[...] przypilnowac ruchu i niepodjadania slodyczy i paru zdrowych nawykow. A swoja droa smieszne jak wy traktujecie swoich rodzicow jak rozpadajace sie pudelka, owszem z wiekim stawy i wszystko jest slabsze, ale sorry ludzie do poznych lat uprawiaja lekkie sporty i nie ma przeciwskazan, chyba ze wynikajace z konkretnej choroby, ale nie wieku. [...]
mnie strzelaja juz od ponad 5 lat stawy kolanowe... naszczescie nic nie boli, ale mega wszysyc polewaja jak robie przysiady wszystko zapewne przez nadmineralizacje powierzchni stawowych femur oraz tibi .
raczej w takiej kolejnosci jak podałes , bo trzbea przygotowac stawy , sciegna do coraz wiekszych obciazen. Ale nie widze nic w tym nadnormalnego , zwykła progresja tylko ze nie na jednostce treningowej tylko w mikrocyklach , zadna nowosc.
Angine najczesciej powoduja paciorkowce.Po tej chorobie mozesz miec powiklania!Serce,stawy,choroba reumatyczna...Ostatnio byl podobny temat. Lepiej nie czekac na ostatnia chwile,az ropa bedzie sie wylewac wiadrami z migdalkow
strasznie malo testa w tym cyklu, tura zbedna a tyle nandro to chyba zeby stawy nasmarowac...duza dawka testa zrobi lepsza robote niz ten smieszny nandrolon high test + antek/meta cyklicznie + ia + t3 i nic wiecej nie potrzeba Zmieniony przez - Lasix w dniu 2015-07-09 07:39:36
[...] po jakims czasie juz mneij bolał ale, stawow nie wyleczy sie zadnymi preparatami, potrzebuja czasu na regeneracje , trzeba o nie dbac, smarowac nie pozwolic na stan zapalny stawy potrzebuja czasu i nic tego nie zmieni--natomiast powinno sie ten okres wspomoc witaminami i innymi srodkami z ktorych kozystaja aby sie zregenerowac nie liczcie na [...]
[...] o RTG kregosłupa szyjnego(które już wykonałem) - skierowano na zabiegi fizjoterapeutyczne: krioterapia, fonoforeza z voltarenem i terapia mięśniowo- powięciowa na oba stawy łokciowe Koszt konsultacji z usg 280zł, koszt ENG obu nerwów bodajże 200zł , RTG 50zł, pozostałe zabiegi 780zł. Co daje ponad 1200zł :( Czy chociaż mam szanse na [...]
[...] ten bark u dobrego sportowego ortopedy, czy fizjoterapeuty. To mogą być zwykłe przykurcze, które wystarczy przerolować piłeczką, ale może być też coś poważniejszego. Na stawy Animal Flex, albo tańszy a równie dobry Flexi Staw. Czy nie obciążają nerek nie mam pojęcia. Ale tym się i tak nie wyleczysz co najwyżej wzmocnisz wiązadła itp. Jak [...]
efekty hmmm mysle ze prop lepiej klepie mam do tego jeszcze winsa ale czeka na koncowke cyklu ogolnie jade 100mg c2d i mysle ze to dd na durce to faktycznie troche przerysowane ale troche mi brakuje androgenu jedyny plus to brak podniesionej temperatury i stawy nie bolą bede pisał co dalej sie okarze
[...] gdzie każdą partię mięśni trenował 2 razy tygodniowo . Też mu coś strzeliło w łokciu i musiał zrobić przerwę 2 tyg. Po 2 tyg. zmienił plan na bardziej lajtowy i tez stosował jakąś opaskę uciskową . Także może to być przyczyna wynikająca z tego , że bierzesz za duże ciężary i w prawdzie mięśnie dają sobie radę ,ale stawy nie wytrzymują . PozdrO
[...] jakiś rodzaj mięsa, dosłownie wszystko. Skutki uboczne - nie wszystkie w 100% będą powiązane ze stosowaniem lekarstwa, ale co do których jestem bardziej pewien - osłabione stawy/redukacja mazi stawowej, stożek rogówki, dotyrane jelita (rozwój wielu alergii dosłownie, który nałożył się ze stosowaniem leku) itd.. Wyrzuciłbym na twoim miejscu [...]
Wprowadzenie samego prawidłowego odżywiania spowoduje utratę wagi, bieganie to moim zdaniem na razie nie jest najlepsze wyjście dla ciebie ze względu na stawy - dużo lepiej sprawdziłby się chociażby rowerek czy spacery. Jeśli nie chcesz dokładać treningu siłowego to nie jest to konieczne. Klucz to dieta i jakakolwiek aktywność fizyczna [...]
Hm... może zakup coś na stawy np. glucosamine bo jeśli robisz odpowiednią rozgrzewkę to nie wiem 3w czym problem, może jakoś wyginasz ręce przy ćwiczeniach/ Ps. twój trening wydaje się być z dupy ale jak rośniesz na nim to ok
ok kupie sobie jakies masci na stawy ... a stosowac jakies usztywnienie nadgarstka ? nie wiem bandaz elastyczny albo rekawiczki z usztywniaczami ? czy to raczej zbedny bagaz na moich rekach ?