bez

Spalacz może być wsparciem dla diety ale bez niej efekty będą od marnych do zerowych. Choć z moich obserwacji wynika, że zakup spalacza może się przyczynić do mobilizacji dietetycznej i treningowej. Tak jak faceci lepiej trenują natychmiast po wbiciu soku, który np. dopiero po 2ch tygodniach działa. Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-07-05 [...]

postaraj się usystematyzować to co jesz i podliczać bo bez tego to trochę jazda na oślep

@wasyl A co byś polecił dobrego ale bez skutków ubocznych? Coś co zadziała i nie będzie to na kilka tygodni Jak chcesz się wyrzeźbić to dieta redukcyjna, nie ma nic lepszego :) A z środków dopingujących wszystkie mają skutki uboczne, większe lub mniejsze

[...] wszystkim na dźwigniach i duszeniach jako technikach kończących. Techniki duszeń znajdują też ogromne zastosowanie w akcjach oddziałow specjalnych. Nie tylko umożliwiają bezgłośne usuwanie przeciwnika, np. wartownika, ale są wręcz niezastąpione przy braniu jeńców. Walka z zastosowaniem Bjj doskonale rozwija taktykę. Zmagania w parterze [...]

[...] Twoje watpliwosci. Czy to w ogole same sutki sa powiekszone czy ich otoczenie takze? Istotne tez jaki typ sylwetki masz. Zapewne mozesz miec troche tluszczu na sobie (ale bez przesady). Pytanie czy nie uklada sie on w miejscach typu biodra, posladki, uda i czy nie jest go wiecej w dolnych partiach niz np. na brzuchu- innymi slowy czy nie masz [...]

jak uwazasz bedzie duza róznica w wygladzie i sile jesli wezme cp a nie xp bo wiesz dołoze te 2/3 dyszki i bede miał duzo lepszy cykl to pierwsze pytanie a drugie to czy xp samej nie moge brac tzn bez mono wkoncu to 4 tygodnie cyklu :)

Fiziolasty bez sensu piszesz. Mialem bolda z axio prawie przezroczysty i ganabol zolty ,jeden i drugi dzialal za***iscie! Kolor ani gestosc nie jest wyznacznikiem oryginalnosci towaru! Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-05-29 20:03:09

na drazku jezeli robisz juz bez problemowo powyzej ok 15 powt nie ma co i kombinujesz jak doczepic obciazenie ale wiadomo progresja co serie odpada chyba ze chce Ci sie dokaldac (np do pasa) co serie obciazenie

jak Ci sie chce nakladac co serie to mozesz chociaz nie jest to konieczne proponuje 1 seria bez obciazenia 2 + 5 kg 3 + 10 kg jak nie dasz rady wez mniej ale wykonaj poprawnie technicznie zamierzona ilosc powt

3 lata trenujesz i takie wymiary.. Ty sie wez lepiej za diete czlowieku a nie za koksy .. bo i tak nawet jak wszamiec tone mety to i tak g**** osiagniesz bez diety i pozadnego treningu.. ogarnij dzial odzywianie, bo doping nie jest dla takich ludzi jak Ty .

Nie istnieją kursy animatora kulturystyki a instruktora kulturystyki nie zrobisz bez średniego .

Jak lubisz siłkę, to ćwicz rekreacyjnie, bez diety, jedz co tam lubisz, byle w miarę zdrowo, a nie śmieci i będzie git.

Pogladowa fota, jeszcze bez zylki i definicji, klocowate lapy, ale pompa juz fajnie wchodzi, 100 MG propa ed, Estro pewnie w kosmosie, nie badane ale czuje mocno, uderzenia goraca, wczoraj jakas temeperaturka lekka, wystrzelam flaszke propa na kicka 1 ml x 10 ed i pozniej juz tylko cypio Dla porownania jeszcze lapy z wycinki i masy i genu nie ma, [...]

wy go widzicie a ja mam dalej tego samego ludka bez czapki WTF ?

sila powinna ruszyc przy dobrym treningu i dodatnim bilansie kalorycznym ruszy rowniez masa. Kreatyna/cp i aakg spotengują ten progres. jesli wszystkie 6 treningow to silka - to IMO totalnie bez sensu z taką czestotliwoscia. mozesz byc zawiedziny.

No jest dieta.. Ale co pomoże mi to wspomóc ? cieżka zjeść ok 110 g bez proszku .. Mi sie to nie udaje zjadam ok 60 g .. dlatego ponawiam moje pytanie ?

Oj, nie radze :). Najlepiej idz z materacem na trawe. Albo nawet i bez materaca, to najlepiej na trawie lub piachu. Albo, jak mieszkasz przy wodzie, to z pomostu albo z wyzszego brzegu do wody - o ile nie skoczysz na pol metra, to nie ma szans, ze sobie cos zrobisz :)

Bez lh I fsh ciężko coś powiedzieć Ale po takim czasie organizm może sam się ogarnął Ile ma lat?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-01 13:33:38

ja tez was kocham !!!! bez wasdalej bym jechal na B12 chlopcy duzo soku wam zycze i duoz szcescia w z swoimi niunieami pozdr

Narazie niech cie dieta zainteresuje,ewentualnie na uzupełnienie diety białko lub gaainera ale mysle ze narazie obedzie sie bez tego a o kreatynie narazie nie mysl na kretyne trezba miec przyjamiej 6 miesiecy chodzenia na siłke za soba...