0-700-555-555-000 tu sprobuj ta mi powiedziala ze po metce omce przytyje 10kilo i ze bede mial morde jak slonce polsatu z waga pomylila sie o pol kilo a z morda to trafila w dziesiatke
[...] celowałbym w trójglicerydy poniżej 100 i hdl powyżej minimalnej zalecanej wartosci czyli jakoś >40mg/dl na początek i "spałbym już spokojniej" znam osoby co mieli takie skutki uboczne po statynach, że musieli odstawić i bez problemu nawet nie jakąs drastyczna zmiana w diecie unormowali lipidy np trójglicerydy z 700!!!!! na "w normie"
[...] łączenie diety na mase i redukcje dla Ciebie nie będzie dobrym rozwiązaniem bo takie coś jest dla zaawansowanych, nie ma co kombinować :) jedz po prost Twoje dzienne zapotrzebowanie czyli ok 2.700 kcal. Zdrowa, zbilansowana dieta, systematyczność, aeroby i trening siłowy i będzie ok :-)) Zmieniony przez - dominikcz w dniu 2014-02-19 14:30:37
[...] Oto moje propozycje,bo te ktore przedstawiłes jakos mi sie nie widzą.Zamiast Hexagona lepiej wziąc A4. Za 1300 mozna zlozyc dobry sprzet ? heh rama 600,widelec 700 ,faktycznie set wyjdzie dobry ale co z reszta :) Mirage nie wiem czy Ty wiesz co mowisz.Jesli chodzi o ten model to sie z Toba zgadzam ( co do krossa).Ale jesli chodzi o [...]
[...] - 508,232 4/ Klimek Zbigniew - Politechnika Wrocławska - waga 89,70 kg. wynik - 785 kg. pkt.wilks'a - 502,0075 5/ Laszko łukasz - WAT Warszawa - waga 74,95 kg. wynik 700 kg. pkt.wilks'a - 499,03 6/ Grabowski Daniel - KUL Lublin - waga 128,00 kg. wynik 872,5 kg. pkt.wilks'a - 494,882 7/ Golak Dominik - WSWFiT Supraśl - waga 62,60 kg. wynik [...]
Przyjąłem NEAT na 800 kcal gdyż jestem ektomorfikiem ( nigdy nie ważyłem więcej niż 80 kilo, jestem drobnej budowy ciała przy swoim wzroscie, ciężko mi nabrać masy). Oczywiście mogę zmniejszyć tylko na ilę? 600 -700? BF wyliczam na "oko" porównując zdjęcia z ustawień profilu. TEF zmienić na minimalny 6 czy faktycznie pominąć?
[...] odpowiedzi :D Mam dla Ciebie taka propozycje, przejdz sie po prostu po sklepach, zazwyczaj rowery beda mialy gwarancje. Ja kupilem jakis taki bez zbednych bajerow, za jakies 700 zeta i smigam na nim juz ponad rok (czesto smigalem po 2h dziennie) i jest wypas. Nie wiem nawet co to za firma, ale za takie pieniadze mozna smialo dorwac cos Yorka albo [...]
Dieta z dnia treningowego. Trening AB A: przysiad ze sztangą, wyciskanie sztangi, podciąganie na drążku, wyciskanie hantli siedząc, wspięcia na łydki, francuskie B: martwy ciąg, wykroki, pompki na poręczach, wyciskanie żołnierskie, uginanie ramion z hantlami/sztangą Chodzi mi o to czy nie odbije się to jakoś na zdrowiu i formie dalszy spadek wagi. [...]
z tym propem na start ciekawa sprawa a to ze długi estr bedzie sie długo wkręcał i bedzie luka to troche mit ja tam cypio czuje po 2 shocie 300 propa week i pozniej wejscie na 700 week cypio/enan i wpakujcie to w roid calculator i nie ma zadnego spadku ani luki w poziome testosteronu a progres napewno sie odczuje
300 propa week i pozniej wejscie na 700 week cypio/enan i wpakujcie to w roid calculator i nie ma zadnego spadku ani luki w poziome testosteronu a progres napewno sie odczuje mi spadek wychodzi i to dwukrotny po 5 tyg na propo 100mg/e2d w 6tyg cypio 700mg i przebicie dwukrotne
[...] az tak sie szybko nie pogorszy a nim zrobie badania to panikuje bo Troche usypiaja mnie, zamulaja w tak smiesznej, ilosci nawet jaka podalem A widzialem niektorzy nawet 700 ww potrafia zjesc i nie slyszalem by lazili zamuleni Czy po posilku z ww powinienem byc eneegiczniejszy, czy lekko senny? U mnie jest to drugie, a bywalo gorzej. [...]
[...] pojęcie to spokojnie daj sobie czas. Wychodzenie z głodówek najczęściej trwa dość długo. Miałem w zeszłym roku dziewczynę po takich właśnie głodówkach miesiącami jadła po 700-800kcal no koszmar. Brak miesiączki, skóra w opłakanym stanie, włosy wypadały, problemy z zębami. A śliczna dziewczyna. Ale ja niestety nie mogłem pomóc bo wymagana było [...]
[...] pojęcie to spokojnie daj sobie czas. Wychodzenie z głodówek najczęściej trwa dość długo. Miałem w zeszłym roku dziewczynę po takich właśnie głodówkach miesiącami jadła po 700-800kcal no koszmar. Brak miesiączki, skóra w opłakanym stanie, włosy wypadały, problemy z zębami. A śliczna dziewczyna. Ale ja niestety nie mogłem pomóc bo wymagana było [...]
Dzięki corey za wlkejenie tego linka juz wiem jak będzie wyglądał ten cykl 1-10 Test Enanthate 400mg 1-8 Deca Durabolin 300mg 700 mg ew to znacznie za dużo na drugi cykl
[...] ostrowia ponad dwa razy wiecej i taka sama cena ? No to wychodzi na to ze Milko... jest lepsze. Ta ostrowia coś mi się za tania wydaje ;/ A ten WPC http://allegro.pl/olimp-whey-protein-complex-100-700g-wpc-i1392371050.html 700 g za 50 zł . Więc cena taka jak Mliko... ( będąc na siłowni kilka osób przy mnie to kupowało, nawet trener innej grupy )