Jeśli fizjo nie będzie mógł przestawić/poluzować tej miednicy i zniwelować naprężeń które ona powoduje to biegania nie bedzie.
Mam definitywnie dać się tym przyczepom zregenerować - czyli robić to co nie powoduje bólu w stawie.
Ilość wyświetleń tematu: 1607852
VikiMi też mówili że nie mogę biegać.
fanssVikiMi też mówili że nie mogę biegać.
Viki, ale to mąż i teściowa, to się nie liczy
paawoViki mi też tak mówili, słowo, że kręgosłup nie pozwala, że przeciążenie lewej komory i na ojom wysyłali, tylko pomylili z przerostem.
Usłyszałem już nawet, że pół roku mi zostało . A po urwaniu rotatora że drążek mam zostawić w spokoju do końca życia, a zupełnie przypadkiem robiłem dzisiaj serie z 25 kg. Nie chcę mi się już teraz ale może kiedyś napisze o "pojedynku" dotyczącym mojego kolana, polski profesor kontra pijany bułgarski masażysta.
Ufałbym lekarzom, bo komuś trzeba ale raczej nie bezgranicznie.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
PaatikViki, Paawo - jak to miejsce z naderwanymi przyczepami co je widać na USG pokrywa się z tym w którym mnie boli od września, po każdym bieganiu - to tutaj nie ma miejsca na wiarę, ze to coś innego. Diagnoza jest słuszna, no doubt.
Pozostaje do rozkminienia co tak naprawdę napręża ten naprężacz, że on się chce odrywać od talerza biodrowego. Bardzo mało ludzi ma problem w tym miejscu, więc może być coś anatomicznego w ustawieniu miednicy - wtedy klapa. Tak sobie gdybam, ze moze miednicę trzymają np. pośladkowe które mocniej ćwiczę niż inne, i jeśli je trochę poluzować to miednica puści i naprężacz nie będzie taki naprężony...
Inna sprawa, ze ostatnio wyczaiłam ze jak staram sie biegać nie jak słoń, to biodro mniej boli. Więc coś jest do zrobienia, ale najpierw to się musi dziadostwo zagoić. I wiem z poprzednich incydentów, ze 1 tydzień przerwy już nie starcza (a we wrześniu starczał..).
Wraca siłka i basen, hopefully za tydzień trochę schodów, orbitka i rowera.
Wczorajsze chipsy i czekolada pozwoliły mi przejść okres żałoby szybko - acz nie z godnością. Koszykarz stwierdził, ze jest załamany moim brakiem rozsądku i ze zajadanie problemów to nie metoda. As stwierdził, ze jak chipsy to tylko karbowane - takiego chłamu jak kupiłam nie będzie ze mną jadł:)
Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-03-06 08:15:02
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły