Nie dać się czasowi

Tsu - bo od kilku dni w robocie nie odklejam doopy od fotela. Niedługo sobie pampersa założę....
I mam taaaką głowę, ze myślę tylko o tym jak stad uciec.
Moze w weekend wywioze do domu tą sztange

Paatik, jak Ty się teraz czajnikami bawisz, to zerknij na kanał do Andżeliki ze strongfirst: https://www.youtube.com/user/PowerWorkoutTv/videos - może Ci coś podpasuje z proponowanych treningów.

Dodatkowo w sklepie CKB mają fajne zestawy treningowe w pdfach po 19 zł, podlinkowałabym ale pewnie poleci, że reklama konkurencji, więc google it.

A w kwestii ławeczki to kilka cegieł/pustaków i w miarę solidna deska powinny rozwiązać problem. Sklep budowlany, pobliska budowa i jesteś ustawiona. Moja pierwsza domowa ławka do ćwiczeń przyjechała z jakiegoś harcerskiego wypadu, a składała się z deski przybitej do dwóch okrąglaków. I była niezniszczalna.

02.04.2020
Miał być dzień lenia, ale że mi Tsu przypomniała o sztandze, to jak wychodziłam z roboty to się wymknęłam jeszcze na strych i coś tam popodnosiłam. Doopka poczuła i strasznie się cieszyłam. Nawet doładowałam małymi talerzykami do 65. I jak wykorzystam takie stare zardzewiałe to i 70 dałoby się zrobić...
Treningiem bym tego nie nazwała bo potrwało może 15 minut, ale głowie od razu lepiej.
Wieczorem machnęłam domową czekoladę z 1/2 kostki masła. Całej nie zjadłam, ale tak 1/5 całości na pewno. Mniam wyszła bo dużo kokosu i śliwek suszonych. Na wszelki wypadek kalorie nie liczone, ale mogłabym to jako cheat meal potraktować bo przez 3 tyg. byłam grzeczna i waga leciała.
Dzisiaj home office,to jest szansa, ze mnie tak bardzo krew nie zaleje.
A i mam ketelki jeszcze 24kg i 12kg.

Z 70 kg to już nawet ja bym miała co robić 24 kg też do swingu idealne będzie.. doopka nie oklapnie

Paatik

Bziu - ja Ci szczerze napisze, ze słowa PLAN nie ma teraz w moim słowniku. Ani w robocie ani w domu - wszystko idzie na wariata. Jeszcze do wczoraj miałam nadzieję na ławeczkę z cf - ale chłopaki tylko KB wypożyczają (moze chcesz?)... Nie chcą ławeczki dać.
KB jeszcze mam szanse mieć 2 nowe- wiec tez czekam. Chyba takie niezobowiazujące popierdółki teraz będą bo nie chce się planem stresować. Moze jak w robocie cos wejdzie na normalne tory?
Biegać w lesie chce 3x week i łaże na strych na MC z 60kg:)

Całą noc nie spałam tylko kombinowałam jak kupić potrzebne odczynniki - z rynku w europie wyparowało wszystko... Samoloty z przesyłkami nie latają - w Chinach, Francji - wszedzie dramat z dostawami.

ciekawe czy jeszcze coś zostało z tych kettli cf
ja mam dwie dwunastki w domu

Jak chcesz to ci dam zaraz namiary na Marcina na maila.

Dobra - jak w takich warunkach? Są jakieś okna życia dla mniejszych i bardziej kudłatych synków???






Night - Ta izolacja na 4ki to jakoś tak miała wygladać? Coś tam czuć, ale raczej nie moje....

Jaki słodziak

Paatik chętnie przygarnę, będę mogła wychodzić z domu aż 3x dziennie

Zamknięte drzwi do pokoju powinny pomóc.
Uroczy ten Twój futrzak.