bez

za długi okres czasu by bezpiecznie móc przechować gotową już odżywkę więc zrób tak jak radzono powyżej, nasyp odż. do shakera wieczorem a rano zalej wodą bo bez przesady to aż tak dużo czasu nie zajmuje.

Ja tez czytalem ze Adamek bez problemu cisnie 130kg. Wydaje mi sie ze to jest bardzo mozliwe bo bokserzy ogolnie sa silni.

mam VAULT'a bez sześciu porcji...

wiesz co? :) jesli juz tak bardzo Cie ciagnie do tych odzywek to nie marnuj kasy na same amino. zakup sobie krete mono (250g starczy) bez 2 razy dziennie po 3g. DT rano na czczo i przed treningiem. w DTN rano i w odstepie ~8h

[...] czy inaczej nie bedzie wielkiej róznicy pomiędzy mono a jabłczanem. ew. możesz jakieś witaminy dokupić (np. Olimpu) oraz zma przed spaniem na lepsza regeneracje. Nic wiecej do szczęścia według mnie nie potrzeba. Przed treningiem jak chcesz pobudzenia to strzel sobie kawe ew. kup kofeine w tabletkach w aptece i bez pobudzaczy sie obejdzie. pzdr

bez różnicy, ja bcaa stosuje non-stop

bez obaw sam zapominam czasem o przyjęciu porcji kreatyny,więc zjadam jak mi się przypomni

a jak się tak obawiasz to kup bez dodatków np mass XXl treca

tez mam astme a raginine jem praktycznie bez przerwy od roku i nie czuje zeby mi ona jakos szkodzila takze moze zbytnio sie przejmujesz, tam masz 1,2g na porcje ja biore po 7g

[...] zaproszenie,to pewnie Cię przyjmą,bo coś potrafisz.Poza tym wyluzuj,bo sam sobie wkręcasz od razu że jesteś gorszy od nich(co niekoniecznie jest prawdą),przez co się spinasz bez sensu. Dlatego ponawiam pytanie - jak zrobić na nim dobre wrażenie, kurczę pomocy :) Kup mu bombonierkę i kwiaty\-).A na poważnie,pomyśl jak na nim dobre wrażenie możesz [...]

wiem ,wejde na zero stopniowo 50 kcal tygodnniowo plus 50 kcal tygodniowo to moim zdaniem całkiem bez sensu. Raz, że niepotrzebnie przedłużasz deficyt, Dwa, że 50 kcal to poziom błędu w obliczeniach makro. Jeden banan bedzie słodszy, ziemniak będzie miał więcej skrobii, a udko tłuszczu. Jak juz tak bardzo stopniowo i ostrożnie dokładać, to np. [...]

na wzrost poprost dobrze się odżwiaj jak chcesz to poczytaj posty podwieszone i ułuż zwykła diete bez zadnego bilansu kalorycznego na+ ani na -

co mi stara babcia w aptece zrobi jak sie looknie ze reca jest fake ? wyjde se, i naraaaa! albo z teściem , albo bez

[...] 9525740 (12-05-2005 15:44) a powiedz mi tak zeby miec wieksze wszystko czyli trzeba cwiczyc na mase nie ale nie mam diety 9525740 (12-05-2005 15:44) czyli kazda partie raz w tyg tomo (12-05-2005 15:44) to*****a urośniesz za przeproszeniem jak nie masz diety 9525740 (12-05-2005 15:45) nieprawda u mnie kazdy cwiczy bez diety i jakos wygladaja

to jeszcze jedno przy okazji lepiej 2 szt. TSe czy jedno DymaBurn bez efki??

bralem bylem zadowolony jadlem w DT 15g nitro pzred treningiem , 5g mono po treningu , w NT 5g mono rano ,10 g nitro popoludniu Moj pierwszy cykl bez diety itp itd ale i tak fajnie mi poszlo hehe

Paweł Janas nadal bez zajęcia Od rozstania z piłkarską reprezentacją Polski minęło ponad pół roku, a trener Paweł Janas nadal jest bezrobotny - informuje "Super Express". Kiedy przyjechaliśmy do Wronek, Janas spacerował po podwórku swojej olbrzymiej posiadłości. Gdy zobaczył reporterów "SE", podjechał do bramy terenowym [...]

bez kitu radziecki kosmos

Myślę że najpierw powinnaś odwiedzić dział odżywianie i ułożyć sobie dietę. Bez niej nic nie zdziałasz. Suplementy to nie magiczny środek dzięki któremu twoje ciało stanie sie ładniejsze. Dobry trening i dieta to w zupełności wystarczy.

bez podstaw o których wspominałem i tym bardziej, że dopiero chce zacząć ćwiczyć te dane i tak wiele by nie zmieniły w naszych wypowiedziach