SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

700

  • Wchodzenie vs. Pompki

    Post
    Po 35 roku życia

    A miałam dziś sprawdzić, czy 700 dam radę... teraz to mi się już nie opłaca}:-( wrócę grzecznie do pompkoplanków...Grzecznie i pożytecznie! Myślę, że 2-3 razy w tygodniu to będzie wystarczające przy suplementacji AD.No pięknie... zaraz mi tu rozpiskę na planki będą układać}:-(No nie! Planki wg potrzeb lub przychylenia się do życzenia. :-) [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2019-01-22 13:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie aminki do top massa.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    amino2700 Uniwersala jest świetni a jak kupissz opakowanie 700 tabletek to wyjdzie naprawdę korzystnie cenowo lucek

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2002-09-01 12:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... brak przyrostów

    Post
    Doping

    [...] powinienes byl : 1) Wejsc na http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html 2) Obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne i w zaleznosci czy jestes ekto- , mezo - czy endo - dodawac okolo 700 kcal, 400 kcal, 200 kcal. 3) Nie zaniedbuj wegli na cyklu! (carbo, carbo, carbo) Bardzo szybko sa wchlaniane. Do tego duzo witamin. Ja mam 5000 kcal i jade..

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2004-04-24 20:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem.Pomóżcie, błagam was.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (50kcal) + 2 łyżki kaszy manny (100 kcal) - 50 g twaróg chudy (50kcal) -łyżka stołowa oliwy z oliwek (100kcal) - grahamka + jabłko (150kcal) Razem śniadanie: 700 kcal 2 śniadanie szkoła: - 1 kromka chleba razowego lub bułka grahamka z polędwicą z piersi kurczaka (200kcal) - 1 kromka chleba razowego lub bułka grahamka z żółtym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2006-01-18 20:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja - co polecacie do 700 zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostro...dwa zdania to cała wypowiedź. mało zrozumiane ale jak ćwiczysz już dość długo to kup taki zestawik (do 700 zł): -mass xxl 4,8 kilo -creapure 300 g. -carbo 4 kilo -system protein 80 największą puszke napewno ci po tym 'urośnie' ale musisz dużo tego jeść (oprucz kreatyny) i mieć diete. bez diety ani rusz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2004-10-27 14:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] effective muscle building supplement on the market, ONE+ is a specially formulated topical gel, containing both the ultra-potent androgen, 1-testosterone, a compound over 700% more anabolic than testosterone, and the tried and true prohormone 4-AD. It utilizes a biphasic Penetration Enhancement Complex, ensuring superior % delivery vs. other [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2003-04-08 18:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsza oliwa czy lniany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znalazlem ze w oleju lnianym jest w 100g Fatty acids, total polyunsaturated g 66.000 18:2 undifferentiated g 12.700 <- omega-6 18:3 undifferentiated g 53.300 <- omega-3 Wychodzi z proporcjami ze jest na odwrot, moze na stronce sie pomylili. Tak czy inaczej tam jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2005-04-10 23:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] az bedzie mozna go dostac w meritu bo z tata robimmy tak ze wykupuje mi abonament + ten telefon bawie sie nim z tydzien i tata go sprzeda za 1300 ... bo krzyk mody z czego 700 zl czy wiecej idzie na abonament roczny a reszta pieniedzy idzie na obrot :> ... a slyszales o takim czyms ? kupowanie telefonow w zestawie i sprzedawania wszystkiego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2003-08-13 21:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam 50 cd juz poszło więc cosatło około 700 kto pierwszy ten lepszy zapraszam piszcie i wyśle maila wszyscy ci co pisali a nie dolstli maila proszenia są o kontakt a wyśle jeszcze raz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2004-06-17 14:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Freestyle football a dieta na masę ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sporo spalasz, tak takie ćwiczenia przynoszą podobny efekt jak bieganie. Myślę, że kilkaset kcal schodzi przy tych ćwiczeniach spokojnie, ciężko to policzyć. Ja bym dodał 700-800 kcal i patrzył na efekty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-12-25 13:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ups. nastąpiła małą wpadka ehh te podobne do siebie nazwy MATURO MATSURU.. Ja myślałem że kupujesz MATURO za 190, a tu MATSURU jednak.. Na cenach tych się nie znam, wiem tylko ze jest model który nowy kosztuje 700 zł.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2004-05-06 00:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby sprawdzić tower, oraz tarczycę przed wejściem na t3. Oto moje wyniki: TSH 4gen. uIU/ml 1.0761 0.3500 - 4.9400 fT3 pg/ml 2.713 1.710 - 3.710 fT4 ng/dl 0.982 0.700 - 1.480 Estradiol pg/ml 22.12 11.0 - 44.0 Testosteron 2gen. nmol/L 70.79 4.94 - 32.01 Rozumiem, że tarczyca jest ok i mogę wchodzić na t3? Niepokoi mnie trochę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2020-02-04 15:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od lutego cykl!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie spróbować. Poza tym nigdy Nitro nie brałem też sobie chciałem spróbować. mam 100pkt olimpa to mnie tak drogo to nie wyjdzie ten cykl. nitro II to jest z Trec-a? czy są jeszcze inne nitra dobre? jak już to które opak. żeby stykło bo widziałem 350 gram i 700. i jeszcze 1 lepszy proszek czy jak są odpowiedniki w kapsach to lepiej kaspy brac?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2008-01-01 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1t

    Post
    Doping

    z porannym wzwodem problemu nie ma :))) ale poziom jest zaniski jak u 50-cio latka nawet nie bo oni maja norme od 180 do 700 :((

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2005-02-18 17:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mało tłuszczu?!?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc około 4000kcal.- 500=3500 kcal Tj. 280 białko=1120 kcal 420 węgle=1680 kcal to daje 2800 kcal-mamy "zapas"700 to bedzie z tłuszczy około 90g Ale to własnie błędne wyliczenie- bo odejmowac to 500 kcal powinno się z CAŁOŚCI więc odpowiednio 100 z białek> 25g=280-25=255=1020 kcal 200 z węgli> 50g=420-50=370=1480 kcal reszte [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2003-05-27 21:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj sobie spokoj z suwnica - wiekszej latwizny swiat nie widzial, zakladasz 700-800kg i pompujesz nogi...smiech na sali.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2011-06-19 07:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki chlopaki za odpowiedzi dodam ze te hcg z feringa musi dzialac mimo ze na tescie wypadl negatywnie poniewaz dzisiaj wbilem kolejne 700 iu i czuje po jajkach ze urosly bo byly juz malusie od deki8-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2012-12-24 15:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ustalić posiłki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 125g/ok, możesz zmniejszyć ilość Oliwa z oliwek 10ml/ok, mogą być również orzechy włoskie Mleko 3,2%/daj chudsze Możesz dodać rodzynki WW: 83g B : 31g T: 24g Kcal: 700 2. II sniadanie Chleb żytni pełnoziarnisty 150g/ok Szynka z kurczaka 100g/ok Ser żółty 40g/ok Brakuje warzyw WW: 81g B : 32g T: 13 Kcal:600 3.obiad Ryz brązowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2007-04-11 16:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie panowie koniec tematu, koles rozpoczal akcje od zlotowki, ktos ja wygral, ale koniec tematu bo on chcial zeby licytowane sumy wygladaly 500 zl, 600, 700, 800 a nie tak jak wygladaja panowie!**** w to ze zalozyl "auckje" od zlotowki. po co zakladac wiec temat z taka aukcja i takim podejsciem? totalny d****izm poprostu. zal [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6746 Data: 2006-12-26 12:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za atlas mnie interesuje 300-350pln poniewaz kupywalem go za 700 i dodatkowo dokupywalem obciazenie. Jestem z Piły (wlkp)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2010-03-28 15:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)