Nie dać się czasowi

Paatik, żeby nie musieć któregoś pięknego dnia zawijać się z forum z przyczyn osobistych to skomentuje to tylko tak:




A co do twarzy to polecam jakiś porządny krem na naczynka bo jakaś taka różowa I będzie git




Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-04-13 17:36:20

Fajny zegarek :)

Paatik niestety lipa... takiego małego zdjęcia na telefonie nie widać i nie da się powiększyć

Viki, forma tez lipa - przed wakacjami wrzucę się docięta:)
I hope....


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-04-14 16:00:12

14.04.2019 DT
Powiało optymizmem bo poranna franca wreszcie spadki pokazała.
Na siłce miały być przysiady, ale wzięłam ze sobą dawno nie używane gacie i zonk! - jakoś ciężko było coś w nich robić, takie opięte. A nie mają nic elastycznego niestety...
Za to mało ludzi i mnie podkusiło na Smitha, z którym może z dwa razy w życiu sie zadawałam. Były siady i RDL - i bardzo mi się spodobało. Potem wejścia na pudło z wciąganiem nogi pośladkiem i wykroki chodzone z workiem. Frog sit ups plus próby jak do konkursu KNL (spięcia brzucha z wyciśnięciem sztangi). I generalnie zamierzam się poduczyć tego Smitha bo mnie zauroczył, cos w sobie chłop ma:)






Zimno, choć słonecznie. Wiadomo, potwór znalazł najlepszą miejscówkę i się opalał od rana.

Litościwie przemilczę tego smith'a.....

Wiedziałam:)
Ale Smitha generalnie czy wykon?


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-04-14 16:58:38

Oba zapytania nie na miejscu :)

No Kebul - ale jak? To, ze według ajazego Smith jest do bani, to ja wiem. I jasne, ze nie ma nic wspólnego z przysiadami ze sztangą. Tego nie trzeba mi tłumaczyć.Ale dzisiaj wchodziło tam gdzie miało wchodzić - stad pytanie o wykon. Co poprawić, zeby było akceptowalne? Bo co jakis czas bym jednak na tego Smitha wlazła, a nie chcę ani siebie skrzywdzić ani wiochy robić...

Paatil...jeśli jesteś zadowolona, poczułaś co chciałaś, to rób, nic nikomu do tego