Nie dać się czasowi

Nene87

no pewnie, że co 5

w tym przypadku bawił bym sie w te 2.5
dłuższy rozłożony w czasie progres

Paatik ma już tak długo rozłożony progres, że co 5 będzie lepszym rozwiązaniem na 62,5kg będzie z miesiąc pewnie, a spokojnie może zarzucić 65.
ale to moje zdanie, Paatik może zrobić jak uważa oczywiście

Viki - przeciez wiesz, ze ta 100 to nic by mi nie dała, poza martwieniem się czy mi nie zaszkodziła:) Ale z Twojej się ciągle ciesze i pamiętam jak filmiki oglądałam:)
Nene - no właściwe 62,5kg juz kiedyś na 2 pociągnęłam....
Kebul - może i one mają rację z tym 5?? Bo wiesz, jak wyżej - 62,5kg jak miałam dobry dzien to zaryzykowałam..

Bardzo elegancko ciagniesz. Serio. Plynnie, o to mi kiedys chodzilo, jak pisalem, ze rozpedzonego malca zlapac w rece i uniesc do gory.
Swoja droga, rzadko spotykana identyczna wysokosc bioder w obydwu wersjach, znaczy lapki dlugie, ale nozki tez niekrotkie, musialabys palcami stop talerzy dotykac, zeby jakas korzysc w sumaczu odniesc.


ps. do Kabo, i co, nos fansa niezmiennie w swiatowej formie

Fanss - dzieki. Nosa masz:)
To ja sobie to sumo podaruję.

Do obczajania:)

Patik musisz też się nauczyć wyczuwac na ile możesz sobie pozwolic. Jednego dnia dolozusz 5 a drugiego tylko albo aż 2,5. A z. Tym 2,5 jest jeden plus że można sobie wmówić że to tyle co nic. I jednego dnia 2, 5 drugiego znowu i już masz 5 kg więcej :p

Paula z tymi dniami to u mnie moze tak dość zachowawczo być:)

10.06.2019 DT

Siedemnaście lat temu tez był poniedziałek... Pamiętam szczególne wydarzenie w wyniku którego nic juz później nie było takie samo. Bliźniaki się urodziły:)

Młody na terapii, ja w parku - standardowo. Za ciepło, żeby pójść do piwnicznej siłki. Na bieganie w sam raz, ale trochę sie po wczorajszym bałam. Dzień po dniu to nie dla moich bioder. No ale szkoda mi było ładnej pogody i poszłam. Swoje zrobiłam i bardzo mnie to cieszy. Gruszka na wszelki wypadek porozciągana. Jeszcze jakaś rolka bedzie.

Paatik

Viki - przeciez wiesz, ze ta 100 to nic by mi nie dała, poza martwieniem się czy mi nie zaszkodziła:) Ale z Twojej się ciągle ciesze i pamiętam jak filmiki oglądałam:)
Nene - no właściwe 62,5kg juz kiedyś na 2 pociągnęłam....
Kebul - może i one mają rację z tym 5?? Bo wiesz, jak wyżej - 62,5kg jak miałam dobry dzien to zaryzykowałam..

5.
100 da ci dużo. Bo do piątek czy 8 czy 10 użyjesz większego ciężaru, a to da lepszy bodziec do rozwoju. Bo 100 w martwym to lepszy HT, GM, GB. Bo 100 w mc to 100 w mc