700

[...] Jak pisalem po 3 kapsach , jakby nie patrzec - bialka, efekt jest taki jak po amfetaminie albo 100mg efedryny. Naprawde wystarczy tego 1 lub 2 kaps dziennie czyli 350 lub 700 mg. Musi to byc rzeczywiscie skuteczniej wchlaniane bo normalnej tyrozyny laduje sie po 3-9 g dziennie czyli duzo wiecej. Firma Jarrow Formulas ma w ogole takie acetylaty [...]

Hmmm... to tak jak myślałem;) Dzięki za podpowiedzi!:) W taki razie pucha 700 g Nitro powinna wystarczyć na 2 cykle w połączeniu z cm3. A tak wybiegając w przyszłość: jakie suplementy poradzilibyście po tym cyklu (ok. 6 tyg.): standardowo białko, aminy itp. czy może do tego coś dorzucić? Dodam że dieta jest i pracuję nad masą - ale gainery [...]

[...] otrębów żytnich i robić z nich chociażby panierki, czy dodawać do płatków - ale to taka odskocznia. Niestety muszę Cię zmartwić, bo zajrzałem do Twojego profilu i na moje oko 3200kcal to jakieś 700 za dużo (jak nie więcej). I żeby nie było, że się czepiam ale pakowanie w siebie takiej ilości pożywienia może powodować zaburzenia w trawieniu.

[...] swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne http://www.darkthorn.republika.pl/ z tąd ściągnij dziennik to Ci pomoże w ułożeniu diety, obliczaniu kcal i BTW 2. dodaj z 500-700 kcal więcej do dziennego zapotrzebowania (wzrost masy) i reguluj za pomocą węgli tzn, jak widzisz że sie zalewasz obetnij kcal z węgli, jeśli kiepsko masujesz - dodaj [...]

[...] makro,kclNo to się ciesze że dasz się namówić na tańsza i lepszą opcje :) , kup zwykłe wpc , nawet wersja econo będzie ok w porównaniu do tych jogurtów . Opakowanie 700 g starcza na +- 30 dni w zaleznosci ile dziennie używasz .No i tak jak mówiłem to jakościowo sam zrobisz znacznie lepsze jogurty pitne niż te gotowce Tylko, że białko w [...]

troche poprawiłem ale nie wiem co jeszcze mogę dorzucić. /SFD/Images/2016/1/8/05e59be0826c4588bf442e9d31c71818.jpg

[...] nosi nazwę Sarawak Chamber i ma niemal niewyobrażalne wymiary 750 metrów długości na 400 metrów szerokości przy 100 metrach wysokości. Jej powierzchnię szacuje się na 162,700 m2 i według naukowych obliczeń nie ma prawa istnieć w tego rodzaju skałach. Wyobrzaczacie sobie?? wchodzicie do jaskini a tam 7 boisk pilkarskich i 35 pietrowy wiezowiec

[...] W zaleznosci od dlugosci cyklu i stopnia przygotowania zawodnika trwa to od okolo 14-22 tygodni. Na sam koniec ladowany jest Suspension np 200mg dziennie wraz ze Stanazololem 100mg dziennie i Parabolanem/Trenbolonem 700-1000mg tygodniowo. W tym samym czasie przyjmuje sie Masteron z Halotestinem na twardy zarys oraz Primobolan na psyche.

Ja bym tam spróbował Discovery_ETR-011 7% masy drogą nie chodzi to i tak lepsze niż 700% Testujemy to ?

e-lite ale to 700 kcal to tak sie ucina odrazu czy jakos stopniowo to sie robi ? :)

[...] treningiem niezly kop sily wystarczyloby na dwa treningi puki co sila do przodu 8x 100kg poszlo(w ostatnich tygodniach bylo 3-6x 100 wymiary na czczo przed treningiem : waga:101.5kg pas 103cm biceps 43cm waga leci w dol bardzo dobrze dla mojej psychiki ucielem wiecej kcal niz na poczatku zakladalem w tej chwili moj deficyt wynosi 700-800kcal

[...] jest wykonywanie sobie zastrzyków z 50 – 100 miligramów testosteronu codziennie lub co drugi dzień. Tygodniowa dawka testosteronu propionat nie powinna przekraczać 300 – 700 miligramów. Sposób dawkowania dzieli się również ze względu na stopień zaawansowania sportowca. Początkujący powinni stosować do w dawce 50-75 miligramów, ci [...]

I jak co zmienić co dodać? co zmiejszyc zwiekszyc ? waga ; 60 wiek 19 wzrost 174 (tak dla przypomnienia ) wiec ok 700 kal nadwyżki mam czy jest to ok ?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/471a382e3ce64c57b9c4c244ec67a305.png Zmieniony przez - Pan Be w dniu 2013-02-12 20:47:13 Zmieniony przez - Pan Be w dniu 2013-02-12 20:47:27

[...] 20 gram (minimum poniżej którego mi trudno zejść z przyczyn praktycznych np WPC których ostatnio sporo zużywam mają troche ww) białko 2.5 g/kg masy ale spożywać tłuszczy załóżmy 700 gram. Co stanie sie z kaloriami bo chyba bez insuliny nie moą być odłożone więc co? To pytanie jest czysto teorytyczne bo jestem ciekaw jak z tym byłoby. Pozdrawiam

[...] nam na minimalnych ubytkach miesni powinnismy zainwestowac w urzedzenie ktore calosc pracy podczas wysilku wykona za nas czyli monitor pracy serca. To wydatek rzedu 200-700 zl w zaleznosci od modelu. Kilka lat temu kupilem cos takiego i wtedy musialem sprowadzac to z finlandi, obecnie mozna to juz bez problemu kupic w polsce. w razie [...]

to coś w ten deseń: 1-10 enan 250 e4d 11-20 enan 250 e3d 1-18 bold 650/700 week 15-22 wino 40ed vs meta 30ed w 6 12 17 tygodniu hcg 3 x1666e2d (w każdym z tych tyg paczka na 3 ini) Pod ręką miej exe (etadron/symex/aromasin) do boldka dodaj 1 tab ed acardu (75mg) pod koniec czyli ok 18 tgodnia zbadaj prolaktynę i estradiol przed cyklem zbadaj lh [...]

Obliczone poprawione. Dzięki za chęć pomocy :) /SFD/Images/2016/6/2/92e81f7dc16740d2892406312a787de1.jpg /SFD/Images/2016/6/2/611409837ae7494486b709c70e1501a2.jpg

polec 600-700 mg testa do tego

[...] https://potreningu.pl/articles/6459/jak-trenowac-w-domu-trening-bez-silowni-i-sprzetu BMR: 9,99*68 + 6,25*177 - 4,92*32 + 5= 1633 TEA: 8*50*4=1600 EPOC: 4*(0,07*1633)= 457 TEA+EPOC DZIENNIE: 293 NEAT: 700 TOTAL: 2627+0,1*2627=2889 Plan wrzucę dzisiaj. Mam ławkę, hantle, gryf prosty i łamany, drążek.

[...] kcal TEF - Efekt termiczny pożywienia 6-10% TDEE NEAT - Pozostałe kalorie, które spalamy podczas standardowych czynności NEAT najczęściej waha się w granicach 200-900 kcal. Proponuję tutaj decyzję o ilości dodanych kalorii uzależnić od typów ekto-, endo-, mezomorfik. 200-400 kcal - endomorfik 700-900 kcal - ektomorfik 400-500 kcal - mezomorfik