700

[...] zapisyqac co codziennie sie je. W sumie u mnie w rodzinie wszystkim cialo z czasem sie powiekszalo. Ale postanowilem poznym wieczorem jesc platki z mlekiem i jakies przekaski typu mars itd. Jakies 400-700 kalorii do przodu. Poza tym po sprawdzeniu mniej wiecej jem ponad to co powinienen ale jeszcze wiecej sie przyda. Zobaczymy czy cos to pomoze

Śniadanie mięso (łopatka) 300g słonecznik 25g białko 60 kcal 900 Obiad chleb 100g jaja 120g ser 100g białko 30 kcal 1100 Kolacja mleko 800 białko 80 białko 88 kcal 700

Witam!!! Czy nadal jest Pan zainteresowany kupnem atlasu do szkolnej siłowni? Posiadam polski sprzęt z certyfikatem do użytku w szkołach. Gwarancja na sprzęt 10 lat Kontakt tel. 0609-700-497 Jacek Krysiak

Ciekawy produkt - Amino 7000 (bialko przenicze) 700 Tab. po 1,5 mg cena od 90-100 zl Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2004-10-25 12:42:34

deka 200 week bold 200 week susty 600-700 week dokup bolda i leci na nim dAlej juz bez deki Zmieniony przez - Don_Vasyl_ w dniu 2011-11-25 15:19:58

Don_Vasyl zle napisałeś bolda sie wali po 600-700 na pierwszym cyklu sie wali 300-500 mg suste 500 mg deke 200 a zaleca sie 400 pozdro poćwicz popij wodą

+ czy np takie spontaniczne spacery są wliczane jako somatyp np ektomorfik +700 kcal do zapotrzebowania.

700-900 mg Mix Test na tydzień + 350-450 mg Mix Tren na tydzień (dawka w zależności od sajdów). Nie było żadnych problemów. Się jedynie zastanawiam czy warto celem się pozbycia efektu zalewania na miksie który tak niektórzy komentują. Ale chyba przy trenie nie powinno podlewać na miksie? Dieta: Wysokobiałkowa ze zminimalizowanymi węglami. Cel: [...]

niedawno jeszcze widziałem wiec gdzie niegdzie do dostania jeszcze są, ale aktualnie będą tylko folie 700 i 1500g;-)

mie patrz na to co podaje ten kalkulator bo to zupełnie co innego niż rzeczywiste działanie kto bił np 700enana i 700 propa ten wie ocb. Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-03-22 11:54:49

nie jestem na 100% pewny ale cos kolo 700-800 zl za 36iu mowa o skandynawskim..

700-800 ?? myslalem bardziej ze kolo 400 czekam na dalsze infa

1. Whey Protein 95 Vitalmaxu 2x 700 - po silce i wg brakow w diecie 2.Carbo adwance biogenic - po silce 3. Gainer Olimpu - wg brakow w diecie 4.Bcaa powder Hi teca - przed treningiem 15g 5. Jablczan cm3 1250 - 2-3kaps po siłce 6. Mono Vitalmaxu - 5g rano 7. S.A.W. T-reca. - przed treningiem 10-15g

tak myślałem. wiesz, dostałem od znajomka z Kioto Univ. szkoleniówki Kosen, bite 700 MB. fascynujące. ech, gdyby w Wawie był klub Kosen judo... cóż, może dołoże sobie coś parterowego, choćby u Roberta Faryja, tego od UGC 3 i 4. Kojarzysz go?

[...] i to ciagle 4. proponuje dodoac na poczatek 500 kcal i obserwoac co sie dziej przez tydzien 5. jesli waga nie idzie do gory dodoac kolejne 200-300kcla (lacznie na plusie 700-800 kcla) 6. jesli nie idzie w gore patrz punkt 5 7. jesli w punkcie 4 poszla w gore tak trzymac az nastapi zastoj wtedy punkt 5 8. jesli w punkcie 4 waga poszla zbyt [...]

kieyś 100 zł to był piniądz pamiętam , loudize w hipermarketach zarabiali po 600-700 zł , a ratownicy wopru zarabiali po 3zł-4zł za h ja tera może wytarguje 8

mam do sprzedania psp 3004 za 650 zł (z przeróbką 700 zł ale z przeróbką sprzedam za jakieś 2 tygodnie ) nie myśl że tylko samo psp napisz na gg 12867725

czyli mam brać 14 tabletek dziennie jeśli jedna zawiera 700 g kreatyny ? na etykiecie jest napisane aby ograniczyć się do 6 dziennie . A co z dniami nie treningowymi ?

[...] przeliczyc na posilek w gramach. chce tylko kilka wskaówek. jezeli obliczylem ze potrzebuje 4200 kcl to musze podzielic to na 6 albo jakas inna ilosc posilkow i wychodzi ze 700 kcl powinien miec kazdy posilek czy nie dzielic równomiernie.ilosc ww powina byc = 50 % posilku bialka 30% i tluszcze 20% czy to prawidlowo ? Zmieniony przez - klechu87 w [...]

700 brzuchów ??? Jak je zrobiłaś wszystkie poprawnie to gratuluje, tylko po co? Poza tym jeśli nie ćwiczysz mięśni antagonistycznych do mięśni brzucha, czyli mięsni pleców w tym przypadku, wtedy zaczną sie problemy z kręgosłupem a brzuch będzie i tak wypiety do przodu.