Witam Chciałbym zacząć zabawę z poszukiwaniem skarbów i zamierzam kupić jakiś wykrywacz dla początkującego. Może on być używany ale w dobrym stanie. Poszukuję coś typu Garrett ACE 250
co to jest za sens kupic białko 700 g ,jak ja będę brał załozym dziennie 4 porcje czyli 4 razy 30 g to 120 , czyli na 5 dni taka torba za 50zł , to co mam co 5 dni wydawac na torbę 50 zł????
Witam Zakupilem creatine 700 mg i chce dokupic do tego D Ribose i ruszyc z tym od stycznia. Prosze doswiadczonych o podpowiedz jak to razem brac i czy to dobry wybor. Dziekuje i pozdrawiam.
Witam, jak w temacie. Od pewnego momentu eksperymentuje z wieloma białkami. Powoli zmierzam do sklepu i jestem ciekaw czy coś się pokryje z moim dotychczasowym doświadczeniem. Najlepsza Wasza propozycja to ? ***warunek to brak tego dodatku pszenicy.
Sprzedam nowe, nieotwierane BCAA Xplode 700 g. firmy Olimp. Cena z wliczoną już przesyłką to 95 zł. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c68cef833d8c40ec8d9dce16ff09f2d4.jpg
Nie za dużo? Jest tyle kalorii w posiłku po treningu a w dni bez treningu późnym wieczorem, w ostatnim posiłku dnia. 200gr piersi, 150gr ryżu i różne małe dodatki.
[...] tak: 1. Określenie ogólnej liczby spożywanych kalorii: Mężczyzna: a. 90 kg (waga ciała w kg) x 2,25 (gramy białka na 1 kg wagi ciała) = 202,5 b. 202,5 x 4= 810 c.810:0,30=2.700 Kobieta: a. 68 x 2,25 =153 b. 153 x 4= 612 0.612:0,30=2040 2. W oparciu o punkt 1 określ swoje dzienne proporcje głównych składników odżywczych 5KLUCZY URUCHAMIAJACYCH [...]