Nie dać się czasowi

to nalpiej zgrzewki wody... albo piwa
albo w sumie magnumów XD

Magnumów pełnymi siatkami jeszcze nie nosiłem - ale motywacja konkret .

Mało brakował aby się Magnum wczoraj pojawił.... Spadki formy zaliczyłam, ale na szczęście domowy makaron z truskawkami załatwił sprawę dołów psychicznych:)

Magnumów nie należy się bać ani tym bardziej unikać. Mi tam służą za marchewkę po treningu ;)

25.06.2019 DT
Personal na cf był, ale temperatura w ciągu dnia w robocie mnie rozłożyła na łopatki. NIE CHCIAŁO MI SIĘ NIC!!! Za karę ten trening odbyłam chyba...
I jeszcze Gremlin mnie nie mobilizował bo go musiałam odłożyć w kąt - przeszkadza jak KB w dwóch rękach - ze mnie pot spływał i ledwo oddech łapałam a on mi jakieś shity pokazał po treningu...
Były wall balle, podciąganie do sztangi, tureckie wstawanie, martwe z KB (i sumo i klasyk), wykroki z KB, marsz z KB nad głową, push pressy z KB, wprawki do stania na rękach - pike ze skrzyni, próby utrzymania L sit na linie (śmiech na sali), a na koniec tabata: rowerek/wioślarz x 5.
Gremlin nie miarodajny.
Coś mi trener mówił,ze wybierają się na zawody cf do Wrocka - i zawody teraz w weekend na świeżym powietrzu - a tam ma być pod 40 stopni! To już definitywnie nie jest zdrowe. Nie wiem czy organizatorzy nie proszą się o kłopoty?
W teorii powinnam dzisiaj martwe robić, ale nie wiem czy nie skończę na lenistwie w basenie...

Paatik u nas takie temperatury w lecie sie zdarzają i mimo to wszelkie imprezy, jak np. biegi odbywają się normalnie.
U mojej mamy wczoraj termometr przy oknie w słońcu pokazał 50 stopni i skala się skończyła, może byłoby więcej a dziś ma być jeszcze gorzej.

Ja pamiętam jak jeszcze mieszkałam w Rzymie, dopóki nie było "czerwonego alarmu" to wszystko normalnie się odbywało, nawet przy 40st xxx

Ja tam marznę.Do tego jeszcze mocno wieje. Wiczorami biegam na długi rękaw

To ja jestem wyjątkowo mało oporna na temp, taki chyba bardziej skandynawski ze mnie typ:)
Julietta - ale Włosi to albo rano biegają albo wieczorem. W południe tylko turyści...

Byłem teraz w długi weekend w Szwecji i Danii i też nieźle parzyło - wcale tam nie chłodniej.