Sobota-01.10-Masa tydzień 1 Dzień bez treningu minął bez szału,nic ciekawego nie robiłem,nawet w kuchni zresztą na dole wrzucam zdjęcia szamy :-P Za to dzisiaj 2h snu po noce, szama urozmaicona,trening łap mega :-) Fajny dzień ogólnie :-) Jutro miał być off od siłki ale jadę zobaczyć jedną samoróbke do siłki i koleś zaproponował mi wspólny [...]
berni teraz jade enan ok 700, bold ok 600 (okolo bi zapominam szotow robic ) antka skonczylem (max 175mg ed) i teraz meta ,zaczalem 40mg ale zmniejsze bo dzialanie jest dosc mocno odczowalne (za mocno) edit: waga jakies 99kg ale w pasie bardzo duzo, wchodzilem na cykl troche wyglodzony, wiec waga od poczatku (czyli od 1 stycznie) skoczyla o 8kg [...]
Ja mysle, ze ogolnie pierwsze 700-1000mg noopepta jest najbardziej odczuwalne w rezultatach, jak zaczniesz od smierdzacego to bedziesz mial wrazenie, ze smierdziuch najlepszy jak zaczniesz od bezwonnego to, ze bezwonny.
[...] spalamy podczas standardowych czynności NEAT najczęściej waha się w granicach 200-900 kcal. W zależności od budowy ciała dodajemy kcal w ilości : 200-400 kcal - endomorfik 700-900 kcal - ektomorfik 400-500 kcal - mezomorfik W tym wzorze w którymś momencie chyba się zgubiłam i wyniki wyszły kolosalne! Dochodziłam do prawie 3tys kcal! Zmieniony [...]
900 kcal, 30 białka, 130 węgli, 25 tłuszczy taki rozkład ponieważ jest to bardzo duże ułatwienie dla mnie, krótko mówiąc bo tak mi wygodnie, reszte bym podzielil po 700 kcal w 3 posiłkach i wyszło by 3000 kcal
[...] czy białka,wiem że trzeba tego i tego ale budżet się ogranicza bardzo.I będę musiał przeprowadzić uboga dietę, typu płatki owsiane, kasza gryczana, jajka i czekolady, dżemy, naleśniki, oliwa. Ale mając uboga dietę będę dobijal te 4 tys kcal, za to nie będę miał odpowiedniej ilości protein to co z tego wyjdzie? Dodam wiek 20, waga 88.700
a w tych kroplach to ile jej masz? ;-) przeciętna 200g makrela to jakieś 700 iu witaminy D, także nie jest to jakoś mega dużo, zwłaszcza o tej porze roku.
Na internecie jest tego pełno. W Rossmanie można kupić przecier jabłko-mango: http://www.rossmann.pl/Produkt/enerBiO-przecier-jablko-mango-700-g,244547,4537,6584
[...] bo masy chyba przybyło ? BTW 300/90/300 plus 30 g bcaa, raz w tygodniu ogromny czit mil rzędu 5000 kcal. Nie zalewanie się to u mnie kwestia genu, zima jadłem BTW ok 350/150/700 i zalany jakoś mocno nie byłem. Hubert z ciekawosci , ciagle łączysz sw z siłownia ? Sporadycznie jakieś tarcze lub mały sparing, w sumie ruszam się już jak wóz z węglem. [...]
ja ostatnio dorwalem kompa za 700 PLN jeszcze 1,5 roku na gwarancji Intel Core 2 duo 1,6 2 gb ram 250 gb dysk GeForce 9400GT 512 mb reszta tez nie najgorsza Kto by pomyslal ze teraz kompa bedzie mozna kupic za psie pieniadze
[...] compared the effects of a high-protein, low-carbohydrate diet against a high-carbohydrate, low-protein diet combined with exercise in 48 obese women. Both diets contained 1,700 calories, 30% of calories from fat, and about 17 grams of fiber. However, women on the high-protein diet substituted high-protein foods (e.g. meats, dairy, eggs, and [...]
[...] 15x12 15x11 Miska domowa 1 posiłek 300 g kotletów 300 g ziemniaczków surówka z buraków 2 posiłek 4 krokiety z mięsiwem :) 3 posiłek 600 g kaszki smakowej (ma tak około 700 kalorii :) Łącznie jak liczyłem około 2400 kcal , koło 1,5 g białka na kg https://www.youtube.com/watch?v=jXZWGwD3vzQ https://www.youtube.com/watch?v=o9OvJAjneXA [...]
[...] -Proof of ownership and Documentation will be shown upon viewings. -There is no minimum or maximum stay. - Rent include Council Tax,electricity,gas,internet, e.t.c -Its 700pcm and 700 refundable deposit. Kindly get back to me about an idea on what we can do so that we can arrange a meeting for viewing. Thanks while hoping to read from [...]
dzieki Blase http://www.gumtree.com/p/flats-houses/1-bed-properties-london-dss-welcome-call-today/84497420 to jest jakas wyjepka jak 0-700.. jest tego pelno.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-08-09 14:12:44
[...] i tam sprzedawali, nikt nigdy nie namierzy tego :D przymierzalem sie do lepszego rowerku ale jak stalem na bramce to widzialem co sie z tym dzieje weic nie dam wiecej niz 700 funtow za rower bo wiem co nayebani przechodnie potrafai mu zrobic :D moj ma wiecej rys niz fabry na ramie przez rok stania w centrum, no moze troche przesadzam ale kilka [...]