Nie dać się czasowi

No ale jakoś nigdy...

Paatik

Caroline - press niestety wychodzi mi póki co tylko w staniu na głowie... ani w staniu na przedramionach, ani na rękach - nie idzie. Ale ciagle probuje bo mi się podoba!

W staniu na przedramionach nie wyobrażam sobie, żeby to mogło wyjść. Nie potrafię tego wytłumaczyć "po gimnastycznemu", ale na oko nie pasuje mi ustawienie barków i klatki do tego, żeby na tyle zaangażować core. W przypadku stania na rękach - przed wejściem do straddle handstand wydaje mi się, że ludzie zachowują lekka pozycję hollow body (a przynajmniej tak się rozkłada napięcie w core), a w staniu na przedramionach to hmm chyba się nie da.

W każdym razie kibicuję Ci w różnych wybrykach gimnastycznych. Gdy wrócę do stanu bez brzucha - pokonkuruję

Zobacz ze można:) ja jestem na ten numer za cienka - jeszcze:)
https://m.

Dzięki, wygląda trudniej niż wersja w staniu na rękach w oparciu o drabinki / ścianę. I mam wrażenie że to inny ruch (inaczej rozłożone siły?), popatrz jaka powstaje linia wygięcia: klatka - odcinek lędźwiowy w 4:14. Ale dopisuję do listy spróbowania w 2022

Ja tak kiedyś probowalam przy staniu na rękach mimo braku stabilności . Fajne i idzie się wkręcić ale przy moich zakresach wypadało to blado ;p

25.05 2021 niby fikanie
Lało całą noc i nie spałam. Nic mi sie nie chciało - poszłam z Młodą na 4 km i trochę mi się humor poprawił. No to małe fikanie - ale fikanie jednak na leniu było...
Jak juz zaczął się temat pressów to próbowałam sobie przypomnieć do head stand press. Kiedyś umiałam, ale potem taki cwany podskok sobie wyćwiczyłam i on mi wychodzi szybko i zgrabnie. A z pressami się męczę i z powolnym opuszczaniem nóg też. No ale pewnie to wróci jak trochę porobię. Próby do Lsit - Matko - jak czwórki bolą!!! No i pike plank - stara bieda, ale robimy.
Generalnie na otwarcie siłowni czekam!!!

No siłownie już od 28 mają być otwarte. Ciekawe ile osób wróci na nie po tej przerwie.

Za mną "chodzą" ciągi - takie na kilka powtórzeń:)
I suwnica, i wyciąg.... o Matko! Chyba przez pierwszy tydzień z maszyn nie zejdę:) Plac zabaw będzie na całego.

nightingal

No siłownie już od 28 mają być otwarte. Ciekawe ile osób wróci na nie po tej przerwie.

Wakacje się zbliżają więc pewnie mniej aczkolwiek mogę się mylić ;)

A jak długo były zamknięte teraz? U nas od otwarcia ponad miesiąc minął ale nie ma aż tylu ludzi co wcześniej, jest dużo swobodniej niż przed lockdownem.