[...] to dawno bym to zrobił. Gumoleum możliwe ale ja nie chcę jechać na ślepo, wiem że nawet w 70 może trafić się ktoś duży ale szanse będę miał większe, po co utrudniać sobie i w razie przegranych walk załamywać. Ja mam do tego 18 lat i będę walczył w seniorach, mogę dostać dosłownie każdego, to moje pierwsze zawody, nigdy nie biłem się w klatce
Oslabia i to bardzo. Zle wyregulowana waga tzn poprzez zle zbicie moze Ciebie tak oslabic ze bedziesz miala ciemno przed oczami i plula sobie w brode ze to zrobilas.(jezeli robisz to na zawody). Ale dobrze zrobiona waga poprawi Ci szybkosc i wytrzymalosc.
[...] przez ministerstwo. Myślę,że nie ma problemu tworzenia organizacji zrzeszającej sportowców /wyciskanie/trójbój ale należy się liczyć z trudnościami w pozyskiwaniu dotacji z budżetu państwa czy samorządów ale widząc jak są organizowane zawody przez grupę pasjonatów nie jest to wielką przeszkodą czyli można i ogromny szacun dla tych ludzi.
[...] o to, że jedna organizacja zajmuje się trzema federacjami w danym kraju i na zawodach krajowych organizowanych pod patronem WPC mogą startować zawodnicy IPF. Jeśli nie są to zawody międzynarodowe, to nie ponoszą konsekwencji. Podobnie jest w Niemczech. Jeśli nie jesteś w kadrze, to możesz startować gdzie chcesz. Zauważ, że te przepisy nie [...]
[...] odstawić hehe wiec na własna rękę ogarnalem doxycykline :) ktoś orientuje się w dawkach na trądzik ? Mam jeszcze tetrarysal. Co lepiej zapodać ? Trądzik jest ale nie jakiś ogromny,ale przy dobrym świetle widać bary i plecy. W czerwcu zawody i muszę się tego pozbyć. Będę wdzięczny za radę! Zmieniony przez - Wosjkowyy w dniu 2022-02-23 11:32:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale mowie nie trenuje na zawody nie jestem kulturysta , nie mam ambici wygladac jak gwiazdy, po prostu chce tylko aby bylo widac ze trenuje , nie chce byc chudzielcem, i da sie to za pewnie osiagnac ograniczajac jedzenie dzis na sniadanie np zjadalem 2 bułki z szynka potem po 2 godinach banana , na obiad pierogi , a na kolacja spagetti i bylo [...]
Jak to tylko ? A IPC jak organizowala w zeszlym roku Mistrzostwa Muay Thai w Gdansku, to przeciez byly typowe, ceremonialne zawody. Akompaniament, tradycyjny taniec, wykonany zreszta w super stylu przez tego Australijczyka-Chrisa White'a. No i oczywiscie lokcie i kolanka. Bylo to MUAY THAI, a nie thai boxing. Fight for love
[...] to wszystko.. Zapisalem co jadlem kazdego dnia. Jestem sportowcem jak napsialem na poczatku chcialbym zmienic wage( lub spalic troche tluszczu) zeby byc gotowy na zawody teraz mam wage 97kg a chce zlapac do 85 kg jak mysliscie da sie tak zmiejszyc wage? po zwrostu 185cm. przepraszam jezeli nie gramatycznie napisalem... pozdrawiam
pie*rdolicie bo zazdroscicie, zayebista metamorfoza, koles rozyebany fchooy! w przyszlym roku na zawody powinienes isc :D ps. fajna ginekomastia, dodaje ci uroku
Ja bym przerwał - zdrowie ważniejsze niż zawody po za tym odrazu po odstawieniu koksu nie powinno ci nic spaść chyba że olejesz diete ,trening 16 tygodniowy cykl na takich środkach w tym wieku to
[...] w dobrej jakości Odp dla Dziadi: już nie współpracuje z firmą Megabol, wiec lipa z plakatem Odp dla aruss10: co do plakatu poproś firme Kelton o plakat, maja plakaty firmowe ze mną :) . Co do planów to po prostu udane starty w 2010 Odp dla x-ray: a tu kolego się mylisz, bede odwiedzac forum codziennie, chyba ze bede mial wyjazd na zawody.
jeszcze jedno do tych co jezdzą na zawody lub wiedza co nie co .. co ze wzrokiem? czy mozna cwiczyc np w soczewkach ? czy jesli ma sie wade nie mozna startowac ? bo chyba potrzebne jesc oswiadczenei od lekarza pozdro