700

OLIMP GREEN TEA Wartość odżywcza 1 kapsułki o masie 700 mg Wartość energetyczna 2,3 kJ /0,5 kcal Białko 0 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 0,13 g Kofeina 18 mg Polifenole ogółem 450 mg -w tym katechiny 330 mg

to nie takie nieaktualne - kwiecie nie byl dwa lata temu a powaznie, to czujesz o co mi chodzi - w tygodniu 700-800mg testa to jest juz kawalek dawki (przynajmniej dla takiego leszczyka jak ja) i mozna sie spodziewac jakiegos korspondujacego z tym rezultatu. a skoro nie za bardoz takowy jest, to mozna stwierdzic, ze ta wieksza dawka (ktora [...]

Chudy jak ci wyszlo ze 250 e4d to 700-800 mg / tydzien?

Z trx na początku ceny były po 700-800 zł teraz do 200 spadło tylko żeby to kupić trzeba bylo być frajerem i to dużym. Nie ma żadnej filozofii żeby taki samemu zrobić za jakieś 40 zł

[...] sobie taki zestaw : -Thermo Fat burner, albo Clenburexin z Treca -Fat transporter (też moze być Trec) -L kranitynę z witaminą B12 -CLA Do tego dieta nisko tłuszczowa, o debecie kalorycznym 500 -700 KCal 4 razy w tygodniu aeroby, dwa razy ćwiczenia siłowe (długotrwała termogeneza po treningowa) i masz te 10 kilo z bani w 1,5 miecha bez efedryny.

Stan dobry, caly zestaw, simlock moge usunac jak bedzie. Cena 500 to malo, na allegro po 700 minimum schodza.

okolo 700 stów ale cena wachać sie moze o 50zł w gore / doł , tel wystwiony na allgero jest tez http://www.allegro.pl/show_item.php?item=56204855

6 posiłków - 7.30 (700 kcal) - 10.30 (600 kcal) - 14.00 (600 kcal) - 16.00 (600 kcal) PRZEDTRENINGOWY - 18.30 (500 kcal) POTRENINGOWY - 20.00 (300 kcal) Czy proporcje kaloryczne są dobre, jak nie, to co zmienic ???

NEAT - Pozostałe kalorie, które spalamy podczas standardowych czynności NEAT najczęściej waha się w granicach 200-900 kcal. Proponuję tutaj decyzję o ilości dodanych kalorii uzależnić od typów ekto-, endo-, mezomorfik. 200-400 kcal - endomorfik 700-900 kcal - ektomorfik 400-500 kcal - mezomorfik W zależności kim jesteś wybierasz powyższą liczbę

o kurde, dzieki wielkie ! ja do tej pory liczylem z przygotowanej i dlatego bylo tak ciezko zjesc te 700-800g miecha dziennie

Cos takiego ,cos dodac moge? Nie mam zbytnio pomyslow, ale mysle ze jest lepiej niz bylo. /SFD/2018/12/25/7a65b18f34be461ea7c57a4402b5c44c.jpg

Dobra tutaj po poprawkach mam diete , sprawdzicie? /SFD/2019/1/1/0ff9d71cea484a9e81fd0b71527ef5ec.jpg

Jezeli wazysz PONAD 100KG ,to moze cos takiego; Primobolan 1tydz 2, 2gi tydz -3, 3-4,4-4,5-3,6-2 Winstrol depot tak jak prima Test. Propionat 2-3-3-3-3-2 hcg w 7tyg 7000 iw 8 700 Proviron w 7-2 ,w 8-2, w9-1 i w 10-1 WINSTROL I PROPIONAT - DZIEL NA 2X W TYG. PRIMOBOLAN -1X W TYG HCG-PREGNYL 5000-1 ZASTRZYK CO 5 DNI =3 LUB BIOGONADYL 2000 [...]

[...] jestem zwolennikiem takich ławeczek - tzw. "kombajnów". Ja wolę jak stojaki są osobno bo można je dodatkowo wykorzystać do przysiadów. Jak masz więcej kasy ( tak z 700 zeta ) to popatrz na to: http://www.allegro.pl/item153619529__profesjonalna_lawka_regulowana_dwa_stojaki_.html to jest naprawdę profesjonalny sprzęt ( moim zadniem klasą [...]

[...] na mase ? jeśli chodzi o białko to brałbym jumbo lub mutant mass ewentualnie whey z treca co polecacie? do tego jakas przedtreningowke bcaa i co jeszcz emoge dac? budżet 700 zł Nie piszcie mi że dieta itd bo diete trzymam od roku( tyle ile ćwicze , efekty są bardzo dobre ale chce zeby byly jeszcze lepsze . pogrubione - to gainiry nie białka [...]

Hmm, wypełniłem ankietę i załączyłem zdjęcia, ale się nie wkleiło. Wyskakuje komunikat o błędzie serwera jak próbuję wysłać. Spróbuję jeszcze raz. /SFD/2016/9/18/2e07723c66024fec91bc7c247581f0e4.jpg /SFD/2016/9/18/9ffb931760eb4ead8f113f2e5e66f072.jpg

Zapotrzebowanie ok. 3.000 kcal. 2.700 kcal to zapotrzebowanie w dni treningowe, a 2.400 kcal to już DNT. Warzywa do każdego posiłku, ale nie chciałem już tutaj dodawać do rozpiski bo i tak nie wliczam do bilansu. Te mięsa i kasze to tylko schemat: Wymiennie będę stosował inne rodzaje np. zamiast piersi dorsz + odpowiednie wyrównanie tłuszczy w [...]

[...] 2Śniadanie- 11:00 -150g szynki z piersi kurczaka -100 g chleb żytnio razowy - sałata, pomidor , papryka -100ml soku z grejfruta(wyciśnięty) - 15 g orzechów włoskich -700 ml wody -Papryczka chilli Około 430kcal Obiad: 14:00 -100 g Ryżu brązowego -150g piersi z kurczaka gotowana - Sałatka z czarnej fasoli, papryki, pomidorów, cebuli , [...]

[...] nic, może tylko libido trochę poszło do góry. Moim skromnym zdaniem mastera nie poczujesz przy takiej dawce a NPP może troszkę w dłuższym okresie . Master to min 500mg do 700 a nie to co gadają na necie 300-350 . Nie sugeruj się dawkami z neta czy gości z YT bo o ile kiedyś się wogole nie przyznawali do SAA to teraz minimalizują to jak mogą [...]

ale to troszke wiecej mnie wyniesie.a za 700 zl co kupic i jakis sprzet?jezlei mozna to jakies linki z allegro czy cos