[...] obawy przed normalnym funkcjonowaniem z workiem kolostomii. Dzięki tej akcji Blake znalazł się w październiku 2014 na okładce magazynu Muscle Fitness. Miesiąc później wygrał zawody Pure Elite w kategorii transformacja ciała. Niestety w lutym 2015 roku nadeszła kolejna zła wiadomość. U Blake’a zostało zdiagnozowane zaburzenie mózgu zwane [...]
[...] nasze oko II trymestr), pojawiły się dopiero niedawno, w dniu 39 urodzin Larissy. Jest ona bez wątpienia ikoną świata fitness i jako pierwsza zawodniczka z Brazylii wygrała zawody PRO w USA. Oprócz treningu siłowego, kocha także sporty ekstremalne, amatorsko uprawia boks, jiu-jitsu i pływanie. Motywuje i zachęca do treningu siłowego kobiety na [...]
W miniony weekend w Teksasie odbyły się zawody Rogue Invitational 2021. Po przejściu etapu kwalifikacyjnego strongmani próbowali pobić osiem rekordów świata. Martins Licis okazał się najsilniejszym zawodnikiem i nie tylko wygrał konkurs, ale też ustanowił nowy rekord w Thor’s Hammer. Siłacz podniósł młot o wadze 136 kg! Oprócz nagrody w wysokości [...]
[...] i 130 kcal na h w ciągu kolejnych trzech występów. Zaburzenia żołądkowo-jelitowe przestały się pojawiać, a w dwóch z trzech wyścigów ustanowiła rekordy życiowe. Ostatnie zawody ukończyła w 8 h 52 min, poprawiając czas o 7 minut. Wnioski Zmniejszenie obciążenia treningowego i zamiana węglowodanów na tłuszcze znacząco poprawiły funkcjonowanie [...]
W miniony weekend w Leeds w Wielkiej Brytanii odbyły się zawody Europe’s Strongest Man 2024. Zgromadziły one 12 najlepszych sportowców Strongman, z całego kontynentu europejskiego. Na kilka dni przed zawodami jeden z największych faworytów Mateusz Kieliszkowski, doznał kontuzji ścięgna Achillesa i musiał wycofać się z zawodów. Rywalizacja toczyła [...]
Redukcja tkanki tłuszczowej dla osób, których celem jest po prostu schudnąć, zazwyczaj jest dość prosta w porównaniu do osób, które chcą naprawdę ekstremalnie zejść nisko z poziomem zatłuszczenia. Im dalszy etap redukcji, tym mniej kalorii i siły na intensywny trening, tym bardziej przyda się dodatek w postaci dobrej mieszanki substancji [...]
[...] których będą mogli zapoznać się z ofertami najlepszych polskich i zagranicznych wystawców z branży. Jak co roku odbędą się dodatkowe wydarzenia towarzyszące m.in. – zawody kulturystyczne rangi międzynarodowej Diamond Cup, zawody Crossfit, Street Workout, szereg konferencji szkoleniowych. Nie zabraknie spotkań z Gwiazdami z Polski i [...]
[...] głos zabrał ośmiokrotny zdobywca tytułu Mr. Olympia Ronnie Coleman. Dyskutował z redaktorem magazynu na temat potencjalnych zwycięzców. Warto dodać, że w tym roku zawody będą wyjątkowo ekscytujące, bo żadnego z dotychczasowych Mr. Olympia na scenie nie zobaczymy. Podobnie zresztą będzie w kategorii 212, gdzie walka o tytuł nowego [...]
[...] zawartości tłuszczu i jagody. Melissa Carver to osoba, która jest niezwykle zaangażowana w to, co robi. Jako zawodniczka pro doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ciężką pracę trzeba wykonać i ile trzeba poświęcić, aby wygrać zawody. Z resztą widać po jej świetnej sylwetce, że naprawdę daje z siebie wszystko. Jak Wam się podoba Melissa?
[...] ale mocną sylwetką i ostatecznie zajął drugie miejsce. Dla Cody’ego niezwykle ważne jest bycie kulturystą, ponieważ uważa, że dzięki temu kontroluje swoje ciało. A zawody okazały się jednym z największych wyzwań, do tego bardzo ekscytujących. Uważa również, że samoakceptacja i szczęście są o wiele ważniejsze, od oceny innych ludzi. Jak [...]
[...] Nie licząc „Debiutów”, w wiosennym sezonie już wystartowało prawie 300 zawodników i zawodniczek, a dopiero przed nami Mistrzostwa Polski w Kielcach i kolejne zawody krajowe oraz międzynarodowe. Ostatecznie, skład naszej reprezentacji na Nafplio wygląda następująco: Vanessa Skibińska Bikini fitness 164 cm + Juniors Katarzyna [...]
[...] na Instagramie. Courtney ma 25 lat i zaczęła swoją przygodę z fitnessem w 2011 roku, za namową pewnej kobiety (nie zdradza kto to był). Wówczas nie wiedziała nawet czym są zawody bikini fitness. Miała 17 lat, kiedy po raz pierwszy pojawiła się na scenie podczas Teen National Championships i ku jej zaskoczeniu zdobyła I miejsce. Gdy tylko [...]
[...] wziąć udział w nadchodzących zawodach Arnold Classic. Jeszcze parę dni temu, kiedy na Instagramie zaprezentował najszerszy grzbietu, wiele osób pisało, że ma szansę wygrać zawody AC. Niestety ku zaskoczeniu wszystkich ogłosił, że nie zobaczymy go na scenie w Columbus, ponieważ musi zrobić sobie przerwę. Informację tę potwierdził Dave Palumbo z [...]
Zawody Europe's Strongest Man 2021 przeszły już do historii. Odbyły się one w Anglii, w mieście Leeds. Wielu elitarnych siłaczy walczyło o ten zaszczytny tytuł, jednak to Luke Stoltman znalazł się na pierwszym miejscu i zabrał do domu puchar. Brat Luke'a - Tom Stoltman, był jednym z faworytów do zwycięstwa w tym konkursie, ale w ostatniej chwili [...]
Po wyczerpujących trzech dniach kwalifikacji, 10 zawodników strongman walczyło w weekend o tytuł Najsilniejszego Człowieka Świata. Tegoroczne zawody odbyły się w Sacramento w Kalifornii. To pierwszy raz od siedmiu lat, kiedy wydarzenie odbyło się w tej lokalizacji. Wszystko za sprawą upałów na Florydzie. W tym roku nie zobaczyliśmy kilku znanych [...]
IFBB oficjalnie ogłosiła wprowadzenie zupełnie nowej konkurencji męskiej: Men’s Classic Physique. PZKFiTS jeszcze nie ogłosił oficjalnej polskiej nazwy tej konkurencji, ale tłumacząc dosłownie jest to „klasyczna sylwetka”. Wyraz „klasyczna” sugeruje, że będzie miało to coś wspólnego z kulturystyką klasyczną i [...]
Aktywność fizyczna zawsze była częścią życia Mandie Nugent. Trenerka personalna, była zawodniczka bikini fitness, a także właścicielka firmy produkującej stroje “Black Ice Bikinis”, dawniej trenowała pływanie w Wielkiej Brytanii. Osiągała wysokie wyniki w tym sporcie i wyjechała na stypendium do USA. Po tym jak postanowiła zakończyć [...]
[...] Wszystko się jednak zmieniło, gdy podczas wyciskania na ławce ważącej zerwał mięśnie klatki piersiowej, co diametralnie zmieniło jego sportowe plany. Teraz, gdy zbliżają się zawody Arnold Strongman Classic 2024, opowiedział Brianowi Shawowi, jak planuje powrócić do roli strongmana. „Kto wie, może wygram”. W przyszłym roku planuje trzy występy: [...]
[...] póki co niepokonany! Tak, tak, niepokonany do momentu, gdy piszę ten felieton, czyli do soboty, 18 maja, 2019 r, godz. 23:33! A to oznacza, że wygrał także dzisiejsze zawody w Johannesburgu, i także w kategorii open! Niewiarygodna seria zwycięstw, począwszy od Mistrzostw Wielkopolski w Grodzisku, poprzez Mistrzostwa Polski, Mistrzostwa [...]
[...] dopingu w sporcie stałby się niszowy, gdyby przestano wynagradzać sportowców za rywalizację i za zajmowanie czołowych miejsc na IO, oraz transmitować i nagłaśniać podobne zawody. To tak, jakby kupować za 2000 zł EPO, aby rywalizować w biegu, w którym nagrodą jest medal i warte 50 zł gadżety sportowe. Rozwiązanie istnieje, tylko każdy woli [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
