zawody

a zawody to zawody :) nikt nie powie że było mniej nałożone pewnie

dobre zawody choc osobiscie czuje niedosyt liczyłem wypasc lepiej 100 miałem zamiar zaloczycz ok 35 powt wyciskałem jako pierwszy tak ze starałem sie robic to tak jak mówił regulamion klatka pe3łen wyprost uwarzam ze w tym kierunku powinny isc zawody w ww nie bedzie sporów a ten nie wyprostował i itp zwłaszcza ze w 100 nie ma limitu czasowego 60 [...]

[...] sa dobrzy bezwgledni sedziowie nie ma wyprostu nie ma powt a regulamin tak a sedziowie tak ja osobiscie staram sie wykonywac powt z pełnym wyprostem nauczyły mnie to zawody na których niebyły mi zaliczane powt i potem moje zdziwienie tak jak w 60 gdzie juz jest limit czasu to juz jest gorzej wychwycic czy ktos prostuje czy nie tu juz [...]

Mam jednak nieco inne zdanie. Uwazam ze nie ma to wiekszego znaczenia dla startujacych, ze zawody w Europie, jezeli sedziowie , czy tez sedzia glowny, sa z USA. - a tutaj tak jest. Dla tych zawodnikow tylko odleglosc jest korzystna. Kibice, oki- rowniez wazne. Ale jednak pomimo wszystko liczy sie miejsce odstatecznie zajete. Przyklad, - Tomas [...]

[...] i wszystkim im mówię, że trzeba, a ich dotyczy to w szczególności, efektywnie spalać tłuszcz. Więc kiedy trenują, są na diecie niskowęglowodanowej. W wieczór poprzedzający zawody mogą dostarczyć sobie cukru i odbudować zapasy glikogenu, jeśli chcą. Nie staną się odporni na insulinę w jeden dzień. Tak dla pewności, udowodniono, że jeśli zje się [...]

chris cormier bedzie ale tak samo i Roelly Winklaar zawita na te zawody:)

Ciekawe dlaczego na stronie MD i w ostatnim numerze magazynu MD pojawiła się inofrmacja o terminie tych zawodów w dniach 23 i 24 października zamiast 24 i 25. Tak wynika jakby zawody miały być w piątek i sobotę!?

oczywiscie z nikogo sie nie nasmiewam-super, ze ktos lubi cwiczyc i sie tym pasjonuje, tylko, ze na zawody tej rangi-wydaje mi sie-trzeba miec konkretna forme. Sedziowie powinni nie dopuszczac zawodnika, jesli takiej formy nie zrobil!!!

[...] :) Wiec raz jeszcze gratuluje i powodzenia zycze tobie i zawodnikowi Mistrz jest jeden i został wyłoniony wczoraj, koniec :) Opinii będzie tyle ilu ludzi śledzących zawody. Nie wiem czy chodzisz z głową w chmurach nie znamy się odpowiedziałem na twoje słowa, które tak odebralem :) Z Rafałem i Michałem napewno niedlugo się będę widział [...]

Na zawody przyjechałem sam samochodem z Rzeszowa i nie żałuję. Widziałem Pana Tomka Bobrowskeigo, Andrzeja Maszewskiego, Arka Szyderskiego, Chris'a Cormier'a, a z Radkiem Słodkiewiczem udało mi się zrobić zdjęcie, toteż banana na twarzy będę miał do końca roku Pan Tomek stał metr obok mnie, ale wstydziłem się poprosić o zdjęcie Z Panem Radkiem [...]

[...] dni w życiu, gdzie postanowiłem się oświadczyć na scenie ➡️była to 1 redukcja, która nie męczyła mnie ani fizycznie, ani fizycznie ➡️Zjadłem tyle, ile przez 2 ostatnie zawody, co skutkowało w końcu nabiciem porządnym ➡️Czułem się bardzo dobrze przez całe zawody i okres przygotowań Czego zabrakło: ➡️ Po prostu rozmiaru, nie moja [...]

No to jadę z tematem, dopiero teraz trochę czasu mam, ale w końcu mogę coś skleić. Weekend, a w zasadzie cały tydzień pełen wrażeń i emocji. Moje pierwsze zawody od ponad 2 lat, jak pamiętacie odwołali mi zawody tydzień przed. Teraz też była nerwówka czy się odbędą, ale to już wiecie, że tak. Stresu było trochę, ale też stresowałem się [...]

[...] prostu chcialem rozbudowac sobie ramiona. 00:27:40:Zacząłem lubić ten sport taki jaki jest. 00:27:43:Szczególnie po pierwszych zawodach. 00:27:46:Pierwsze międzynarodowe zawody w jakich brałem udzial 00:27:48:to były europejskie zawody juniorów w Studgarcie w Niemczech. 00:27:52:Kiedy wróciłem do domu z pucharem rodzice byli ze mnie bardzo [...]

[...] do brzucha w opadzie tułowia (180 kg) Sukcesy 2005 Debiuty kulturystyczne - 1 miejsce (kat. 90 i Open) 2005 Mistrzostwa Śląska - 2 miejsce (kat. 90 kg) 2005 Ogólnopolskie zawody w Kraśnie - 1 mejsce (kat.90 kg) 2005 Puchar Polski - 1 miejsce i Open 2005 Mistrzostwa Świata - 3 miejsce (95 kg) 2006 XXI Ogólnopolskie zawody kulturystyczne w [...]

[...] jak naciskam, ale jest już git. Ogólnie teraz sierpień robię sobie w miarę lajtowy, za tydzień weekend w Mielnie, potem weekend na zlocie w Czechach i od razu stamtąd na zawody do Kamienia Śląskiego. Pod koniec sierpnia chcę zrobić miecha redukcji, a potem znowu masówka, z tym że chcę wypróbować cykl Mawashi'ego - Porusz swoją klatę. [...]

[...] objaśnić. Niemniej zapraszam i w razie pytań (jeśli jeszcze są jakieś proszę pytać. Może dodam, że rok temu mieliśmy 200 uczestników, teraz spodziewamy się 300. Jak że zawody są otwarte dla różnych frakcji sportów walki, obok siebie stanęli przedstawiciel karate kyokushin, karate tradycyjne, karate tsu-nami, muay thai, kickboxingu, [...]

[...] B - zawodnicy z co najmniej 5 walkami w klasie C z czego 3 wygrane - zawodnicy z doświadczeniem w zawodowym MMA - zawodnicy z doświadczeniem w stylach uderzanych ( liczne zawody, tytuły, osiągnięcia ) Klasa Professional A - zawodnicy Professional B po pokonaniu zawodnika Professional A - zawodnicy z dużym doświadczeniem w zawodowym MMA ( co [...]

[...] z tym że 145 długo szło do góry a 147.5 nie pamiętam ale chyba było oderwanie dupy. Martwy szedł w miare mam jeszcze zakwasy po siadach z poniedziałku w 2 ostatnich seriach po 3 powtórzeniach miałem skurcze mięsni i musiałem nogi rozprostować. Na zawody raczej pojade transport jest forma bez szalu ale zawody to zawody może będzie pierwsza 5.

Na zawody raczej pojade transport jest forma bez szalu ale zawody to zawody może będzie pierwsza 5. - a jak trafisz akurat że Twoi rywale będą mieli słaby dzień i wygrasz? Tak zapytam tylko...ta progresja w martwym ciągu w treningu właściwym jest ze schematu czy to takie jakby rozgrzewki przed ostatnią,właściwą serią( w tym przypadku 170x4)? Kuba [...]

Poniedziałek 02.06 Zawody + Nogi 1 Zawody w wyciskaniu na klatę Zupełnie nie spodziewałem się startu w zawodach ale od początku. Poszedłem z kolegami żeby oglądać zawody w wyciskaniu sztangi dla uczelni ale że było mało zawodników to mimo że nie jestem jeszcze studentem wystartowałem i z powodzeniem reprezentowałem mój Uniwersytet w którym się [...]