SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • Mamusia :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przypilnowac ruchu i niepodjadania slodyczy i paru zdrowych nawykow. A swoja droa smieszne jak wy traktujecie swoich rodzicow jak rozpadajace sie pudelka, owszem z wiekim stawy i wszystko jest slabsze, ale sorry ludzie do poznych lat uprawiaja lekkie sporty i nie ma przeciwskazan, chyba ze wynikajace z konkretnej choroby, ale nie wieku. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2008-03-14 22:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie strzelaja juz od ponad 5 lat stawy kolanowe... naszczescie nic nie boli, ale mega wszysyc polewaja jak robie przysiady wszystko zapewne przez nadmineralizacje powierzchni stawowych femur oraz tibi .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6462 Data: 2006-11-14 18:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • periodyzacja treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    raczej w takiej kolejnosci jak podałes , bo trzbea przygotowac stawy , sciegna do coraz wiekszych obciazen. Ale nie widze nic w tym nadnormalnego , zwykła progresja tylko ze nie na jednostce treningowej tylko w mikrocyklach , zadna nowosc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2005-01-18 16:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przy tak małej dawce deka zadziała? Posmaruje stawy i da efekt siłowy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2022-10-17 20:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Angine najczesciej powoduja paciorkowce.Po tej chorobie mozesz miec powiklania!Serce,stawy,choroba reumatyczna...Ostatnio byl podobny temat. Lepiej nie czekac na ostatnia chwile,az ropa bedzie sie wylewac wiadrami z migdalkow

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7624 Data: 2007-02-28 22:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strasznie malo testa w tym cyklu, tura zbedna a tyle nandro to chyba zeby stawy nasmarowac...duza dawka testa zrobi lepsza robote niz ten smieszny nandrolon high test + antek/meta cyklicznie + ia + t3 i nic wiecej nie potrzeba Zmieniony przez - Lasix w dniu 2015-07-09 07:39:36

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2015-07-09 07:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropny bol

    Post
    Doping

    ta albo nawet moze to stawy. Pewnie sie nie dowiem puki do lekarza nie pojde...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2004-09-14 16:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropny bol

    Post
    Doping

    Jeśli chodzi o stawy i ścięgna to kup sobie glukozamine i spróbuj nie ćwiczyć tych partii, które sprawiają ból.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2004-09-14 21:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po jakims czasie juz mneij bolał ale, stawow nie wyleczy sie zadnymi preparatami, potrzebuja czasu na regeneracje , trzeba o nie dbac, smarowac nie pozwolic na stan zapalny stawy potrzebuja czasu i nic tego nie zmieni--natomiast powinno sie ten okres wspomoc witaminami i innymi srodkami z ktorych kozystaja aby sie zregenerowac nie liczcie na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7693 Data: 2006-09-14 13:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o RTG kregosłupa szyjnego(które już wykonałem) - skierowano na zabiegi fizjoterapeutyczne: krioterapia, fonoforeza z voltarenem i terapia mięśniowo- powięciowa na oba stawy łokciowe Koszt konsultacji z usg 280zł, koszt ENG obu nerwów bodajże 200zł , RTG 50zł, pozostałe zabiegi 780zł. Co daje ponad 1200zł :( Czy chociaż mam szanse na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2015-03-31 15:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten bark u dobrego sportowego ortopedy, czy fizjoterapeuty. To mogą być zwykłe przykurcze, które wystarczy przerolować piłeczką, ale może być też coś poważniejszego. Na stawy Animal Flex, albo tańszy a równie dobry Flexi Staw. Czy nie obciążają nerek nie mam pojęcia. Ale tym się i tak nie wyleczysz co najwyżej wzmocnisz wiązadła itp. Jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2016-04-30 12:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały ser

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co pamietam to w AD, biniu i kanarek sie wypowiadali, ze duze spozycie bialego sera, zle wplywa na stawy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2004-06-22 23:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW metodą body bulding na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] PRZYTYC 10 KG POPRZEDNIO ROBIŁEM : SPLITY(12-10-8-6) ****STAN ZDROWIA***************************************** Unikam kontuzjogennych ćwiczeń obciążających stawy ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2011-12-19 20:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opcja 3 uwazaj ale uwazaj na stawy tren 6 tyg styknie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-05-01 18:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • durabolon

    Post
    Doping

    efekty hmmm mysle ze prop lepiej klepie mam do tego jeszcze winsa ale czeka na koncowke cyklu ogolnie jade 100mg c2d i mysle ze to dd na durce to faktycznie troche przerysowane ale troche mi brakuje androgenu jedyny plus to brak podniesionej temperatury i stawy nie bolą bede pisał co dalej sie okarze

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2006-10-04 16:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć-pstrykanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gdzie każdą partię mięśni trenował 2 razy tygodniowo . Też mu coś strzeliło w łokciu i musiał zrobić przerwę 2 tyg. Po 2 tyg. zmienił plan na bardziej lajtowy i tez stosował jakąś opaskę uciskową . Także może to być przyczyna wynikająca z tego , że bierzesz za duże ciężary i w prawdzie mięśnie dają sobie radę ,ale stawy nie wytrzymują . PozdrO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2008-01-17 00:09:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • antybiotyk na trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakiś rodzaj mięsa, dosłownie wszystko. Skutki uboczne - nie wszystkie w 100% będą powiązane ze stosowaniem lekarstwa, ale co do których jestem bardziej pewien - osłabione stawy/redukacja mazi stawowej, stożek rogówki, dotyrane jelita (rozwój wielu alergii dosłownie, który nałożył się ze stosowaniem leku) itd.. Wyrzuciłbym na twoim miejscu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2017-01-10 16:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć bieganie ? siłownia ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wprowadzenie samego prawidłowego odżywiania spowoduje utratę wagi, bieganie to moim zdaniem na razie nie jest najlepsze wyjście dla ciebie ze względu na stawy - dużo lepiej sprawdziłby się chociażby rowerek czy spacery. Jeśli nie chcesz dokładać treningu siłowego to nie jest to konieczne. Klucz to dieta i jakakolwiek aktywność fizyczna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2015-11-17 21:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w nadgarstkach ... i fbw czy dobry

    Post
    Trening dla początkujących

    Hm... może zakup coś na stawy np. glucosamine bo jeśli robisz odpowiednią rozgrzewkę to nie wiem 3w czym problem, może jakoś wyginasz ręce przy ćwiczeniach/ Ps. twój trening wydaje się być z dupy ale jak rośniesz na nim to ok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2008-10-27 21:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w nadgarstkach ... i fbw czy dobry

    Post
    Trening dla początkujących

    ok kupie sobie jakies masci na stawy ... a stosowac jakies usztywnienie nadgarstka ? nie wiem bandaz elastyczny albo rekawiczki z usztywniaczami ? czy to raczej zbedny bagaz na moich rekach ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2008-10-27 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)