700

[...] Team http://img839.imageshack.us/img839/3347/15614234113044594436312.jpg http://img848.imageshack.us/img848/2585/15646434113346927739412.jpg http://img21.imageshack.us/img21/700/52173434113026927771412.jpg http://img841.imageshack.us/img841/5746/52562534113321594408612.jpg http://img98.imageshack.us/img98/9256/53343534113330594407712.jpg [...]

Była jesień, listopad i, jak pisał Poeta, „Niebezpieczna dla Polaków pora.” 182 lata temu podchorążowie ze Szkoły Piechoty w Warszawie wyruszyli do Powstania. 3 700 metrów od Szkoły Piechoty mieści się teraz Hotel InterContinental, w którym odbywał się NEMIROFF WORLD CUP 2012. Czy powstańcy listopadowi stosowali wieloskładnikowe preparaty [...]

Dorzucam jeszcze jedno foto forma się poprawia wiec wstydu z kablami nie ma %-) /SFD/Images/2016/6/23/026b94feaeee49e7879917ea60f3bcd0.jpg

[...] I niby ok. Ale jak to jest z tą aktywnością. Korzystałem w wakacje z Endomondo i są tam statystyki i wychodziło mi w lecie od 2000 do 5000 kalorii tygodniowo, czyli ok. 300-700 dziennie. To dość duża rozbieżność. Czy lepiej trzymać się swojej kaloryczności na tych 2500 czy też może do mojego minimum do egzystencji codziennie dodawać aktywność [...]

Jest już znów całkiem niezle :-) /SFD/2018/11/17/9f6999977eb14d5990520f852f7100a7.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-11-17 00:00:39

Słabiutko to niestety ale było u mnie ... jesienna depresja albo prolaktyna daje sie we znaki ... /SFD/2018/11/18/43ff3c6056af4d26abeb349b95715eeb.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-11-18 11:22:01

[...] Trybunalski - Chrcynno k.Warszawy - Ostrów Wlkp. - Przasnysz Aerokluby oferują szkolenie "na linę desantową" tzn. skok z wysokości 1200m, spadochron otwiera się automatycznie po wyskoczeniu z samolotu. Kursy w Aeroklubach można wykonać za kwotę od 700 do 1000zł. Jeżeli interesują Cię skoki w tandemie to zapraszam na www.strefajumpera.pl

[...] symulatorze:) no ,ale odnosnie samego kursu aff, jak pisano wyzej z cena to jest roznie, zalezy jak kto sobie radzi w powietrzu. teraz za skok z 2 instruktorami placi sie ok 700 zl a z jednym - ok 500 + teoria i inne oplaty. w cene kursu wchodza 3 skoki z 2 instruktorami i 4-5skokow z 1 instruktorem, za wiecej trzeba doplacac. W tym sezonie aff [...]

Znajomek jadł 700-800 gr białka dziennie i niestety teraz nerki jednej brak...

[...] (23 lata, 308 dni) i najszybszym zawodnikiem (395), który osiągnął 'milestone' w pięciu statystycznych kategoriach: 10 tysięcy punktów, 2,5 tysiąca zb, 2,500 tysiąca asyst, 700 przechwytów i 300nlk. W ciągu listopada, LeBron trzykrotnie zapisał 41 punktów, stając się pierwszym zawodnikiem od czasu Michaela Jordana (1991), który osiągnął granicę [...]

[...] na białka i ww. Tłuszcze dodatkowo masz z jajek, więc zostaje Ci 1300, możesz też dodawać z olejów, to będzie jeszcze mniej. 150g węglowodanów to 600kcal, więc zostaje Ci 700 na białka, czyli nieco ponad 2g/kgmc. Prosta wyliczanka i nie trzeba się wiele natrudzić A jak studiujesz matematykę, to szacuneczek Zmieniony przez - Morales_37 w [...]

[...] byl po 500/600 czyli samo w sobie cos sie nasowa do glowy sa tez te niby apteczniaki po 100 mcg w fiolce przy zamowieniu 3000 mcg / 30 fiolek koszta za 1000 mcg wynosza 120 $ , w polsce dalej wielki mit i cena okolo 1.700/2000 tys HAHAHAHEHE ale uprzedza dil PAMIETAJ WAL TO Z MOCNYM KOKSEM !!!! Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-12-20 03:16:55

[...] bo w moim małym mieście 2sklepy sportowe, ale w żadnym nie było rowerka. W jednym można było zamówic, ale w grę wchodził tylko taki z katalogu, a najtańszy był za jkieś ok 700-800zł to jak trafiła się okazja to kupiłem taki. Lepszy taki jak żaden a nawet jest solidny i w dobrym stanie magnetyk, pomiary puls, czas km/h, km, tylko w transporcie [...]

Ja mam JBL Everest 700 i mają już kilka lat (3 chyba) - jak dla mnie rewelacja. Teraz są już kolejne modele siedemset coś tam - myślę ze tylko lepsze a nie gorsze od moich. Ja swoje mogę polecić bez zastrzeżeń. Tylko ja mam zwykłe a nie elite - czyli bez tłumienia odgłosów z zewnątrz - mają bardziej naturalne brzmienie jak dla mnie.

Ja po różnych słuchawkach nausznych Panasonic, Sony, Philips poszedłem w JBL Everest 700 i dla mnie są świetnie a mam je już parę ładnych lat. Bez przesadzonych basów - jak słucham kawałków które słuchałem w młodości to słyszę dużo więcej szczegółów i niektóre kawałki odkrywam wręcz na nowo. Jedyna ich wada to dość szybko niszczące się poduchy. [...]

[...] 15 - każde ćwiczenie - z ciężarami takimi, że ostatnią serię jest mi już ciężko zrobić. Wie ktoś może na ile można wierzyć tym wszystkim maszynom cardio pokazującym ilość spalanych kalorii ? :) - bo mi ciężko jest uwierzyć abym w trakcie jednego treningu traciła koło 700 czy więcej( nieraz dochodzę do 1000) kcal .... To by było zbyt piękne ...

[...] od tego odejmę jakieś 300 kcal to będzie tylko 1244 ...- tak na moje oko to trochę mało ... Szczególnie - jeśli na tych wszystkich przyrządach cardio widzę, że spalam koło 700 czy nawet 1000 kcal - nawet gdyby był tu błąd rządu 20-30% to i tak to jest coś nie tak ... Kolejne obliczenia to: białko -----2,2*65=143 czyli to 572 kcal węglowodany - [...]

[...] :D I do tego margin 99% uzyty a 1 pips powouje wachania o 1000 funtów? :D Chciwość:P a fuj :P Ja gram dokladnie odwrotnie :D ale to -100 to ma byc u mnie 1% portfela, wiec automatycznie +700 to jest jakies 7% portfela a nie jak u Ciebie by bylo juz 999999% portfela :D Tyle że ty w życiu tylu pipsów nie zoabczysz :D Dawaj screena potem skacz :D

Nie bardzo ta dieta.Żadne jogury z jogobeli.Poza tym masz w diecie za dużo kcal!! na plus dodajemy ok 500-700(biorąc po uwage że nie stosowałeś wcześniej diety) dodając 1600 zalejesz się strasznie.Druga sprawa- w twojej diecie jest więcej tłuszczy niż białka.Sugerowałbym się taką proporcją WW-5,5g/kg, B-2g/kg, T-1-1,5g/kg W posiłku przed [...]

[...] Kolo 13:00 - tluszcz, bialko + warzywa zielone - 400kcal Pozniej Kolo 16:00 - posilek j/w - 600 kcal 17:30 - trening silowy lub intensywny biegowy Po treningu backloading - 700 kcal - wegle i bialko W dni nietreningowe ofcourse ww ponizej 30 g, kcal w okolicach 1800 kcal treningowo 3 razy silownia 3 razy bieganie (w tym 1 raz intensywnie) [...]