Szacuny
5
Napisanych postów
638
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6351
Mógłby mi ktoś ułożyć jakiś zestaw na mase ?
jeśli chodzi o białko to brałbym jumbo lub mutant mass ewentualnie whey z treca co polecacie?
do tego jakas przedtreningowke bcaa i co jeszcz emoge dac? budżet 700 zł
Nie piszcie mi że dieta itd bo diete trzymam od roku( tyle ile ćwicze , efekty są bardzo dobre ale chce zeby byly jeszcze lepsze .
" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .
Szacuny
0
Napisanych postów
237
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3703
jumbo i mutant mass to akurat gainery, ale jesli o to ci chodzi to rzeczywiście górna półka, daj mono, beta-alaninę (dowolnej firmy), bcaa hi-tec, przedtreningowka może saw, assault, ostatnio czytalem pozytywne komentarze o ds craze, ale przedtreningówki na każdego dzialaja inaczej, więc najlepiej weź porcję i sprawdź jak na ciebie zadziała.
Szacuny
49
Napisanych postów
5813
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
60511
Rzeznik1997
Mógłby mi ktoś ułożyć jakiś zestaw na mase ?
jeśli chodzi o białko to brałbym jumbo lub mutant mass ewentualnie whey z treca co polecacie?
do tego jakas przedtreningowke bcaa i co jeszcz emoge dac? budżet 700 zł
Nie piszcie mi że dieta itd bo diete trzymam od roku( tyle ile ćwicze , efekty są bardzo dobre ale chce zeby byly jeszcze lepsze .
pogrubione - to gainiry nie białka
polecam zapoznać się ze swoimi brakami by dobrać odpowiednio produkt/y/
piszesz, że masz dietę - podaj bilans b/t/w i czego Ci brakuje - jakieś KONKRETY
Szacuny
5
Napisanych postów
638
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6351
pisałem żebyście mi nie pisali o odżywianiu bo diete trzymam cały czas , tylko chce cos do uzupełnienia .. ale mówisz że scitec jesli chodzi o skład to najlepsze? nie chce kupować taniego za przeproszeniem "gówna" żeby żałować , cena nie gra roli liczy sie jakosc dlatego was pytam , od tego jest forum chyba nie?
" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .