SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • w dniu wyjazdu przybij 200 mg i tyle A mam pytanie biorąc taka dawkę na taki okres to jest szansa ,ze inne hormony lekko opadną ze tak powiem? Jednka dłuższy cxas bez testosteronu ( głównie kieruje pytanie do cypionatu) pytasz o E2 i PRL? wątpliwa sprawa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2023-07-10 19:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawne wiosłowanie sztangą w opadzie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tym lepiej, im sylwetka bardziej wyprostowana tym większą pracę wykonuje "góra" grzbietu Niestety mało osób jest na tyle dobrze rozciągniętych żeby pochylić się 90 stopni bez zaokrąglania dolnego grzbietu. Sztanga zwisa luźna na ramionach w odpowiednim pochyleniu, ściągając mocno łopatki wiosłujesz do dolnego brzucha i wracasz do pozycji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2011-10-28 13:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jakiej SW zacząć??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest niezwykle wazna w dzisiejszych czasach. Krav maga jest systemem combat i z tego co slyszalem jest ok ale nawet ci co na nia chodza potwierdzaja moje zdanie ze bylaby bez uzyteczna u osoby ktora nie miala wpojonych podstaw walki... Autor sam przyznaje ze ze sztukami walki nie mial wczesniej do czynienia. Chyba ze laczylby ja np. z kickiem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2003-10-03 20:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+ teść

    Post
    Doping

    ankieta - bez niej nie rozmawiamy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2007-09-26 18:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch czy Animal Cuts

    Post
    Odżywki i suplementy

    z dietą stawiał bym na Scorcha po obecnych cenach. AC drogi i przeładowany bez konkretów. pzdr/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2008-03-04 15:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina, Kreatyna oraz Carbo. Łączyć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    OKi, już wszystko wiem, dzięki za pomoc. Co ja bym bez Was zrobił

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2008-11-09 14:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na brzuch

    Post
    Trening w domu

    [...] http://www.youtube.com/watch?v=C9VeBpGLGFc&feature=related Może nie jest to zbyt dobre wideo, ale lepszego nie znalazłem. Stań w lekkim rozkroku, ręce podnieś do góry(bez obciążenia w dłoniach) i pod kontrolą zegnij się w bok tyle ile możesz(Bardzo ważne żeby nie skręcać tułowia!), zaciśnij pośladki i wróć do pozycji początkowej. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-09-26 15:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa sfd pure

    Post
    Odżywki i suplementy

    sporo osób ma ten bcaa j/w bez wagi ani rusz, chyba że Ci nie robi większej różnicy jeśli sypniesz za dużo ;-) wtedy 3 łyżeczki czubate na porcje będą ok :-D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2012-05-07 22:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.BF oceniam na około 15% ,6pak lekk widoczny,ale tłuszczyk jest:) 2.18 3.182cm 88kg 4.3lata(z czego 2 lata troche bez ,,wiedzy,,) 5.zbicie bfa do 10-11% 6.Prawie wszystk o:D 7.clenburexin II.lipoburn 8.kreatyna teraz jestem na cyklu do konca marca i bcca 9.up 10.Dieta na ujemny 200kcal co tydzien bede ucinał o 100-50, bedzie to poziom z 3tyś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2014-02-08 15:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge połączyć?

    Post
    Doping

    Proszę Cię, masz prawie 30 lat więc szanuj się i nie pisz tak jak czasem dzieciaki tu piszą. Nie stać Cię na dietę a stać Cię na towar? To daruj sobie towar a te pieniądze przeznacz na lepsze jedzenie, to przyniesie znacznie lepsze korzyści. Zrozum, że bez właściwej miski to tylko wyrzucisz pieniądze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-06-11 22:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obolałe mięśnie dzień po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 8 jako że mam lekką lordozę i mam zamiar ją wyleczyć w ten sposób :) Ćwicząc nigdy się nie poddaje, czasem aż mi sie w głowie kręci ale lecę do końca. Ćwiczę co drugi dzień bez względu na to czy boli czy nie boli. Trening zajmuje mi około godzinę. Możecie mi teraz spuścić manto bo znając życię na bank wiele rzeczy robie źle :) Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2016-04-26 19:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obolałe mięśnie dzień po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie znam tych planów z treningów domowych skazany na trening itp, nie wiem jakie mają założenia. Z dietą coś by trzeba pokombinować, po południu ryż z sosem ale co tak bez mięsa? owsiane z owocami o obniżonej zawartosci cukru to jakaś gotowa mieszanka ? Jak tak to lepiej już wziać zwykłe osiane i dodać własnych owoców, szynka sojowa to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2016-04-26 21:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe zęby- jak je uzyskać?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Osobiście polecę od siebie pastę blanx ale to przy zdrowym uzębieniu oraz braku kamienia nazębnego. Dobra, chwalona linia. Jednak bez profilaktyki niewiele daje bo sama pasta i żucie gumy 15h na dobę nie załatwia sprawy jak niektórzy myślą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2016-09-27 11:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwój fizyczny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co bardzo szybko się rozwija. Wraz z wytrenowaniem potrzeba już na to więcej czasu. Myślę, że dobrze zbilansowana dieta byłaby dobrym bodźcem w twoim przypadku jeżeli masz zastoje ponieważ na samym początku to i nawet bez diety można jechać i będą przyrosty :) Ewentualnie możesz również zmienić plan lub jeżeli masz dłuższy staż kupić kreatynę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2019-09-01 07:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwój fizyczny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Patryk2703 bez diety dojechał do 45 cm w obwodzie.Musiał mieć jakąś diete ,bo to już jest solidny obwód.nie liczy się ilość tylko jakość tych obwodów , tak samo z wagą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2019-09-02 21:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki przy przepuklinie odcinka szyjnego kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na badaniu (nawet MR) nie oznacza, ze masz z tego powodu jakies problemy czy objawy. Jesli np masz bol szyi/ karku to niekoniecznie musi to byc tym spowodowane, nawet u osob bez wypadku czy innych problemow z szyja przepukliny wychodza dosc czesto na MR i moga to byc znaleziska przypadkowe. Wszystko zalezy od objawow. Piszesz że pracujesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2023-10-01 10:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deutschland

    Post
    Doping

    czy nikt sie nie orjetuje czy mozna kupic primabolan w aptece bez recepty w niemczech????

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2004-06-02 01:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deutschland

    Post
    Doping

    a niew iesz micen czy mozna w niemczech bez recepty dostac TABLETKI. jezeki ktos cos ma na temat priimki :::)))))))) to na gadu niech sie odezwe bo zainteresowany jestem::::)))))))3460035

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2004-06-02 23:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm, ja pakuje na siłce,trenuje sztuki walki, intensywnie spedzam czas i zdarza mi sie czasem sobie zapalić ..... gora 3 szlugina dzien,jak mam zly.Jednak niekiedy bez zadnego sie obejdzie...pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2005-04-14 21:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a jeśli pali się jednego dziennie to już jest uzależnienie. Mówisz sobie nie ja nie jestem palaczem, palę tylko jednego dziennie, a jak zechcę to mogę wcale. Ciągniesz bez palenia dzień, dwa nawet trzy ale potem cię skręci więc musisz jednego zapalić. Chociaż nie chcesz palić to twój nałóg znajdzie powód żebyś zapalił, powie ci na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2005-04-15 09:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)