700

[...] mi cos takiego: 18lat 88kg 183cm 2071 BMR (Calories) 2646 Activity (Calories) 4717 Total Calories -500kcka 4217 !! Białko 2g x 87kg = 175g !! 4kckl x 174g = 700kckl 4217 - 700 = 3517kckl ! na tłuszcze i weglowodany !! Weglowodany 3.3g x 87kg = 287.1g !! = 2297kckl !! 3517 - 2297 = 1220kckl ! na tłuszcze [...]

OK, miałam na myśli, że dobrze jest zacząć od wprowadzenia realnie w życie "10 przykazań" - co wcale nie jest takie proste z jednej strony, a z drugiej bardzo ładnie wprowadza w kwestie proporcji, zawartości różnych makroskładników w konkretnych produktach itp. Stosując się do "przykazań" nie będziesz się objadał, wierz mi. [...]

Tylko ja mam do jednostki jakieś 700 km i nie wiem czy będę wracał na przepustki.

Od czegoś zależy gdzie przydzielają do SP ? Bo dowiedziałem się że kolega z okolicy miał służbę przygotowawczą 100 km od domu, a ja jadę prawie 700 km. Po zakończeniu służby przygotowawczej jest jakaś różnica między nami na podstawie miejsc gdzie mieliśmy SP ? E : A jak jest z ćwiczeniami rotacyjnymi po SP ? Jak będę miał SP w Toruniu, to na [...]

U mnie z domu do jednostki bede prawie 700 km wiec z przepustkami bedzie lipa....

U mnie z domu do jednostki bede prawie 700 km wiec z przepustkami bedzie lipa.... W Skwierzynie tez jest jednostka logistyczna?? Bo nie orientuje sie za bardzo a w necie nie moge tego znaleźć.

niestety nie te lata i pewnie nie ta sama sylwetka/masa, z ta shaw by napewno miala problemy a taka legenda 10 tytulow, wielki powrot, kobiety ktora nakrecala ta kategoria a tutaj srogie lanie %-) podobno nie ma brzydkich kobiet ale dla mnie to ona zawsze byla najbrzydsza zawodniczka triumfujaca na mro, jak byla mloda to jeszcze w miare normalnie [...]

sesja dla 'MD' /SFD/Images/2015/11/30/edc7e738ee2c4026893f8d9bcbed6ef0.jpg /SFD/Images/2015/11/30/d930cb89efac43d78011332ace01fae2.jpg /SFD/Images/2015/11/30/1176fdbec1b640b2938c27ed4ee1676e.jpg /SFD/Images/2015/11/30/c265951000a846b5ace754175fb3b709.jpg /SFD/Images/2015/11/30/f779312412804d36a4ff4843b7ede578.jpg

/SFD/Images/2015/11/30/052cdf9e78fd4c249ce5e8e12dd02be7.jpg /SFD/Images/2015/11/30/c733c2a1917841608ed4c02bcc2ec475.jpg /SFD/Images/2015/11/30/f73b6d8b4ca54df6bcafc18890a5757c.jpg /SFD/Images/2015/11/30/3222b396f7c44023a240203adff5f7cb.jpg /SFD/Images/2015/11/30/bdb94acb310740538ed2d70572dc29f5.jpg

[...] sylwetki): 21% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nie określiłem dokładnie, ale zdecydowanie mniej ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta LOW CARB (jakieś -700 do 800 kcal dziennego zapotrzebowania), trening HIIT na rowerku treningowym + 3 razy w tyg piłka nożna STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): bardzo [...]

/SFD/Images/2016/4/26/4713108f6be149f2b9ddd1a458353dd4.jpg /SFD/Images/2016/4/26/b1fd60f508d3412b8a65e3524e4b1fe8.jpg /SFD/Images/2016/4/26/d86612982b9e4c81aa0e18eb6ff19bc6.jpg

[...] nande Royal to g****, już nie produkowany, nie trzyma stężenia w ogóle, znam dużo dużo...i powtórzę jeszcze raz "dużo" osób co biło royala i na badaniach gdzie norma to 100-700 wyniki były po 800-900 przy biciu 750-1g tygodniowo, lub 100mg propa codziennie, podstawy kuleją w tym labie to nie wspomnę co jest w innych środkach...acha i wszystkie [...]

Jak wbijesz gram tygodniowo tego trena to poczuje.. Moze ogolnie do kibla. Stężenie nikłe trenu nie bilem. Bilem suste dece props przy 700 susty tego labu a Na 500 androchemu czuc roznice duza Na plus andro, wiec sie podpisuje. Jak susta nie klepie to watpie w tren

Ja tydz temu skończyłem paczkę gepa multitesto, bilem 700 ew. Wczoraj byłem na badaniach, w międzyczasie weszlo 2x 250 enana a test wyszedł 4,5 tys przy normie do 800. Czyli na pewno w tym mixie nie siedzi tylko prop. W odczuciach jak dla mnie spoko susta

Witam panowie jakieś doswiadczenia z tym testovironem ostatnimi czasy , trudno ogarnąć niektórzy mówią ze prostokątne naklejki a niektórzy ze zaokrąglone ktoś ma pojęcie jak to jest ? /SFD/2017/5/12/02e1c70cf70f40e486b25f56f146f114.jpg Zmieniony przez - PHO w dniu 2017-05-12 21:04:45

Witam panowie jakieś doswiadczenia z tym testovironem ostatnimi czasy , trudno ogarnąć niektórzy mówią ze prostokątne naklejki a niektórzy ze zaokrąglone ktoś ma pojęcie jak to jest ? /SFD/2017/5/12/02e1c70cf70f40e486b25f56f146f114.jpg Zmieniony przez - PHO w dniu 2017-05-12 21:04:45 Panowie nikt nic ?

[...] nande Royal to g****, już nie produkowany, nie trzyma stężenia w ogóle, znam dużo dużo...i powtórzę jeszcze raz "dużo" osób co biło royala i na badaniach gdzie norma to 100-700 wyniki były po 800-900 przy biciu 750-1g tygodniowo, lub 100mg propa codziennie, podstawy kuleją w tym labie to nie wspomnę co jest w innych środkach...acha i wszystkie [...]

[...] nande Royal to g****, już nie produkowany, nie trzyma stężenia w ogóle, znam dużo dużo...i powtórzę jeszcze raz "dużo" osób co biło royala i na badaniach gdzie norma to 100-700 wyniki były po 800-900 przy biciu 750-1g tygodniowo, lub 100mg propa codziennie, podstawy kuleją w tym labie to nie wspomnę co jest w innych środkach...acha i wszystkie [...]

[...] nande Royal to g****, już nie produkowany, nie trzyma stężenia w ogóle, znam dużo dużo...i powtórzę jeszcze raz "dużo" osób co biło royala i na badaniach gdzie norma to 100-700 wyniki były po 800-900 przy biciu 750-1g tygodniowo, lub 100mg propa codziennie, podstawy kuleją w tym labie to nie wspomnę co jest w innych środkach...acha i wszystkie [...]

[...] wolnego i swieto, ja wzialem sobie 2 miesiace bo pracuje na budowie ( operator zurawia ) ale skorzystam bo i zabieg i wakacje w jednym i dopiero w sierpniu ide. Zabieg za 700 zl? Ciekawe co w nim jest. Bo jesli to sam zabieg to trzeba doliczyc pare stowek za konsultacje przed i po zabiegowe, sciagnie szwów, leki, opaski opatrunki etc. Ale [...]