700

[...] kolega pyta o Vapory 4 a jak chyba każdy wie to jest nowy model wiec nie sadze ze wcześniej znajdzie jakiś post na temat "czwórek". A jeśli chodzi o to które z tych vaporow są lepsze to oczywiście bierz lanki, na nasze boiska nie nadają sie wkręty. A i cena tych vaporow 4 okazyjna bo normalnie w sklepach nike chodzą po ok 700 zł.

Dobry tren e w dawce 400 mg ew robi konkretną robotę. Konkretnie to robi ale nie wiesz jak moglo by robić np 700 :-D

Dzisiaj śniadanie po nocnej zmianie: 140g owsa i 80g wpi. Zaraz poleci 600g ziemniaków, albo i 700 plus 300g kurczaka i ok 19 trening. Naramienne + biceps :-)

[...] miałem bardzo mocne ssanie w żołądku, dlatego profilaktycznie }:-( zjadłem pełnowartościowy posiłek: 100 g basmati, 200 g miruny, surówka z marchwi, szklanka soku i kefiru ~700 kcal. 09.09 Dzisiaj rano 500 skakanek. Po południu siłownia: WL: 52x10 58x10 64x10 71x10 78x5 MC: 64x10 87x10 94x8 101x4 Przysiad: 58x20x2 4 km rowerem + 10 15-metrowych [...]

[...] dawało przy schodzeniu noga i tak bolała. Teraz spiecie mięśni daje pewność w nodze . Dziwne to jest. W tym tygodniu postaram się zrobić USG. Rezonans jak się orientowalem to koszt 600-700 a nie tak jak pisałem 300-400. PEWNY jestem ze nic w nogę nie zrobiłem , z drugiej strony jak przesilenie to powinno niedługo przejść więc tylko się cieszyc.

[...] AX Ergomax ANC Rage APS Nutrition Ultra Mass Stack Black China Labs Straight Phlexed Black China Labs Super Flex Black Dragon Labs Testanate 50 Black Dragon Nutrition TRENV-700 BCS Labs Halo-Tren 400 BCS Labs Testra-Flex CEL P-Plex Chapparal Labs Pheravol-V CTD Labs Decabolen CTD Trenbolen DNA Testadrol 50 EST Phera-Vol Evolution Labs Omnevol [...]

[...] zależy ) , najczęściej zabawki sklepowe inhibitor aromatyzy ( czasami ) 140 zł ... ( hypedrol x2) i jeszcze cykl po PH na kreatynie ... np.GM i No-x 250 zł i tu masz ponad 700 zł ! na czym ty tu chcesz oszczędzać ? na własnym zdrowiu ? , bo dla mnie jest ono najważniejsze , może zrezygnuj z tego cyklu i zrób cykl na SAA wyjdzie taniej i [...]

[...] i trening to jak chcesz żeby ktoś Cię prowadził a masz kasę to możesz to wziąć, tylko sprawdź najpierw opinie ludzi - czy są zadowoleni itp. Wracając do białka - zjadam ok 700-1000 g mięsa wołowego bądź kurczaka dziennie, więc białka mam sporo z tego i nie muszę brać odżywek białkowych, poza tym po jakimś czasie mdli mnie po nich i odstawiam. [...]

Witam. Przeniosę Ci dziennik do działu dla Pań, co Ty na to? Tam otrzymasz fachową pomoc na najwyższym poziomie. Twoja "dieta" to nieporozumienie, uciuła się może z 500-700 kcal z nieodpowiednich źródeł pożywienia. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-22 22:45:09

Wiem,że muszę rozpocząć ale nie wiem jak się do tego zabrać.Co robić?Nie wiem z czym to się je po prostu... DNT /SFD/2018/9/19/c5d055c2ff5c40f7992a6a1f8ad77d8e.jpg DT /SFD/2018/9/19/b549d180dcd84f539fef5904cf2db10e.jpg Zmieniony przez - Brodaty21 w dniu 2018-09-19 18:47:33

Mix zdjęć z imprez w 2018 roku, których osiągnięcia zostały dopisane do 1 posta :-) /SFD/2018/7/23/2789012a59564444b1e4ece0bef46e6b.jpg /SFD/2018/7/23/bb3e0c0043d54ec7aeb94853436a7106.jpg /SFD/2018/7/23/91f2519cc5dc41e6bb43be678c2e763a.jpg /SFD/2018/7/23/0ad9dac81229429280d135ae6be0c992.jpg

Gratulujemy kolejnego sukcesu! 1 miejsce - Fitness Mania III, Czechy, kat. wellness fitness /SFD/2018/10/15/3b5501710d75430bbaadf96a0fcd887a.jpg /SFD/2018/10/15/4ef75b3d0760423bb31dc4c275e4895e.jpg /SFD/2018/10/15/d403bccc3ef147d28a7a2f4a03968a94.jpg /SFD/2018/10/15/733240e66afa4255b29af42167a99b04.jpg

na praniach tak coś pomiedzy 700 a 1500zł (w tym ok 500-800zł z samej pralni)... szału nie ma... ale to tylko dodatkowe źródło zarobków.... w ogrodach mi lepiej idzie ale tylko w sezonie;) Szukam jakiś wiekszych zleceń na wiosne... jakiś dużt ogród albo jakieś zlecenie stałe od urzedu miesta... albo jakiegos marketu zielen do zrobienie lub stałej [...]

Nie wie czy sa 700 mb ale chyba jeszcze nie dobrali sie do dupska adminom z mininovy i musieli usunac wszystkie torrenty korzystaj z innych :P

[...] bo są drogie. Szczęście w nieszczęściu że błotnik był już wcześniej pognieciony i kolega ma już zakupiony pomalowany itp wiec nawet koszt spory się rozłożył Jeśli okaże sie prawdą to co mówił mechanik to do wymiany tylko ten błotnik i amortyzator ale za samą lawete 300 już zapłaciłem 250 mandat i jeśli dobrze pójdzie to robota 600-700 złotych

urzad mi placi jako stazycie... w robocie siedze od 9 rano do okolo 14.30. wczoraj byla wyplata za lipiec i dostalem 700 zl

przestan takl mowic duchu... kurva nie chce mi sie tam stresowac... a z 500-700 zeta moge dac

ejj stary smiej sie kumpela mi mowila ze jej tesiowa 2 miesiace temu w jakims zadupiu (mala miescina) dala kolesiowi 700 zeta poszla na egzamin i zdala... za 9 razem ... wiec dlatego kolo tych kwot sie obracam

[...] Dziś wypad na obiad do babci. Starałem się zjeść w miare zdrowo, karkóweczke bez tłuszczu szukałem, do tego troche kapusty. Ale od jutra normalna miska i wbijam już na 2'700 kcal bo dziś rano w lustrze dobrze to wyglądało. Jutro trening dolnej części ciała. Mam nadzieję że kumpel się nie wykraczy i mnie zasekuruje na siadach. TRENING: [...]

/SFD/2017/2/23/6ab7f0367a764565b01c2ef239b0889a.jpg /SFD/2017/2/23/2399ece5514f4deba27dd8a76be2795f.jpg /SFD/2017/2/23/46fa311f64c84d338b6a57be2849c03d.jpg /SFD/2017/2/23/6fdbf630f1aa4b8fba36af91a318c397.jpg /SFD/2017/2/23/9a911cd16c9a41489e7232b9b23d4ae8.jpg /SFD/2017/2/23/c2feda2986dc4b008642009bc7576644.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]