700

Piotr Sulima jest w stanie zrobic 700 w 83

Piotr Sulima jest w stanie zrobic 700 w 83 I tu się muszę z przedmówcą zgodzić :)

[...] nie śledziłem tematu ale chciałbym dodać do poprzednich wypowiedzi na temat komisji antydopingowej, że z tego co słyszałem to komisja WADA przyjeżdża już od roku czy dwóch i badaja wyrywkowo tych z najlepszymi wynikami. I jestem także mile zaskoczony poziomem w kategorii 83 Panowie i licze na spełnione obietnice co do tych 650 - 700 kg :)

Szczerze to wątpię, żeby jakiś student zrobił na zawodach 700 w 83, nawet jak będzie wygrzany po uszy. Obstawiam, że czołówka zakręci się koło 660.

[...] ciemnych grubych bol bedzie wiekszy podaje ceny z cennika od kosmetyczki (chociaz nie rozni sie bardzo od tych z neta) ramiona: 300-400zl przedramiona: 400 zl plecy: 300-700 zl wiec nie ma szans zebys sie w 1000 zmiescic po 3 zabiegu 4, 5 niby 50% taniej ale i tak widzisz ze zaplacisz konkretnie aha i jeszcze jedno: nie ma pewnosci 100% ze [...]

LASEROWE USUWANIE TRĄDZIKU plecy 1100 PLN twarz 700 PLN twarz - trądzik różowaty Byl ktos na takim zabiegu,wie ktos cos o tym ,moze ty blue?

nie zostaly, od samego poczatku byla tak wysoka ilosc punktow 700+

ja pierwszego dnia nowego regulaminu zaladowalem stronke i wszystkie punktacje bialek byly ponad 700 pkt, moze pomylilo Ci sie z wersja 1~~ kg? edit/ sory, myslalem o SP80 Zmieniony przez - Gawus w dniu 2011-06-12 20:07:53

ło kur.wa to powodzenia życze przy 700 gramach tłuszczu....

Dasz radę bez problemu - przy mnie młody jesteś :-). Dobrych kilka lat młodszy. Zaczynałem w połowie marca przy wzroście 185 i wadze 121 kg. Na początek odciąłem ok 700 kcal, 6 razy w tygodniu cardio na rowerze w terenie lub stacjonarnym przy kiepskiej pogodzie. Po trzech miesiącach dołożyłem trening siłowy na przemian z cardio i zmniejszyłem [...]

a ja zupełnie amatorsko a już 700, niestety musze do tego doliczyć wypadek bo w pt potrącił mnie samochód na przejściu

S-TSH 1,2 (norma 0,20 - 4,0) S-T4 14,2 (norma 11-23) FSH 2 ( 1-13) Poziom żelaza 46 (15-200) Hemoglobina 5,6 (<6,1) Prolaktyna 47 (<700) S-estradiol 0,10) S-LH >1 (1-13) S-progesteron <3 S-testosteron 1,1 (<3) Tak wyglądają moje wyniki. Właśnie, budowanie mięśni, a waga poszła w druga stronę. Jakieś sugestie jak można sobie teraz pomoc? W [...]

Pod koniec zeszłego tygodnia przyszła do mnie paczuszka od Olimpu za kody, CarboNox 1 kg, Glutamine Xplode,Bcaa Xplode 700 g i Rutinovit C. Od momentu wysłania listu poleconego do otrzymania paczki minęło 9 dni-mega szybko,.............,Olimp potrafi mnie czasem pozytywnie zaskoczyć po tylu latach :).

No ale patrząc nawet na cenę za 140 zł masz suplement na 60 dni przy braniu 12 tabletek dziennie i licząc opakowanie 700 tab.) i są to czyste aminokwasy... a teraz jest taka sytuacja na rynku, że wał za wałem i co chwila u każdego brakuje po 15% białka. Nie wiem jak wy, ale dla mnie teraz na rynku jeśli w ogóle miałbym cokolwiek kupować to [...]

[...] się różniło ). Jest to model 3301. Wyprodukowany w Kanadzie. W bardzo dobrym stanie. Udało mi się również zdobyć instrukcję. Niestety w związku z tym muszę podnieść cenę z 700 do 900. Jeśli kogoś cena zadowala proszę o kontakt na maila lub gg. Poniżej kilka fotek prezentujących ten atlas na żywo. [...]

przesyłam jeszcze fotki sprzed ok 2 tyg na tamtej którą wstaiłem rzeczywiscie chyba troche słabo to wyszło /SFD/2016/10/29/88d03e00506e4089a352e6ba9f446a1d.jpg

Z potem traci się dużo rzeczy, głównie sód i potas, ale też śladowe ilości wapnia, magnezu... W litrze potu może być nawet ponad 800 mg sodu, ale właśnie dlatego spożywa się go 2500 mg przy zapotrzebowaniu około 700 mg.

[...] = (9,99 X 83) + (6,25 X 185 (cm)) - (4,92 X 36) + 5 = 1813 kcal Kalorie spalone podczas aktywności fizycznej (TEA): Trening siłowy - 3 x 65 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1813 = 126)) = 1881 kcal/7 =268 1813+268=2081 Dodajemy NEAT: 2081 kcal + 700 kcal = 2781 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2781 + TEF (10% z 2781 = 278) = 3059 kcal

[...] W - 80 T - 1 Kcal - 420 22.00 - 100gr twarogu chudego i oliwa z oliwek 20 g B - 19 W - 3.5 T - 20 Kcal - 188 Podsumowanie dziennego spożycia: B - 176gr W - 286,5gr T - 88 Kcal - 2.700 Opitmum 100% whey gold standard - 20gr do śniadania vitamin plus - 1 kaps do 2 śniadania omega3 - 3gr do posiłku przed treningowego teraz powinno byc ok

czesc zmieszalem odrzywki wedera z bialkiem provit 85 na pol po 700 gram to dobrze tamta wejdera byla weglowodanowo-bialkowa