700

[...] 100g 12g B / 7g T / 62g W / 366 kcal Rodzynki sułtańskie 10g 0g B / 0g T / 7g W / 28 kcal Tran 2,7g 0g B / 3g T / 0g W / 24 kcal ŁĄCZNIE: 732,7g 37g B / 19g T / 95g W / 700 kcal W dzienniku Vitamax nie ma Omega 3 więc wpisałem 'tran'. 2 Baleron gotowany 100g 15g B / 20g T / 1g W / 244 kcal Ogórek 40g 0g B / 0g T / 1g W / 4 kcal Masło [...]

[...] raczej nie do osiągnięcia dla zwyczajnego człowieka - to jest po prostu NIEWYKONALNE. Ciekawostki: - za swoją pierwszą rolę, w "Klasztorze Szaolin", Jet otrzymał 700 dolarów. Za "Romeo musi umrzeć" - 5 mln dolarów. - co najmniej cztery godziny dziennie Jet poświęca na naukę angielskiego to też z tej strony [...]

Sene ... musialbys mocno poprawic siady i lawke zeby cos walczyc ... samym ciagiem sie nie wygrywa 170 - 110 - 240 = 520 ... troche malo jak na 67,5 a Artur jest *****sko mocny i robi wszystko luzno + ma niedowage . Jesli zostanie w 67 to moze spokojnie pod 700 podejsc za 2 lata.

[...] fizycznej, mnie dietetyk powiedział, że muszę mieć conajmniej 1 dzień kompletnie bez treningu. Poczytaj na temat kortyzolu na potreningu.pl. Od listopada dołożyłem jeszcze jeden day off (czyli będę miał conajmniej dwa dni kompletnie bez treningu). Jeżeli chodzi o spaloną energię to w zależności od treningu jest to od 700 do 1100 kcal na dzień.

[...] (makrela, łosoś) Jedyny tłuszcz roślinny, który żarłbym bez opamiętania to olej kokosowy. Działa na mnie jak napój energetyczny. I co to za posiłek, co nie łapie się powyżej 700-800 kcal? Jadałem takie po 1300 i żyję :-) Na takiej bida-diecie umarłbym po trzecim treningu :-) Właśnie mi się piecze kilogram mielonej wołowiny i łopatki wieprzowej z [...]

[...] codziennie. Tak samo jak jadłem w pierwszych 2.5 miesiącach lchf. Jedyna zmienna to trening. Z ciężkich treningów spalających nawet 900-1100kcal powoli zszedłem na takie 500-700 a wczoraj mimo starań 370!? Kto wie, może powinienem w tym przypadku zjeść mniej i posłuchać tych którzy pisali, że to nie dieta cud i bilans kaloryczny ma znaczenie. Ma [...]

doczytaliście w necie info co do tego środka ? Efektywna dawka 500 700 dziennie przez 6-8 tyg prplaktyna wywalona w kosmos deca dick możliwość uszkodzenia nerek Dziękuje postoje Po co brać coś co konwertuje do nandrolonu jak nandro jest ogólnie dostępne

Epi alphaform... NIE POLECAM! Jak dla mnie bubel, siedzi coś mocniejszego, ryje bebechy. 13 dzień brania - alat powyżej 2600, aspat powyżej 700. Przed cyklem robione badania, wszystko okey. Nie wydaje mi się to normalne. Chyba, że się mylę? Reszta badań w czwartek, jak będzie bardzo źle dam znać. Epi kupowane poprzez sklep bodyshock.

Epi alphaform... NIE POLECAM! Jak dla mnie bubel, siedzi coś mocniejszego, ryje bebechy. 13 dzień brania - alat powyżej 2600, aspat powyżej 700. Przed cyklem robione badania, wszystko okey. Nie wydaje mi się to normalne. Chyba, że się mylę? Reszta badań w czwartek, jak będzie bardzo źle dam znać. Epi kupowane poprzez sklep bodyshock. Wiadomo , [...]

Epi alphaform... NIE POLECAM! Jak dla mnie bubel, siedzi coś mocniejszego, ryje bebechy. 13 dzień brania - alat powyżej 2600, aspat powyżej 700. Przed cyklem robione badania, wszystko okey. Nie wydaje mi się to normalne. Chyba, że się mylę? Reszta badań w czwartek, jak będzie bardzo źle dam znać. Epi kupowane poprzez sklep bodyshock. Wiadomo , [...]

Epi alphaform... NIE POLECAM! Jak dla mnie bubel, siedzi coś mocniejszego, ryje bebechy. 13 dzień brania - alat powyżej 2600, aspat powyżej 700. Przed cyklem robione badania, wszystko okey. Nie wydaje mi się to normalne. Chyba, że się mylę? Reszta badań w czwartek, jak będzie bardzo źle dam znać. Epi kupowane poprzez sklep bodyshock. Wiadomo , [...]

Epi alphaform... NIE POLECAM! Jak dla mnie bubel, siedzi coś mocniejszego, ryje bebechy. 13 dzień brania - alat powyżej 2600, aspat powyżej 700. Przed cyklem robione badania, wszystko okey. Nie wydaje mi się to normalne. Chyba, że się mylę? Reszta badań w czwartek, jak będzie bardzo źle dam znać. Epi kupowane poprzez sklep bodyshock. Wiadomo , [...]

[...] prolaktyna progesteron ponad normę ) i leczyłem to vitexem i chciałem wiedzieć na czym stoję. No i po 3 tyg na Epi i Stanodrolu: Fsh 4 1-12 Lh 1 1-10 Prolaktyna 163 <700 Estradiol <0,07 <0,18 Progesteron <3 <3 Testosteron 6 8-35 ! SHBG 18 8-60 Wolny test 3.4 2,3-9,9 Alat 24 <70 Jak widać test nisko i estro chyba też, [...]

[...] prolaktyna progesteron ponad normę ) i leczyłem to vitexem i chciałem wiedzieć na czym stoję. No i po 3 tyg na Epi i Stanodrolu: Fsh 4 1-12 Lh 1 1-10 Prolaktyna 163 <700 Estradiol <0,07 <0,18 Progesteron <3 <3 Testosteron 6 8-35 ! SHBG 18 8-60 Wolny test 3.4 2,3-9,9 Alat 24 <70 Jak widać test nisko i estro chyba też, [...]

Poraz kolejny ostrzegam przed EPI alphaform! Po 13 dniach cyklu alat powyżej 2600 aspat powyżej 700. Jeżeli zaczynacie brać (Ampuł) to badania co 5 dni. I przez pierwsze dwa tygodnie samo. Moim zdaniem nie warto.

Poraz kolejny ostrzegam przed EPI alphaform! Po 13 dniach cyklu alat powyżej 2600 aspat powyżej 700. Jeżeli zaczynacie brać (Ampuł) to badania co 5 dni. I przez pierwsze dwa tygodnie samo. Moim zdaniem nie warto. Jakie males normy ALAT, ASPAT ?

Epi alphaform... NIE POLECAM! Jak dla mnie bubel, siedzi coś mocniejszego, ryje bebechy. 13 dzień brania - alat powyżej 2600, aspat powyżej 700. Przed cyklem robione badania, wszystko okey. Nie wydaje mi się to normalne. Chyba, że się mylę? Reszta badań w czwartek, jak będzie bardzo źle dam znać. Epi kupowane poprzez sklep bodyshock. Wiadomo , [...]

Ja mam foty rano, naczczo, bez pompy, bez grama węgli od dwóch dni wiec nie przesadzaj... :D Ja zestawiłem 3 foty jednak ważne by nie przekraczały one łącznie szerokości tych 700-750 pikseli, czekam na podsumowania ogarnijcie jutro lub wtorek chyba kazdy znajdzie te 30-60 minut :D

Kwestia treningu :D chociaż taka ilość ziemniaków dobrze zapycha. W sumie standardowo w Tefalu robię 700 - 800 g i gra taka ilość :)

[...] noge 35kg) Squat 3x 15 (10 kg ) wykroki z hantlami (hantle 4 kg ) x 100 Cwiczenia na brzuch (okolo 15 minut ,rozne brzuszki,plank ) 15 minut na biezni Zmieniony przez - sss... w dniu 2014-09-17 09:54:27 Zapomnialam dodac nad miska warzywa -pomidory ,salata ,cytryna ,marchew (okolo 700 gram ) Zmieniony przez - sss... w dniu 2014-09-17 09:56:42