700

twoj blad jest w diecie...bez diety nie urosniesz ...nawet na koksie..ale jesli juz to propek przez 10 tyg 100 mg dziennie poniosło cię trochę chyba ?? 700 propa week na 1 cykl?%-)

[...] sportu. Rekord świata w wyciskaniu należy od 1985 roku do amerykańskiego atlety i zapaśnika zawodowego, Teda Arcidi. Jako pierwszy na świecie przełamał on barierę 700 funtów angielskich, w czasie mistrzostw na Hawajach uzyskał oficjalnie wynik 320,07 kg . Arcidi startował w wadze super ciężkiej ważąc 141 kg . Droga do takiego wyniku [...]

Ahmad Ashkanani /SFD/2017/3/5/2617952d304948638d43442397575388.jpg /SFD/2017/3/5/c126136854db42bd86d84d621bd09c07.jpg /SFD/2017/3/5/c3a6699bf5aa46bc95ad054373220e41.jpg /SFD/2017/3/9/933d43f52b2d4b09910a8a1468dc566d.jpg /SFD/2017/3/9/300adfa7f42e4ba7b3d93036bdc03ae8.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-03-09 15:57:45

[...] ja trzymalem ostro diete.Na prawde ostro i trenowalem jak pro i na zayebistej silce.Zayebalem, jeden dobry cykl,ktory mnie troche kosztowal..A kolezka trenuje krucej,w garazu,zjadl 700 metki ruskiej,wpyerdala kielbase i wyglada tak jak ja bym wygladal po nastepnych 5 konkretnych cyklach m.in.tren,prop,wino+mega dieta.NIE MA REGULY!!!!!!Genetyka!

ok tak zrobie dzieki ...:) ostatnie pytanie tego białka 2g jesli licze tylko zwierzęce ? czy ogolnie ? bo jesli ogolnie to : 2x90kg = 180 x 4 = 720kcal węgle : 150x4 = 600kcal tłuszcz = 100x9 = 900 kcal 2220 kcal - a moje zapotrzebowanie 'NA ZERO' to okolo 2.700 ... tak mimo wszystko mam zrobic przez kilka dni ?

[...] pytanie : bo bardzo mi zalezy żeby chociaz sprobować robic systemem low carb masę...nie chce chudnąc a wręcz przeciwnie ... moj bilans kcal NA ZERO to mniej wiecej 2.600-2.700 kcal - obecnie udaje mi sie wyjść na zero jedząc okolo 2.5g bialka na kg masy ciała (waze 88kg/186cm wzrostu) , 200g węgli na dobę i około 120g tłuszczu i teraz pytania [...]

Nie o to idzie, po prostu ja bylem przyzwyczajony do placenia odzielnie czynszu i mediow - wiec w takim ukladzie i ja mialbym czynszu 700. Ale nie udowodniles tego co chciales, ide teraz spac, ale jutro udowodnie dlaczego.

[...] z USA, ze nic za to nie placicie, i wartość to powiedzmy 40 dolcow i powinno działać... a jak odeslą, to najwyzej jestescie tylko 100 -200 dolcow do tylu, a nie powiedzmy 700 I Animal wszystko co piszesz to naprawde mądre słowa, widac wynikające z doswiadczenia i przemyslen, ktorych w przypadku kontaktow z UC nigdy za wiele... PS - ściąganie [...]

700mg/week może i sporo jak na pierwszy cykl, ale chciałbym utrzymywać stałe stężenie teścia. Według książki o estrach czas półtwania testo to 8h, a po 1,5h dnia znika z organizmu. co to za glupoty?i co moze bijac czesto polecane 100mg e2d to nie utrzymalbys stezenia?nawet bys nie odczul zadnych wachan...a skoro sie naczytales glupot te czemu nie [...]

700 propa week to jakis gram cypio/enantatu dla porownania Troche cie z iloscia ponioslo

700 propa week to jakis gram cypio/enantatu dla porownania Troche cie z iloscia ponioslo troche bardzo

Tak, zszedłem z dawki propa na 400mg week. 700 to było zdecydowanie marnowanie tego. Za jakieś 2 tygodnie pewnie pójdę zbadać poziom estro, jedyne co zauważyłem po zbiciu tego estro to poprawienie nastroju, Co do exe, obecnie idzie tak jak napisał aras, 1/4 co 3 dni. Prawdopodobnie trzyma się już w widełkach, ale to pokażą badania. Na dwa [...]

a to aż tak źle to wygląda? ja myślałem, że jakieś lekkie odchylenia od normy są dopuszczalne. PS. Zamiast ciasteczek często wpada zdrowe jedzenie proszę się tym tak dokładnie nie sugerować. Proporcję to zazwyczaj 3300-3500kcal i B190g T70-80g WW460g. /SFD/2017/5/29/4e4ec564d3184d60a64544f33f8e35f6.jpg Zmieniony przez - glinka1 w dniu [...]

znaczy 1700 powinna jeść, tak? spójrz, co jadła do tej pory- jakieś 700-800, czyli o tysiąc za mało. przynajmniej o tysiąc. ja bym polecał 2000.

Przeczytaj dokładnie... 1. 2. 3. 4. 5. 6. _______________________________ Taaak,tak - 700 kcal - agniecha9 -> chyba nie liczysz że ktoś tu Ci ułoży dietę cud dzięki której schudniesz 10kg w miesiąc :) Poświęć trochę czasu na poczytanie tych tematów a wiele Ci się rozjaśni :) w końcu sama coś ułożysz i dasz ewntualnie Szpecom do [...]

[...] pokarmowy 2,1 g Witamina A 9 I.U. Witamina D 0 I.U. Witamina E 0,08 mg Witamina K 1,7 µg Witamina C 31,2 mg Witamina B1 0,200 mg Witamina B2 0,110 mg Witamina B3 (PP) 0,700 mg Witamina B6 1,235 mg Kwas foliowy 3 µg Witamina B12 0 µg Kwas pantotenowy 0,596 mg Wapń 181 mg Żelazo 1,70 mg Magnez 25 mg Fosfor 153 mg Potas 401 mg Sód 17 mg [...]

DNT /SFD/Images/2016/2/24/0280618969b7495dabf5b6eee6bf2f18.jpg

DNT /SFD/Images/2016/2/24/5a3d1709b33f471dab3352fc84984c4b.jpg

[...] cypio 200 e5d 1-7 deca 250 e7d 7-13 cypio 200 e3d 7-13 deca 125 e3d 28.04.2021- HCG 5000 iu (500 e3d) 10.05.2021 - okres redukcyjny 13-23 cypio 200 e3d 13-19 master 100 e3d 19-23 master 200 e3d 13-22 clen 14 on/off (johimbina) 30.06.2021- HCG 5000iu (700 e3d) 22.07.2021 - mostek 200mg e7d tak wyglądał cały cykl, nie była to jakaś mocna bomba..

[...] Ewentualnie jakieś ćwiczenia do wymiany bądź liczba serii do korekty? Czy po prostu poćwiczyć kilka tygodni i zobaczyć ja kto będzie szło? :) Jeszcze wracając na chwile do diety, czy bardzo źle jest wrzucanie dużej ilości kalorii przed snem? Warto rozbić kolacje na dwa posiłki czy nie będzie tragedii jeżeli zjem te +/- 700 kcal 2h przed snem? ;)