bez

masuj, tylko pilnuj, by waga szla powoli, bez zbednego zalewania

[...] pieczywem pełnoziarnistym. Wilicz sobie kaloryke i działaj. Więcej warzyw, wrzuć rybkę do Twojego menu. Sporzywaj dużo płynów... oczywiście woda, jakieś herbatki (oczywiście bez cukru... to ma pomuc a nie nabijać puste kalorie). Jedź regularnie, nie podjadaj a będzie dobrze;) Aha... coś ćwiczysz?! Napisz coś więcej o sobie. Tu jest mnóstwo ludzi, [...]

tak, wszystko dostaniesz bez probemu https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Tyrosine-opis36272.html https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Choline___Inositol-opis32210.html pozniej bedzie mozna pomyslec o ewentualnych innych dodatkach jak wspomniane przeze mnie [...]

A np tyrozyna z magnezem bez choliny moze byc ?

[...] wyżej , ułoz dietę przykładową i wklej ją tutaj w tej formie http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Dieta to podstawa i bez odpowiednich wyliczeń oraz odpowiedniego podziału nie osiągniesz nic , wymienione wyżej suplementy na tym etapie schowaj do szafy i sięgniesz po nie w przyszłości gdy już [...]

jesli wytrzymasz bez roweru do jesieni to poczekaj....na pewno beda duuuze przeceny i mozna trafic niezly sprzet nawet do 40% taniej Who dares wins!!!

250 tab. starczy bez fazy ładowania na 25 dni,czyli na bardzo skromny cykl.Najlepiej cenowo wychodzi proszek i według mnie to on jest numerem jeden wśród kreatyn.

pepsi light jak i wszystkie inne "dietetyczne" napoje faktycznie nie zawierają cukru ale są słodzone aspartanem, bardzo szkodliwym składnikiem. Można to sobie wygooglać bez problemu. Ja osobiście nie lubie smaku coli ale w ostateczności wolałbym troche cukru niż truć się jakimś syfem produkowanym m.in z metanolu.

od dawno wiadomo, że aspartam to śmieć, którego należy unikać, owszem pewnie do grobu od razu nie wsadza ale . . . papierosy tak samo, jedni palą dziesiątki lat i żyją a nawet żyją dłużej od tych co nie palą a to nie oznacza, że fajki bez znaczenia oddziaływują na nasze zdrowie.

oddzielnie. najpierw jedne miesiąc, a potem drugie. Szkoda ze nie ma w sklepie sfd samego Anti-OX, bez witamin (chwilowo niedostepny)

według uznania , oba środki maja krotkie okresy poltrwania wiec bez problemowo mozna z nich zejsc i stezenie w organizmie spada :)

[...] P&P 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Dobry,bez zastrzezen 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg:130 -przysiad:110 [...]

Dlaczego się tak denerwujesz ? Odpowiedziałem, gdyż pytanie pozostało bez odpowiedzi, osoba, która trafi na taki temat może jeszcze z niego skorzystać.

Malay tiger... 500 w tygodniu... pierwsze iniekcje bez wiekszego bolu... lekki dyskomfort...

Mają i nie mają w sumie. To zależy od wielu czynników. Jeśli jakiś zawodnik bez problemu mieści się w wadze to nie ma raczej diety bo i po co. Tak samo pozostali zawodnicy w okresach, gdy akurat do walk się NIE szykują. Co nie znaczy, że całymi dniami jedzą chipsy i piją colę ;)

bez fotki ciężko ocenić także podrzuć jakąś

wiec bez problemu moge rzezbic ? i od czego zaczac ?

Bez znaczenia jaką ilością wody popijesz

bez różnicy :)

Pamiętam, nawet chyba przysiadłeś z 150 kg. Dokładnie tak...miałem wtedy pęknięte 2 żebra i nawet nie zakładałem kostiumu do siadów. Zrobiłem jedno podejście na 150kg i tyle , potem ławka w koszuli 240kg i martwy też bez sprzętu 220kg . To były ostatnie MP w TS według starych kategorii wagowych i ja startowałem w kat.100kg weteran I grupa.