SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • tak jak w temacie,,,czy ten specyfik jeszcze jest produkowany??? moj doktor mi proponowal i chce sie upewnic czy swiezy stuff czy staroc mo wcisnie. z gory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2009-04-29 21:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Myogenix jak brać?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam pytanko tak jak w temacie jak brać Bcaa?? ile kapsułek i kiedy ??? Na opakowaniu jest napisane : Porcja : 6 Kapsułek Zawartośc Porcji : L-Leucyna - 1600mg L-Walina - 800mg L-izolecyna - 800mg Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2009-07-30 00:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przypakowac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak szybko przypakowac na wakacje chodzi o miesnie ale nie o odrzywki teraz beda ferie a to najlepszy czas zeby przypakowac prosze pomozcie plllliiiissss bede bbbbbbbbbbaaaarddzoo wdzieczny ppppppppppppppllllllllllllllllliiiiiiisss

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-01-14 14:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zdobyć licencje ochroniarską

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    gdzie mam się zgłosić po licencje ochroniarską , jak ją zdobyć bo chciałbym zostać ochroniarzem . pracowałem już w ochronie na złotych tarasach teraz chciałbym mięc licencjesdsadsasadas dsadsadsssssssss ssssssssssss sssssssssssss ssssssssssss ssssssssssssss

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2011-01-18 11:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić szpagat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co trzeba zrobić bez zadnej kontuzji ani złaman prosze o instrukcje p rosze powiedzcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2011-02-05 18:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyraźne biodra, jak to zrobic?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. U wielu sportowców, szczególnie tych związanych ze sportami wodnymi, ale nie tylko jest takie coś, ze mają oni bardzo wyraźne biodra. Można do tego dojść przez jakieś ćwiczenia? Jak tak to przez jakie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2011-07-06 15:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyspieszyć regenerację?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakie są naturalne metody przyspieszania regeneracji (oprócz snu)? Basen? Spacery? Czy może właśnie leżenie w bezruchu? I odwrotnie - jakie są czynniki szkodzące regeneracji? Na mnie np. dobrze wpływa ciepła kąpiel a źle wódka :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2011-08-12 09:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć w łydkach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Część Wam Mam jedno pytanie,jakie sa najlepsze cwiczenia na łydki, żeby schudnąć. Regularnie ćwicze na siłowni ale nadal moje łydki mi się nie podobają są grube i nie ładne,bardzo proszę o pomoc jezeli ktoś zna odpowiedz na moje pytanie. z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2011-08-18 13:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, co sie moze stac jak wezme za duzo clena w ciagu dnia ? powiedzmy 280mcg, bo zawsze bralem sopharme i przyzwyczajony do 0,02mg jestem, a teraz dostalem chinskiego i wzialem z przyzwyczajenia tyle tabletek co sopharmy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2012-04-24 18:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight The oryginal - Jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Kupiłem sobie tego nowego tighta ponieważ podobno działa jak pierwsaa wersja oraz nie ma geranium. ALE... Na opakowaniu napisane jest żeby brać raz dziennie i to w trakcie posiłku - trochę to dziwne jak dla spalacza. Brał to ktoś dwa razy dziennie? Dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2012-07-20 16:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać? czy dobry zakup

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kupiłem sobie dziś do kreatyny zestaw gainer tribulus,zma,ce2,bcaa tu jest link do tej aukcji link usuniety przez moda a pytanie jest takie jak to brać i czy sie opłacało kupić z tej firmy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-09-15 18:05:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2012-09-15 16:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powitać. Planuję zakup poręczy HD1. W jaki sposób składając zamówienie skorzystać z rabatu dla forumowiczów? Rabat wynosi 5%? ps. Jak to możliwe że ten produkt rano kosztował 25 zł mniej?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2012-09-19 19:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie "przygotowac" do silowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 17 lat i jestem bardzo chudy, drobny. Podciagam sie bez problemu z 15 razy(pełne podciagniecia, szerokim nachwytem) natomiast na klate nie potrafie podnieść 30kg(sam waze ok. 50) jak mam cwiczyc w domu, zeby, gdy pojde na silke zdolac tam cos podniesc?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2013-03-22 16:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie jak i kiedy (w dni treningowe i zwykłe) stosować białko(ALLNUTRITION - Whey Protein), bcaa XTRA(Activelab sport) i spalacz (revex-16) na redukcji? A i jeszcze pytanie czy czekać ze spalaczem, aż waga zacznie się zatrzymywać bo narazie leci?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2016-02-14 14:10:48 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Jak liczyc maslo orzechowe ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hey, dowiedzialem sie juz sporo rzeczy od was ale gnebi mnie jedno pytanie jak liczyc maslo orzechowe ? Mam brac pod uwage tylko tluszcz czy bialko rowniez czy planowabiu posilku ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2018-11-09 22:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na mase mięśniowom

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chce aby wyjaśnił mi ktoś pytanie:Czy jeśli ćwiczył bym na mase mięśniowom to po pół roku jak bym wyglądał i czy mógł bym jeść to co dotychczas czy potrzebował bym jakomś diete a jeśli tak to jakom? (MAM NADWAGE) wejście też to pod uwage

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2004-01-26 13:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurzajki jak z nimi postępować

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mój syn ma kurzajkę na palcu u ręki zamrażalam ją już dwa razy i niewiem czy ona sama zniknie. A może mam jednak iść z nim do dermatologa ile razy można zamrażać jedną kurzajkę bo niewiem co mam dalej robić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2011-01-02 18:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Cwiczyc z bialkiem do przybrania masy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam specjalne bialko na przybranie masy i nie wiem jak cwiczyc, narazie ćwicze rano i wieczorem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2011-04-27 21:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac CellPro?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! wygralem w konkursie CellPro i na opakowaniu jest napisane zeby przez pierwsze trzy dni przyjmowac 2 porcje a potem jedna ale jedna porcja ma az 10g kreatyny wiec nie wiem po co 20g przez pierwsze 3 dni??? zastanawiam sie czy nie brac 2x dzienie po pol porcji, co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2005-09-15 19:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK MYŚLICIE CZY TO DOBRY TOWAR CZY SHIT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    PANOWIE więc zastanawiam si eczy kreatyna Olimp Megacaps jest coś warta czy to jakiś shit a jak tak to doradzcie mi co moge kupić na drugi cykl w granicach max 50 zł :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2005-12-30 23:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)