700

Obecna dieta /SFD/Images/2015/12/8/98c1e8907a084678bc191a4ac5efdb5b.jpg

50-100 ml wody wystarczy na lyk i popijasz woda :] kolega sie przekonal z nitro 2 bo mu tak nie smakowalo to lal 700 ml ... a tak chlust i nie ma xD

meta 30mged jest mocniesza nawet od 700 tescia tydz Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2009-12-08 20:25:33

ustaw dietę na zero lub mały + (dla jednego przy + 300 będzie szło w fat, a drugiemu przy + 700 nie) dlatego sam musisz wyczuć swój organizm i obserwować co będzie.

[...] GH. Tak jak Micz pisze wyzej, IGF sie podnosi od razu z tym ze ok 3 tyg juz sie stabilizuje, wiec najlepiej bic ta sama dawke przez 3 tyg i wtedy zbadac poziom IGF-u, wtedy bedziesz mial najbardziej wiarygodny wynik ile Ci tego IGF-u wybilo ;-) Ja np bijac 6j aptecznego to mialem IGF zazwyczaj pomiedzy 650-700, gdzie skala byla do 200 do 900.

Mi po diecie 700 - 1000 kalorii (oczywiście nie polecam), powrócenie do normy żywieniowej, czyli uregulowanie metabolizmu zajęło ok. 4 miesięcy. Z tym, że mój bilans energetyczny w czasie mojej 'diety odchudzającej' na czysto (zjedzone - ćwiczenia) wynosił od 0 do 100 kalorii. Aktualnie jest na tysiącu i wciąż zwiększam. Niestety ok. 2 kilogramów [...]

Mam 21 lati mam zamiar wydac ok 600-700 zl!Z tego co patrzylem to powinienem sie zmiescic w tych kosztach bez problemu!!!

[...] bialko i tluszcze. jak np dostarczasz za malo wegli o 50g dziennie, czyli 200kcal, to pijesz sobie gainera zeby to uzupelnic! jak masz zapotrzebowanie 3000kcal a spozywasz w jedzeniu jakies 2000kcal. strzelisz tobie gainera to bedziesz mial np 2300kcal... to i tak o 700 za malo wiec... nie przytyjesz . no chyba ze wypijesz pol litra tego gainera

no ja waliłem enana,potem ome,i przerwałem ome po 3 tyg bo lipa wyszła na studiach łącznie na cyklu byłem 11 czy 12 tyg.test solo 700 ew

zapomnialem dodoac w takich ilosciach :D hrrr 550 g ww to daje kolo 700 g makaronu :D zdrowia i jeszce raz zdrowia :D

[...] 5% najniższe i najwyższe i ustalają to jako norme, ważniejszą informacją od normy jest średnia testosteronu ze względu na wiek gdzie dla młodego mężczyzny jest to 600-700 i 400-500 dla starego dziadka 80 lat co do autora to jw jak nie ma żadnych prdoblemów to poczekał bym rok i sprawdził postęp i wtedy w razie czego rozszerzył badania o [...]

No właśnie ,że chyba za mało-2600-700 i nie trzymałem się jakoś specjalnej diety tylko jadłem zdrowe produkty i dosyć białka. I progres nie widziałem za bardzo przyrostu mięśnia. Jest to dobry w ogóle pomysł aby robić masę na lato i w lato ? Zmieniony przez - Sasek7 w dniu 2016-03-31 17:15:23

dokladnie 1x 900g banana i okolo 700 moze 650g bez smakowej do tego zma apteczne moge dozucic no i te 2 opak witamin pkty olimp 61 pktow 65zl z wliczoną juz wysylką jutro od poludnia do wieczora mozna pisac na moj nr gg Savorin jak sie zdecydujesz tez pisz okolo wieczora jutro Zmieniony przez - bailbong w dniu 2009-08-23 21:17:25 Zmieniony [...]

Nie miałem troche czasu zeby ladnie ułozyc co kiedy i ile:P ale teraz jest dobrze tak mysle? Sorki jeszcze raz moja wina. /SFD/2017/1/25/a9bca6eab3364a80b8490cf13485a599.jpg

400mg nandro + 600mg test, inj 2x week pon/czw 200mg+300mg, będzie git. Cykl możesz lecieć długo, z czasem powyżej 12tyg możesz podbić testa do 700-750mg ale to nie konieczne jeśli towar będzie robił robotę zostań przy tych dawkach co masz.

ari stosowałem więc retencji nie było dużej 1 gram stosowałem tylko w szczycie cyklu 2 tygodnie a tak to 700-800 mg week

A coś takiego? Nie wiem czy mam z czego redukować :D /SFD/2017/5/15/758a5b707f054f8990449cd023515c11.jpg Zmieniony przez - nabore w dniu 2017-05-15 18:48:14

Podciągania - http://www.sfd.pl/SFD_CHALLENGE__125_000_podci%C4%85gni%C4%99%C4%87_na_dr%C4%85%C5%BCku_w_2017_roku_%21-t1137488.html#post1 /SFD/2017/1/4/75bd83cad3794bfda53fc1433f096657.jpg

[...] nie doczytałem, ale jeżeli nie masz problemów z nietolerancją laktozy to nic Ci nie grozi, a przeciwników mleka i ich wywodów się nie słucham, piję 500ml dziennie od ponad 20lat i mój metabolizm raczej do powolnych nie należy, skoro przy 3.700 kcal (i braku aerobów) waga mi stoi. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-04-20 11:28:21

ja na misce tip top i treningu dobrym biłem teścia 50 ed i za mało na pierwszym cyklu.potem na drugim enana 700 week.czuje że tak dawka dla mnie to ponad g.nie sądze że błąd tkwi w diecie ,stuff też był orginał.poprostu czułem że to nie było to i powinno być więcej