zawody

[...] nauczania Sambo to nasze treningi wyglądają trochę jak mma. Ćwiczę to od 3 lat a wcześniej 2,5 roku Taekwondo. Jednak ćwiczę tylko dla siebie, nie jeżdżę właściwie na zawody. Po prostu takie hobby. Nie dawno zainteresowałem się siłką bo wyszedłem z założenia że nie można całe życie wyglądać jak szczawik No i muszę przyznać że wciągneło [...]

Nie wiem jakie tam są ilości, ale generalnie mleko i jogurty to źródła pełnowartościowego białka. Nie każdy posiłek musi zawierać 40-50 g pełnowartościowego białka, tym bardziej, że cel to zawody wioślarskie, a nie kulturystyczne;) Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2012-08-07 20:55:30

A więc tak, ja juz mam tak skonstruowaną psychike ze musze coś trenować wyczynowo , jezdzić na zawody, sprawdzać sie z innymi, dla siebie widze kategorie do 87,5 kg,koks i tak wreszcie wezme wiec jest to bez znaczenia, na odzywki moge wydać do 100 zł miesiecznie(wiem ze to duzo za mało),przechodziłem przez wszystkie etapy treningu [...]

Nie, to bylo gdzies z osiem lat temu. Potem wyjechalem do Poznania cwiczyc Bjj. Natomiast potem zdazalo mi sie sporadycznie zagladac na treningi czy zawody judo.

jeszcze dodam ze latwiej mi sie podnosi jak mam pusty brzuch bo w podnoszeniu sie na jednej rece to kazdy gram sie odczuwa.A tak pozatym wie ktos czy sa jakies zawody na swiecie w podnoszeniu na jedna reke albo czy jest jakis rekord ustalony w tej dziedzinie?

Wątpie, czasem są takie np. w jakąś rocznicę, czy dni miasta. U nas w sąsiedniej miejscowosci w silownii odbyly sie zawody w wyciskaniu lezac z okacji dni miasta

Sir_koks,Goldberg raczej nie przyjdzie bo będzie zajęty szukaniem następnych filmików...,poza tym pewnie nie będzie miał czasu na jakieś zawody z amatorami,co innego gdyby to byli zawodnicy z Bułgari ;)

wiem ze odrobie, zdjecia daje po to zeby upamietnic "jak kiedys wygladalem" bo do kwietnia chce przejsc duza zmiane- na razie podrzezbic to co jest, potem dojechac do ok. 100 kg dobrej jakosci miesnia i zrzucic do 90 na zawody. Juz troche siebie znam i mysle ze sa realne szanse :)

Oczywiscie, ze czytam to co piszesz, Michail! Myslalem tylko, ze daloby sie wrzucic choc jeden trening na sylwetke w tygodniu. Od wakacji nie trenuje w klubie, a w maju beda zawody reprezentacji szkolnych. Moja reprezentacja trenera ma, ale wiadomo jak w wiekszosci szkol (niestety!) nie mamy treningow - my jako reprezentacja szkoly. Kto trenuje w [...]

[...] więc pytanie czy to tylko tarczówki? (i czy warte są wydanai 600zl?)... Co do Authora: to można poprosić o konkretne modele? PS: na różnych stronach, piszą, że dobre MTB (nie mówie o takich na zawody) kosztują od 1700zl w góre)... Czy mógłbym Was prosić o wybór najlepszego modelu MTB w klasach: 1) do 2000zl 2) od 2000zl do 2600zl dzieki wielkie

[...] granice przyzwoitosci) albo bedziesz banowany i tyle.. Jedno to dyskusja i argumentowanie.. a nie obrzucanie kogos wyzwiskami.. Powiedz Rafalowi co sie nie podoba w jego sylwetce, jezeli sie na tym znasz.. a jezeli sie nie znasz to nie obrzucaj obelgami.. tym bardziej w internecie na forum.. jedz na zawody i powiedz to jemu w twarz.. Pozdrawiam

[...] temat możliwości interpretacyjnych sędziów np.dla nierównomiernego wyciskania sztangi (zakończonego prawidłowo), bo wg mnie temat jest wielce kontrowersyjny i co zawody obserwujemy inne zachowania sędziów w tym właśnie przepisie. Wg mnie dużą rolę odgrywa inercja sędziów względem wcześniejszych, bardziej klarownych, przepisów (nakaz - [...]

NAGRODY 1. Mistrzynie oraz Mistrzowie Wszech Wag - trzy pierwsze miejsca wyłonione spośród wszystkich kategorii wagowych za pomocą formuły Wilks’a - zostaną nagrodzeni statuetkami oraz nagrodami rzeczowymi. 2. Trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wagowej zostaną nagrodzone medalami i dyplomami. 3. Ponadto, każdy z zawodników, który [...]

Łukasz narazie zawiesił zawody chodzi coś o sponsora W chwili obecnej nie ma go w kraju jak wróci postaram sie namówić go zeby coś skrobnoł na forum bo wiem że niedawno zaopatrzył sie w komputer a co za tym idzie także w internet wiec powoli wchodzi w całą ta machinacje jaka jest internet

BS a jaki to gosc honorowy?jak zwykly burak moze byc gosciem honorowym,co on reprezentuje?widac jakie to byly zawody. p.s.czy to nie pan K. rozpisal kiedys sesje chlopakowi ktory pozniej z tego powodu ZMARŁ ?????????

[...] Wroclawiu plus sklep sup wyposarzony, kto startowal ten wie ze przygotowania do startow wykluczaja z innych zajec na co dzien jezeli chcesz to robic w super wykonaniu, jak zawody to nie biznes itp, poza tym sport extremalny jak kulturystyka na takim poziomie ze zdrowiem ma mniej wspolnego niz wiecej,wiec przychodzi chwila ze sie do tego [...]

NO I ZAWODY.FERRIGNO PREZENTUJE POTĘŻNĄ MASĘ I WSPANIAŁĄ RZEŻBĘ.NA TYCH ZAWODACH JEST BEZKONKURENCYJNY!!!

Lou był bardzo silny jak na kulturystę, jego rekordy to wycisk na 255, siad na 305 i ciag na 385. Kiedyś startował nawet w mistrzostwach świata strong man, w jednej z konkurencji podniósł samochód. Z tego co pamiętam ukończył te zawody na 6 miejscu. Pozdrawiam!

zawody mr. olympia 1975:kolejno od lewej arnold, serge, lou-zwróćcie uwagę na szerokość barków ferrigno-były niesamowicie szerokie!!!

porównajcie bicepsy i klatkę lou'ego i arnolda-zawody mr. olympia 1974-Nowy Jork