zawody

Siema Za mna dwa treningi ogolnorozwojowe,poniewaz jutro znow jade na zawody do Trzebnicy na Champions League Oto lista startowa: -Savickas -Katona -Koklayev -Nagy -Baron -Radzikowski -Kurek -? Konkurecje: -yok 420/40m -martwy na maxa -kule -waga placzu -wiazana -rzut kegami -wiazana na barki Ciezkie zawody beda zwazywszy na ma nie do konca [...]

[...] mi idzie. I w większości konkurencji czuję sie bardzo dobrze:-) Wczoraj i dzisiaj trenowałem, dziś zrobiłem leciutkie kule, axel i przeciąganie tira. Pobiegałem i długie rozciąganie. W piątek wyjeżdżam na zawody do Słowacji- Trencin. Zawody są 2 dniowe :-) Pozdrawiam, zdam relację po powrocie:-) Zmieniony przez - IboK w dniu 2012-09-26 16:34:59

Witam, bardzo fajne zawody nad basenem. Dość nietypowe konkurencję między innymi nosidło+opona w wodzie, dobrze że płytkiej hehehe. BPL-G to były moje 13 zawody w tym roku, plus kilka pokazów. Jeszcze mi zostały 2 starty w Highland Games w Niemczech, i 1-2 w Strongmanach. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8559131893494e5f96c61e43d8b91496.jpg

BPL-G ciężko trenować jakoś pod jedne zawody, dlatego najlepiej mieć zawody praktycznie co tydzień. Wtedy lekkie treningi w tygodniu, a w weekend "trening" na zawodach :-)

Witam,jestem po ciezkich zawodach na Slowacji,mialem 7konkurencji w potwornym upale,udalo mi sie wygrac te zawody przewaga 12pkt przed ostatnia konkurencja.Drugi byl Austriak Gerard Gieshel a trzeci Litwin Saulius Brusokas.W piatek wyjezdzam na Litwie gdzie mam ciezkie zawody w mocnym skladzie.Odczuwam juz duze zmeczenie startami i treningami,po [...]

[...] na MP w Zabrzu w roku 2010 oraz wypchalem 200kg nad glowe(film na yt),dalsze spekulacje nie maja sensu... Wiesz czemu startowalem tylko po Europie??Bo tam mnie zapraszali a zawody SCL mialem zawieszone ze wgledu na udzial w ME WSF. Na WSM bylem dwa razy i uwierz mi ze sa to zawody z innej bajki,a jak masz pecha to mozesz sobie poleciec nabrac [...]

[...] sezonu,jak narazie wiekszosc idzie zgodnie z planem,waga Moja to jak narazie 138kg,ale chce jeszcze pare kg dodac. Trenuje 5x w tygodniu w tym dwa dni na sprzecie.Najblizsze zawody jakie mamy to 26.04 na Slowacji w parach gdzie wraz z Rafalem chcemy powalczyc o jedynke,tydzien pozniej mamy Giants Live w Slupsku i beda to naprawde ciezkie [...]

[...] x5. I kilka ćwiczeń pomocniczych. Jutro na treningu będzie YOK, walizki, ciągnięcie auta w siadzie, kegi przez poprzeczkę i hantel przez poprzeczkę. W przyszłą sobotę mamy zawody na Słowacji, w pobliżu granicy z Węgrami. Jest to Puchar Europy w parach, będą pary z: -Serbii, -Słowacji, -Węgier, -Chorwacji, -Rumunii, -Polski czyli my oboje, [...]

[...] a trzeci Robert Cyrwus.Krzysiek Radzikowski i Ja z powodu kontuzji nie startowalismy.Zawody fajne,ludzi duzo i pogoda dopisala.Dzien wczesniej sedziowalismy konkurencje SM i zawody Mass Wrestling,ktore cieszyly sie ogromnym zainteresowaniem,po zawodach czekala,ktore sie skonczyly o 23.45 wyruszylismy w 800km przeprawe przez cale Polske i na [...]

[...] hantla 100kg, martwy ciąg 380kg, schody 225kg, 250kg, 275kg po 6 schodków, konkurencja łączona 15m z 225kg , 2 kegi po 110kg/ 15m na platformę. Udało mi się wygrać te zawody, klasyfikacja końcowa: 1) Rafał Kobylarz (Polska) - 56,5 pkt 2) Vidas Blekaitis (Litwa) - 52 pkt 3) Martin Wildauer (Austria) - 51 pkt 4) Dainis Zageris (Łotwa) - [...]

[...] zawodach w tą sobotę w Bytomiu, ale ślad na razie w głowie zostaje. Będę bardziej asekuracyjnie startował. A u ciebie jak ręka? U mnie jeden błąd na treningu, i sporo problemów niestety... Dziś trenowałem belkę do 131kg, i Axla lekko do tego parę innych ćwiczeń. jutro lekki rozruch, i w sobotę zawody. Za tydzień zawody na Litwie, w Marijampolu.

Witam, Kondzio stosuje co się da. Ale potrzeba czasu, chociaż przeżyłem zawody na Litwie, ręka zbytnio nie bolała ale w głowie siedzi jeszcze. Do tego w czasie zawodów wybiłem palec hehe. Co do samych zawodów, byłem tam 2 lata temu. Zmieniły się nie co zasady, jak każdy wie na wszystkich zawodach losujemy numerek do 1 konkurencji i do następnych [...]

Siemanko:-) Dzis dzien wolnego od treningu wiec jest i wiecej czasu.Jak juz wczesniej wpsominalem 9 listopada sa zawody w Radzionkowie,oto oficjalny sklad: -Grzegorz Szymanski -Krzysztof Radzikowski -Robert Cyrwus -Rafal Kobylarz -Mateusz Baron mial byc jeszcze Slawek Orzel ale niestety nie moze. Konkurencje: -tir -wiazana na barki tzn belka [...]

[...] w martwym i jak na trening po przerwie mysle ze jest to dobry wynik,potem zrobilem drazek i caly najszerszy konczywszy na cardio czyli bieganie na stadionie. Za tydzien zawody w Kolobrzegu u Grzesia Szymanskiego ale z ciezarami przesadzac nie bedziemy z tego co wiem,za dwa tygodnie pokaz w Kielcach i chyba zawody na Slowacji i to wszystko w [...]

[...] o plecy to polecialo lekkie wioslo do 120 i dwa cwiczenia na wyciagach.Na koniec skosne brzucha,bieganie na stadionie i rozciaganie.W czwartek wylot o 10.40 z Warszawy a zawody mamy w sobote.Oto konkurencje: -tir we dwóch -belka 250kg we dwoch -opona 900kg we dwoch -kule we dwoch -islandic cross -martwy ciag na sztanndze 320 albo 360 na [...]

[...] na ilosc -wiazana(yok plus nosidlo plus walizki) -wiazana na barki(blok plus axel plus belka plus hantel) -walizki -kula 160 kg na ilosc powtorzen Sa to juz moje ostatnie zawody i czuje juz zmeczenie straszne.Obym je ukonczyl bez kontuzji.Po powrocie bede mial totalne roztrenowanie przez kilka tygodni i wezme sie za odnowe biologiczna.Mam juz [...]

[...] dlatego myslalem ze sobie walne 1cykl na 75mg, pozniej do 3-4cyklu prop solo po 100mg i dopiero pozniej wejsc ew. na 2 srodki. Jakies mocniejsze bomby chce sobie zostawic na zawody, bo tak to szkoda zdrowia tak btw zastanawiam sie co pozniej bedzie lepsze do propa npp czy wino, npp strasznie blokuje a wino jednak ryje watrobe. Jak bedzie kasa to [...]

[...] panowie chcą abym zapłacił 100 Euro. Nigdy nie wziąłem od żadnego zawodnika pieniędzy za zdjęcia. Obecni tu zawodnicy mogą to potwierdzić. Są to pierwsze od wielu lat zawody na , których nie robiłem zdjęć. I tak mi się wydaję, że jakoś do Białego Stoku na zawody nie będzie mi się chciało jeździć. Zmieniony przez - PowerZ w dniu 2005-06-13 [...]

Druga częśc interwałów z Dawidem-przyda sie na wrzesień... Dawid przygotowuje się aktualnie na zawody Kamienna Rzeżba-tak wygląda dziś.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5fe3c49b69574f298f779dc95907abf5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/049b145cd0f2432c99af6fc05f24d17a.jpg

Krótki opis zawodów. Miały to byc miedzyszkolne zawody w trójboju siłowym lecz zjechali sie uczniowie z róznych miast a nawet województw. Musze powiedzieć ze byłem zaskoczony frekwencją i zainteresowaniem. niestety nie wszystkich zawodników mogłem dopuscic do zawodów. ostatecznie do zawodów przystąpiło 21 osób. zawody odbyły sie na siłowni [...]