[...] wolne by wejść w gościa, ale jak to przemyślisz to dochodzisz do wniosku – ale czego ja się spodziewałem? Z boku wszystko wygląda cudownie – oglądasz te zawody i myślisz, że to taki lightowy kontakt i łatwizna. Pokory nabiera się bardzo szybko. Podobnie jak likwiduje się ze swojej głowy stereotypy. Gość, który wygląda na [...]
hmmm ciezko powiedziec chybaa CC bo w 1/2 raczej przez te sprinterskie zawody ciezko bedzie mi wytrzymac 5 min a wiec i wynik slaby ;) zostalo pare tyg to jeszcze potrenuje zmienie na te 3 tyg trening i zobaczymy ;)
..zawody dobrze i sprawnie przeprowadzone /SFD/Images/2016/5/15/4579ade2a1f647a89c7b523683fbf8d1.jpg Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2016-05-15 22:42:24
Sorry, straciłem rachube, gdy przenieśli temat. Moje gg to : 6702429 Jak coś to chętny moge być na następny tydzień z tego względu, że w sobote mam zawody i przygotowania idą pełną parą
[...] Poza tym, celem treningowym nie powinno być schodzenie na konkretną masę ciała. Jedynie w sytuacji, gdy masz jakieś zawody w tym limicie. Kształtowanie sylwetki nie podoba na zrzucaniu kilogramów, a na zmianie kompozycji sylwetki. Istotny jest jej wygląd i pomiary obwodów ciała.
[...] Poza tym, celem treningowym nie powinno być schodzenie na konkretną masę ciała. Jedynie w sytuacji, gdy masz jakieś zawody w tym limicie. Kształtowanie sylwetki nie podoba na zrzucaniu kilogramów, a na zmianie kompozycji sylwetki. Istotny jest jej wygląd i pomiary obwodów ciała. Obecnie [...]
Relacja i foto z zawodów na stronie OSiR Bogatynia http://osirbogatynia.pl/osir/index.php/component/content/article/73-zawody/1840-sprawozdanie-mistrzostwa-euroregionu-nysa-w-trojboju-siowym-bogatynia-19032016
k***a wyniki mega waga z dupy a środków chcesz brać jakbyś na zawody strongmanów chciał jechać ps: jesteś pierwszą osobą którą widzę co wyciska więcej niż bierze w MC Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2012-01-25 23:45:27
[...] mma to najlepszy wybor wg. mnie, nauczysz sie tam praktycznie wszystkich aspektow walki (stojka + parter) oprocz tego co bys cwiczyl na np. krav madze (obrona przed nozem, ja w takich przypadkach proponuje biegi dlugodystansowe). Trener ogarniety, jak bedziesz chcial to bedziesz mial mozliwosc wyjazdu na zawody, nic tylko trenowac. Powodzenia ;]
[...] ilość lat to masz za mało doświadczenia by takie sądy wypowiadać, dodatkowo są one sprzeczne z metodologia treningu siłowego dlaczego sportowcy robią formę pod konkretne zawody? czemu nie trenują na maxa cały czas, jak mówisz "po męsku"?? masz rebus. proponuje poczytać trochę naukowych informacji na temat treningu sportowego. zdr
[...] na temat osob to wystarczy zadzwonic i ci podaja,,za***isty jestes na 50!!duzo trenowales do tysiak??chyba nie bo lekko bys skroil 2'50",,moje czasy to 50m-7.40,drazek 15x,1000m-3'10",,,mysle sobie ze w dniu zawodow zrobisz 2'55" i podciagniesz sie z 20x ja rok temu jadac na zawody nierobilem 10x a tam zrobilem 15x,,
roznice sa widoczne na pierwszy rzut oka wystarczy spojrzec na zawody, w WTF jest full contakt ale nie ma uderzen rekoma na twarz natomiast w ITF jest lajt contakt ale zato mozna uderzac rekoma na twarz, przez co ITF czesto przypomina kick boxing a zawodnicy ITF niezle se radza nawet na zawodach kika, od ciebie zalezy co ci bardziej bedzie lezalo [...]
