwagi: plecy mam sporo slabsze od klatki przynajmniej mam takie [...]

[...] Opis - Nasila anabolizm mięśniowy - Zawiera różne rodzaje białek - Wspiera regenerację mięśniową - Gluten Free! - Zabezpiecza organizm przed katabolizmem - Dostarcza węglowodanów o zróżnicowanym czasie absorpcji i uwalniania energii Elite Mass Hi-Protein Anabolic Gainer to idealny gainer [...]

Witam wiem że będe się powtarzał ale Chodzi mi o odblokowanie po pierwszym cyklu Mianowicie 10 ml Deki greckiej Chodzi mi o środki ogólno dostępne bez recepty A no i co brać podczas cyklu Przepraszam za powtarzanie ale nie moge znaleźć środków na odblok bez recepty dlatego pisze do was

[...] Creapure wpływa na szereg czynników dotyczących naszego organizmu: Bierze udział w transporcie i odbudowie ATP – ATP pełni funkcję nośnika energii w naszym organizmie, bez niego przebieg większości reakcji, poczynając od prostych syntez po skurcz mięśnia, byłby niemożliwy. Kreatyna dzięki umiejętności wiązania grup fosforanowych (przemienia [...]