SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

700

  • [...] clomidu ,2 paki nolwy ,proviron,clen ,efka,tussi ,mono storm+shock+hors jak to skleić zeby mialo sens było na cyklu 150 metki,150 wina ,deczka 375 week i prolo od 400 do 700 cykl długość 14 tygodni i teraz pytanko od razu do odbloka jechac clen +efka 2 tyg on/of czy pozniej na odblok styknie to co jest pierwsze 6 dni 100 clomidu pozniej do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2008-01-16 14:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ng/dl (249.00 - 836.00) Prolaktyna 7.51 ng/ml (4.04 - 15.20) FSH 5,5 (1.7 - 12.0) LH 5.78 (1.70 - 8.60) TSH 1.68 (0.27 - 4.20) FT3 2.5 (2.0 - 4.4) FT4 0.974 (0.930 - 1,700) ACTH 11.70 (5.00 - 46.00) Kortyzol 21.97 (6.2 - 19.4) Czy nie ma żadnych przeciwwskazań do rozpoczęcia? I czy warto trochę zbić kortyzol? Pozdrawiam Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2016-03-04 18:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział węgli/tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moja waga 90kg/23lata/ 4x w tyg siłownia po 120min i zależy mi na dodatkowej masie. 3552 kcal + nadwyżka dla ekto (bo wydaje mi sie jestem ekto, ciężko nabrać mi kg) 700-900kcal = w zaokrągleniu 4200 kcal W przypadku białka - 2,5g/kg = 225g * 4kcal = 900 kcal i teraz moje pytanie: Tłuszcz dać na 1,5g/kg a resztę w węgle ? a może 2,5g/kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-03-13 12:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek , PILNIE POTRZEBNA POMOC.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zacznę od początku planuje zacząć nowy cykl , oczywiście dieta rozpisana na 500-700 kalorii na plus. Ważę 98 kg przy wzroście 180 cm. Oczywiście przez przerwę którą miałem trochę się ulałem w tym brzuch również doszedł :) Nie mam zamiaru bawić się w treningi aerobowe ani ogólnorozwojowe zamierzam wrócić mówiąc kolokwialnie na "PEŁNEJ K..." [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-11-12 19:14:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta na masedo poprawy ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dietę wrzuciłem na 2 hostingi bo nie wiem jak wrzucić tu obrazek ;/ Z diety wynika ze mam za mało węgli i nie wiem czym je zwiekszyć oraz nie wiem czy do tego zapotrzebowania powinienem dodać jeszcze 700-900 kcl bo jestem ektomorfikiem. Czekam na odpowiedzi ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/103e7937614b4132b633eb4007ff0d02.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2013-04-14 20:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga na oszusta!!!

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] z gosciem ktoremu wczesniej ukladalem diete itp. poznalismy sie wlasnie przez SFD. Napisal dzisiaj do mnie na gg, ze on prowadzi pewien konkurs w ktorym mozna wygrac 700 zl, trzeba tylko wyslac 3 SMS'y za 1.22 zl Zrobilem to poniewaz mu zaufalem. Wysylam pierwszego, drugiego, trzeciego... a tu? Brak srodkow na koncie... Wyzarl mi 20 zl ! [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2007-02-21 23:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 82kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 69,5 kg, utrzymywałam wagę przez dwa lata, potem nieregularne jedzenie, praca na noce i skoczyło do 82 znów... Cel: -12 kg do końca marca 2017 Dieta:Początkowo planuję 700-800 kcal dziennie, potem stopniowe zwiększanie.Nie jem od kilku lat produktów pszennych, nie jem dużo słodyczy, rzadko pije alkohol. Planuje zrezygnować z cardio podczas [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2016-12-25 16:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Video: wmv 512x288 25.00fps 700 kb/s Audio: wma 44100Hz stereo, polski komentarz -------------------------------------------------------- Ćwierćfinały: Edvardas Norkeliunas (Litwa) vs. Michal Glogowski (Polska) Ivan Grigoriev (Rosja) vs. Nderim Ismaili (Niemcy) Andre Buda (Rumunia) vs. Piotr Nakonechny (Ukraina) Yury Harbachiov (Białoruś) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2008-04-22 18:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeneza poposiłkowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] odłożyło jedynie na dzień bebzol wywaliło bo wzdęcia Owca z wk ekipy tez kiedyś przedstawiał badania gdzie grupa osób która spożywała dużo więcej białka szybciej chudła i sam mówił ze jak już nie mógł przetrwać głodu i zjadł nawet 500/700 kcal ponad zapotrzebowanie ale wlasnie z białka to na następny dzień waga była nawet nizsza jak to możliwe?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 185 Data: 2023-09-09 14:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower stacjonarny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] średnia prędkość to 32-33km/h. I tu pojawia się moje pytanie. Ile mniej więcej powinienem spalić kalorii? Bo według mojego urządzenia jest to tylko około 340-350 kalorii. Według endomondo jest to około 700 kalorii więc rozbieżność bardzo duża. Nie mam możliwości sprawdzić tego na innym rowerku. /SFD/2016/8/25/ab532f06135e455e919792006d9d8806.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2016-08-25 09:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+arimidex

    Temat
    Doping

    [...] 100/60.(puls80-90)czy mogło tu dojś do zgęstnienia krwi.bo generalnie zawsze mialem powiększone cisnienie biorąc koks. A teraz to już powinno by konkretnie podwyższone przy dawce tescia 700 mg tygodniowo. dodam ze tesc z eap.kopie bo widze i czuje.kupilem sobie acard,biore wit e,czosnek w tabsach ,multiwitamine,magnez,moze coś jeszcze dodac.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2006-11-08 13:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 Eq - FL 1000-1200mg, pozniej 600-800mg 8-13 wins 40-50mg ED / tbol 50-75mgED 9-16 enan/omo 500-1750 week 17-22 prop 700-1400 week 14-19 tren acetat 50-75mg ED 19-23/24 wins 50mg ed + tapering Cykl jest specjalnie inaczej niz wiekszosc rozpisany, ma to swoj cel. Co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2008-03-14 09:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek magnetyczny do 500zl. Olpran? Pilne!!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://allegro.pl/rower-magnetyczny-rowerek-treningowy-olpran-7551-i2902767956.html http://allegro.pl/magnetyczny-rower-treningowy-hiton-580-kolo-7kg-i2916992080.html http://allegro.pl/rower-treningowy-magnetyczny-iron-body-b-700-7kg-i2903770780.html kolo musi miec min. 6kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2013-01-05 13:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o BMR dziwny wynik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] = 150.38gram Tluszcz 30% 1202.99kcal = 133.67gram Wiem że trochę mi się przytyło ostatnimi czasy ale dawniej (z 2 lata temu) gdy wyliczałem to z wzoru Elisa wychodziło ok 2,700-3,200 ale nie więcej. Tak więc chciałbym się upewnić u osób bardziej na bieżąco czy aby na pewno dla chłopa lat 25, wzrost 180, waga 111 ćwiczącego 4x w tygodniu siłowo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-04-06 11:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening polecicie czysto na palenie fatu ? Jeden warunek, musi sie to odbywac w domu. Mam do dyspozycji 2x hantle, gryf prosty, laweczke, drazek podwojny, worek boks i ok. 700-800 zl ew do wydania na potrzebny sprzet. Myslalem o wioslarzu magnetycznym do aero ale raczej ten pomysl zostal mi wybity z glowy. Wiec jaki trening byscie polecili na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2011-10-04 11:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Clarion SW3013B

    Temat
    Targowisko

    [...] aktualnie podłączone więc nie będzie problemów. GG:335608 Tel. 725086078 Żnin DANE TECHNICZNE: Subwoofer pasywny Średnica głośnika: 350 mm Moc maksymalna: 700 W Moc sinusoidalna: 250 W Ciśnienie akystyczne: 89 dB Pasmo przenszenia: 30 - 1000 Hz Impedancja: 4 Ohm Wymiary 480 x 385 x 415 (szer/wys/gł) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2012-09-08 19:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapiekanka bez zapiekania

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] sypiemy oregano. 2.Zalać wrzącą wodą. 3.Dodać pokrojonego pomidora i kukurydzę. Serek się fajnie roztopi, a owsiane wchłoną wodę. Bez pieczenia. B/T/W: ~30/~30/~120/ kcal: ~700 Smacznego! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d0453077b13f4604a56a44035d108f4e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/029634e333914ff486779e47fafe3c55.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2014-01-27 19:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witaminy Przedtreningówka i jeszcze coś na bazie kreatyny glutamina czy coś takiego Wszystko kosztuje 950 zł w sklepie internetowym , a ja sprzedaje po promocji za 600-700 zł , w zależności czy będzie jakiś odzew czy nie. Dla zainteresowanych proszę zostawić poniżej wiadomość , a ja odpisze priv wiadomość co to są dokładnie za produkty Sam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2019-01-16 18:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ścięgno achillesa.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] temu). Zamierzam smarować maścią przeciw zapalną i robić okłady no i zrezygnować z rowerka do czasu wyleczenia. I tu pojawia się pytanie: Czym mogę zastąpić ten rowerek aby uzyskać wydajność około 650 -700 Kcal/h. Chodzę na Calypso Fitness Club więc sprzętu jest od cholery. Z góry bardzo dziękuję za odpowiedzi i ozdrawiam serdecznie. Paweł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2015-04-07 21:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase i sile

    Temat
    Doping

    [...] sie woda i zeby wszystko nie spadlo po odstawieniu,pierw myslalem zeby polaczyc boldabol,jakiegos trena i do tego naposim Czekam na wasze propozycje Cena nie gra roli ,tak na serio to do 700-800zl waga 108kg staz 5 lat wiek 19lat 1 cykl meta(200)+10oma+15supra 2 cyk2 20silabolan+15tescia+stanabol(200) 3 cyk3 oxa(100tab po 10mg)+15susta pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2005-12-14 02:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)