Ladnie nabierz troche masy a co do wynikow silowych to niegdybajcie wszystko zalezy od genetyki znam kolesia co wazy 85kg a wyciska 180kg teraz przygotowuje sie na zawody w trojboju zaczol trenowac 5 miechow temu a wyglada podobnie do niego
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2007-11-15 21:00:46 Liczba szacunów: 0
[...] wogole nie mialem zadyszki.. Mysle, ze te 2 tygodnie treningu daly juz jakis rezultat, nawet chyba zaczynam odczuwac efekty.. Jutro rezygnuje z treningu pelnego, ide tylko potrzuchtac na 10-15min bo pojutrze zawody na 1000m.. W czwartek mialem w planie wolny dzien wiec odrobie jutrzejszy Pytanie: Czy lepiej biegac dluzej czy szybciej??
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2008-09-23 15:40:44 Liczba szacunów: 0
[...] 3 do 4 kg tluszczu i wody po 2 miesiacach treningów i okaze sie ze wazysz 70 kg czyli normlna waga- szału z tym gorsetem miesniowym napewno nie ma. "po 3 miesiacach na zawody K-1"- zart Ci sie udał co do kwestii wody to jest ona jak najbardziej nie wskazana podczas wysiłku fizycznego poniewaz prowadzi do odwodnienia! uprzedzam [...]
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2009-06-29 00:18:51 Liczba szacunów: 0
jestem tam za krótko by się przekonać czy naprawdę tak szybko wysyłają zawody,wiec według mnie też to plotki , jak pochodzę tam dłużej to powiem co i jak :)
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2009-06-29 09:45:23 Liczba szacunów: 0
[...] wyciśniecie w każdej kategorii wagowej nagroda np: do 60kg - Ławka do brzuszków + rękawice do 70kg - Ławka Hermod + torba do 80kg - Ławka Esus II do 90kg - Ławka Tryton + rękawice i do 100+ - Zestaw Hermod III Te zawody na pewno by miały wzięcie bo po mieście buja się sporo pakerów Osobiście jestem z Białogardu ale bliziutko do Koszalina
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2009-08-27 10:01:59 Liczba szacunów: 0
[...] szansa napadu jest niewielka, problem w tym ze coraz mnij takich miejsc jest zwłaszcza po zmroku. Zawsze trzeba zrobić wszystko by do walki nie doszło - to nie ring i nie zawody, a coś cholernie niebezpiecznego i nieprzewidywalnego. Kiedy jednak nie ma wyjścia, to robimy wszystko żeby unieszkodliwić przeciwnika maksymalnie szybko i prosto. I [...]
Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6332 Data: 2010-12-28 22:57:25 Liczba szacunów: 0
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c0277e23eb541f5a0ac5466c412c8c9.jpg Zawodnicy i kibice dali z siebie wszystko w Siłowni Samson w Lublinie, gdzie w sobotę 16 marca 2013 odbywały się Zawody w wyciskaniu Sztangi o masie połowy ciężaru własnego ciała. Gość specjalny Andrzej Wiatr – zawodnik olimp team – trener personalny gwiazd – oprócz sędziowania, [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2013-03-19 20:38:19 Liczba szacunów: 0
[...] inne ta formula turnieju jest najbardziej ze wszystkich zblizona na warunkow jakie spotykamy w szarym swiecie. Czy ja napisalem iz NHB to turniej bjj only ? Bjj ma wlasne zawody sportowe jakby ktos nie wiedzial. A formula NHB jaka jest , kazdy widzi. A co do britney i instytucji mtv "music" adwards. bardziej to poruwnanie odnosi sie [...]
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5736 Data: 2001-06-17 01:01:35 Liczba szacunów: 0
[...] bez mostku ale niby wg przepisów, tzn. rozstaw dłoni 82cm, i na klacie trzymam sekunde, ale u nas ani w pobliżu nie ma klubu, to nic sie nie wie o zawodach, ani sprawach organizacyjnych... no trudno, ale coś trzeba bedzie zrobić, może sie gdzieś zapisze, a bede trenował u siebie, i tylko na zawody z klubu jeździł, zobacze jeszcze, pozdro dla was
Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2004-11-05 19:56:37 Liczba szacunów: 0
http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html nie trzymają tak niskiego cały rok po pierwsze szykują się na zawody/sesje jak sesja to dodatkowo gra świateł/retusz itd. itd
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2015-04-24 06:11:47 Liczba szacunów: 0
witam! tak mam zamiar sie wybrac do rept:) a ty tez jedziesz? to beda moje pierwsze zawody. mowisz listek clomidu do nolvy spoko pozdrawiam i dzieki za wiesci!:)
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2005-10-15 16:07:50 Liczba szacunów: 0
Ogólnie wg mnie warto sie na takie pierwsze zawody w dość nieporęcznym terminie przygotować i pojechać-jest szansa lepiej wypaść niż na ms. I tak też pewnie sobie to obmyślił Mariusz. Z tych zdjęć to wygląda ,że w super formie raczej nikt nie jest,chyba ,że to wrażenie wywołuja zdjecia,tło i oświetlenie...
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8392 Data: 2013-12-14 22:27:20 Liczba szacunów: 0
Szczerze, to ja bym Mariusza chetniej widzial w klasyku, ale jak odnalazl sie w tej nowej konkurencji i zwycieza... to nic tylko gratulowac. I jeszcze jezdzi na ciekawe zawody, reprezetuje Polske jako jedyny...
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8392 Data: 2013-12-18 00:04:10 Liczba szacunów: 0