Dzień 12, 14, 15, 16, 17, 18 i 19. Zaległe miski. Dzień 17 i 18 nieliczony. W piątek poszłam na alkohole i popłynełam. Trochę mi smutno. Przez cały tydzień nie zrobiłam też ani jednego treningu. Mogłabym ztrzucić winę na brak czasu, ale też kwestia duzej niechęci - nie mogłam się zebrać po prostu. Trening z dziś. 1. Przysiad klasyczny (sztanga) [...]
Ja jak zdam to bolka kupuje albo cwikle 700-sete co by za oplaty malo bylo.Mam vectre 1 do kupienia 1,6 w gazie za 500 zlotych ale oplaty mnie zjedza. Izik odstaw te koksy Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-09-14 21:50:48
ja się łudzę że to z jakiejś mąki co można bez wyrzutów%-) Z mąki orkiszowej ekologicznej typ 700. Chałka z dodatkiem jogurtu, bardzo mieciutka. Uważam,że raz na jakiś czas domową mozna zjeśc. Częściej i tak piekę dla domowników. Z mąki razowej nie próbowałam jeszcze drożdżowego, ale zamierzam wkrótce ...
[...] myśli to, że w używane auto zawsze trzeba włożyć trochę, niezależnie od stanu - płyny, olej, filtry, paski, przeglądy, rejestracja, czasem jakiś niespodziewany wydatek... Ja sam śmiało mógłbym władować w swoje z 500-700 zł, ale po pierwsze nie mam tyle, a po drugie, to nie opłaca mi się inwestować w taki złom - pojeżdżę trochę i sam się rozsypie
Witam nie wiem czy pisze w odpowiednim temacie ale chcialem zapytac. Jezeli mam fotke ktora ma 700 kb a chce ja zamiescic na forum w temacie wasze rowerki to co mam z Nia zrobic zeby sie tam znalazla.Wiem ze musi miec max 50 kb wiec jak mam zrobic fotke zeby tyle bylo ?? prosze o szybka odpowiedz i jezeli pomylilem temat to przepraszam
To możę się wtrącę W przyszłości miesiąc planuję zrobić cykl na samym mono ( Biogenixa) Ogólnie mam takie narazie produkty MusliGainbody( 2,7kg) ostrowia 800gram gaindobdy 700gram i aminokwasy dotego dorzucę mono i sprubuję wycisnąć na tym 4kg Cykl średni i będzie trwał 5 tyg bo nie wiem czy prawko zdam za pierwszym razem Na wakacje jakiego [...]
podzielą wyplaty przez 3 tj 2100zl = 700 ojro a ceny podziela przez 2 tj 100zl = 50 ojro kto wie gdzie szukac niech poszuka opinii Niemcow gdy przeszli na ojro
pracuje? chyba Cie poyebalo %-) paracuje do 20stego i 2 tyg wolnego, z wypalty 1040zł okolo bedzie wiec za 700 juz mam liste zakupow a 300 na rozj**anie po melanzach, noi reszta wydatkow jak na auto i na biezace potrzeby z pracy po sezonie bede mial hajs. Vinci, jutro wlasnie po drodze wezme sobie jednego zimnego tam;-)
Ja wiem czy sporo Rafał.... Na połowie krótszej trasie biegłeś w Przywidzu tyle samo. Jadąc rowerem od siebie z domu do Przywidza zrobiłbyś 700 m na 40 km. Pewnie, że nieco trudniej niż po płaskim ale dramatu nie oczekuję.
Ja wiem czy sporo Rafał.... Na połowie krótszej trasie biegłeś w Przywidzu tyle samo. Jadąc rowerem od siebie z domu do Przywidza zrobiłbyś 700 m na 40 km. Pewnie, że nieco trudniej niż po płaskim ale dramatu nie oczekuję. E, w sumie to masz, Rafał, rację :)
[...] w osiągnięciu przyzwoitego wyniku Rower: GPS wymierzył 44.13km (kolega z Polarem miał zmierzone 44.6km). Bardziej ufam Suunto i zakładam, że było niedomierzone jakieś 700-800m (z dzisiejszą prędkością potrzebowałbym na to jakieś 1'30''). Trochę się bałem tej części bo naprawdę mocno lało (wiatr raczej słaby), więc napompowałem opony do [...]
Grupa kolarska z Łańcuta wróciła ze zgrupowania w Tatrach. W kilka dni zrobili 8000m przewyższenia łącznie ;) pytali jaki profil Gdyni - powiedziałem miedzy 700 a 800, odpowiedź była "e to płasko" ;)
[...] które mnie nurtuje i nie znalazłem odpowiedzi ;P Jak wpływa na organizm ciągła rotacja kalori i makroskładników ? gdzie raz sie dostarcza 1500 kcal a nastepnego dnia 1700 a później 2000 i potem 1700 i tak co chwile zmiany kaloryczne ? I czy jest jakaś różnica większa jak co chwilę się zmieniaja gdy planuje się redukcje mniej o 500 później [...]
@Addamek No właśnie, wtedy masz w dzień treningowy 300-500kcal nadwyżki a w dzień nie-treningowy wychodzi tego o ~~700 więcej, w zależności od treningu i zaczyna być problem z budowaniem 'suchej' masy mięśniowej.
[...] razy droższy jak w Niemczech Polska jest dwa razy mniejsza jak Niemcy (ludnościowo ) na zachodzie za minimalną pensje masz na kawalerke i ichniego "malucha" a u nas wynajem 700 - 1100 a opłaty ? w Raichu było podejżenie łapownictwa ( oczyszczony ) i prezydent poleciał na zieloną trawkę a u na s minister były po pijaku rozbija się wozem ściga [...]
Jednak wczoraj nie zrobiłam tej sałatki, zjadłam 3 nuggetsy w panierce ryżowo- kukurydzianej, jedno skrzydełko, rukole z mozarellą, sałatkę gyros z sosem czosnkowym na jogurcie naturalnym, kubek barszczu. DZIEŃ 7 07.02.16 DNT BTW 125/80/165 Z aktywności 40 minut gry w piłkę nożną ze starszakami, razem z najstarszym ograliśmy tatusia i sredniaka [...]