zawody

sam kierujesz swoim losem. Sa zawody które wybiera sie z pasji a kasa nie jest głownym motywem wyboru.

nie z tym, że połowa osób po odbyciu służby przygotowawczej i wstąpieniu do nsr dostaje się później na służbę kontraktową jako zawody %-)

Ciag dalszy epopei lotniskowej- powrót ze zwiadzania Barcelony ,noceg na lotnisku - wylot do kraju o 11:00. Jak widać ze zdjeć zabawa była udana a przez ten incydent takie zawody jeszcze bardziej zapadna w pamieci. [...]

[...] wspomagania konkretniejszego, to ja dla Pana widzę miejsce w panteonie gwiazd polskiej kulturystyki klasycznej już niedługo, a za jakiś czas może i światowej! Wiadomo, że zawody to inna bajka i tam o wspomaganie nawet nikt nie pyta, ale może zawojujesz sceny? Bardzo ładne proporcje, świetne umięśnienie, zazdroszczę Ci i gratuluję z całego [...]

Moja mała przemiana ;) Obecnie na redukcji, jeszcze parę kilo w dół i zaczynam spokojnie budować suchy mięsień ;) i za dwa lata możne jakieś zawody ? pożyjemy zobaczymy ;) bo z piwnicy wychodzą największe koty :D Pozdrawiam sportowe świry ! :D /SFD/Images/2015/8/16/af88ec9bb1ea4167b9c7e676af1a7ed9.jpg [...]

[...] Zaczynam dodawać cardio mimo że nie stoje źle tlenowo i nie czuje się wcale ociężały :) . Na nogach coś tam widać, brzuch nie zał się całkiem. Jest ok. Czyi z lewo lipiec zawody w sopocie waga tego dnia 80-81kg Prawo wczoraj waga 95-96kg . Pozdrawiam /SFD/2017/9/20/01187473fa4f4828a4496840509f6f18.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu [...]

[...] Zaczynam dodawać cardio mimo że nie stoje źle tlenowo i nie czuje się wcale ociężały :) . Na nogach coś tam widać, brzuch nie zał się całkiem. Jest ok. Czyi z lewo lipiec zawody w sopocie waga tego dnia 80-81kg Prawo wczoraj waga 95-96kg . Pozdrawiam /SFD/2017/9/20/01187473fa4f4828a4496840509f6f18.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu [...]

Panel trenera pod adresem www.zawody.grappling.pl do zgłaszania zawodników jest już aktywny

Na zawody sie nie nadaje ale i tak super wygląda. Lepiej tak niż jak jakiś naładowany mięsem klockowaty liliput.

[...] rwanie z wypadem i zarzut, ale przy wstawaniu "czułem kręgosłup", więc wolę nie ryzykować. Mam nadzieję, że za tydzień już zacznę robić na maxa, bo 3 maja pierwsze zawody w Sieradzu. Wcześniej zaczyna się szkolna liga, ale na nią pewnie nie pojadę, bo z formą słabo, a na moje miejsce jest kilku chętnych. Glegi, dzięki. Powodzenia i [...]

WTOREK 12.04.2011 RZUTY 4kg Trucht Wieloskoki: 4x Skipy ABCD: 2x Przebieżki: 2x RZUTY LEŻĄC: zza głowy: 10x sprzed klatki: 10x Pchnięcia (stojąc) z miejsca: 8x prawa, 4x lewa 5KG RZUTY W KLĘKU: zza głowy: 10x sprzed klatki: 10x ze skrętu: 10x na stronę Pchnięcia (stojąc) z przeskokiem: 8x prawa, 4x lewa 5KG RZUTY STOJĄC: zza głowy: 10x sprzed [...]

[...] Myślę, że są szanse. Z tego co się orientuję, maksymalną formę trener będzie chciał uzyskać na Mistrzostwa Makroregionu Młodzików w Kielcach. W 2010 to były moje pierwsze zawody na których pchnąłem 7.75m (moja oficjalna życiówka sezonu letniego 2010). Życiówka z hali to 8.01m uzyskana w Aleksandrowie 19.01.2011. A życiówka z wf-u to 8.30m. [...]

Nie trenuję po to, żeby mieć super wyniki i wygrywać zawody, choć o tym marzę. Jeżeli w tym roku uda mi się wejść do finału to będe przeszczęśliwy. Chcę być zdrowy, silny, dobrze wyglądać i robić to, co lubię. Trener mi kiedyś powiedział: "Niektórzy to, na co wy (ja i Magnum96) musicie zapierdzielać latami, dostają na "dzień [...]

Znowu zawody i znowu porażka. 8.08m 5kg

lipne wyniki widze u ciebie ale trenuj to moze cos wyjdzie ja teraz obóz przetrenowałem to pchniecie w ostatni dziec obozu zeby zobaczyc ile moze by cna zawodach to 15.97m 5kg a dzisiaj pchałem 2 razy kulą 6kg to ponad 14m zawody mam w niedziele w warszawie a szkolne w poniedziałek zobaczymy co wyjdzie

ja mam jutro zawody. jutro opowiem jak było.

do oszepu to jest technika potrzebna i szybka łapa a nie siła moge sei pochwalic na zawodach 5kg 15.05 (ale ***nia na treningu 16 było)jutro tez zawody zobaczymy co bedzie

Dzisiaj zawody: 8.57. II miejsce :P Kielce - eliminacje do Samsunga, awans przegrałem o 21cm. Ale i tak się cieszę

Trochę info o nim Waga: Sezon 132 kg / Poza sezonem 140 kg Wymiary: Kark: 50 Cm Klatka: 136 cm Biceps: 53 Cm Talia: 93 Cm Udo: 76 Cm Łydka: 47 Cm Osiągi Przysiad: 320 kg Wyciskanie na klate: 270 kg Wyciskanie nogami na suwnicy: 1000 kg Martwy ciąg: 300 kg Ilość spożywanych kalorii Poza sezonem 5000-6000 Kcal/ sezon 4000 Kcal Zawody # 2. miejsce - [...]

Tylko że jak się ruzciliśmy na niego w 4 to nas rozj**ał :-D kozak z niego, pamietam jak poszedl na zawody - bez rozgrzewki j**nął z 17m i babka mu powiedziala ze juz moze isc bo wygrał :D