i co to ma dać ? nie przesadzajmy. nikt nie topi fatu ponizej 9% na zawody, gdzie jest na granicy smierci z odwodnienia, zeby były negatywne skutki spadku masy miesniowej przy odpowiednim calodziennym odzywianiu. pamietajmy ze zarcie 3-4 h siedzi tylko w zoładku,a calkowite trawienie (jelita) trwa pare dni.
Nono,poziom dyskusji przeszedł moje najśmielsze oczekiwania.. :) Uważam że powinno znaleźć się więcej sponsorów, aby mona było wyłapać więcej zdolnych zawodników.. a komercjalizacja jest nieodzownym elementem rozwoju wszelkiego rodzaju sportów.. W końcu skąd weźmie się kasa na stypendia sportowe,wyjazdy na zawody??
Jak widać zawody się odbyły. Z strony Adam Uyk. 130 kg wyrównany rekord życiowy sprzed dwóch lat, po bardzo ciężkiej kontuzji 132,5 kg się nie udało niestety, ale jest nowy cel 3 miejsce, puchar jest. /SFD/2018/12/31/a90e685aeb3244c09406532c574f6219.jpg
Jak widać zawody się odbyły. Z strony Adam Uyk. 130 kg wyrównany rekord życiowy sprzed dwóch lat, po bardzo ciężkiej kontuzji 132,5 kg się nie udało niestety, ale jest nowy cel 3 miejsce, puchar jest. /SFD/2018/12/31/4dba058f17eb43bfbc0463bb28129ddd.jpg
Na jednych zawodach jak byłem to był ten spis technik dozwolonych ale to nie w full contact. Ale jak by zaczął walczyć w stylu capoeiry to sędzia mógłby się zapytać co on robi %-) Załeży jakie zawody i jaki jest sędzia %-) Zmieniony przez - KyokushinGaryu w dniu 2012-03-01 16:46:35
[...] są zasady : - zakaz odrywania pośladków - zatrzymanie sztangi zgodnie z komendami i pełny wyprost w fazie wyciśnięcia - zakaz odrywania stóp / nie musi przylegać cała stopa / Sprawy typu : lekki przechył sztangi , nie całkiem płynny jej ruch są trzeciorzędne . Podkreślamy , że zawody są zgodne z przepisami WPC , bo PZKITS nie ma nic do nas .
[...] naucza. Jeżeli naucza którejś z odmian styli Chen, Yang, Wu - ok, wystrzegaj się form standaryzowanych: 24-ruchowej ('pekińskiej') oraz 42 i 48 ruchowych stworzonych pod zawody. 3. W ramach nauki powinny być wykonywane ćwiczenia w parach, np. tui shou. Na treningu rozejrzyj się po sali czy bardziej zaawansowani uczniowie je robią. 4. Dowiedz [...]
[...] w pelnym znaczeniu tego slowa. Podkreslam - znaczeniu tego slowa, odrzucam nominalizm. To, ze sama ideologia i sposob polaczenia cwiczen nie jest niczym odkrywczym rowniez pisalem i nie potrzebuje przypominania, ze Knife czy ktos inny robil to w 2009 czy 1980, bo jest to jasne. Prawdopodobnie wybiore sie do Poznania na zawody CrossFit Rodeo.
15 Czerwca Wrocław Zawody Trec i SFD 50tyś zł w nagrodach Crossfit, Muscle up, Strongman, Wyciskanie Będziemy tam cały dzień Rywalizację internetową można dokończyć w sposób sportowy i przy okazji z dobrymi nagrodami wrócić Kto się wybiera?
Basteko klatę i łapy masz średnio o 3-4cm mniejsze a to już jest duża różnica. Sam wiem, po sobie bo zbijam wagę(4-5kg) na każde zawody i jak mi w łapie spadnie 1-1,5cm a w klacie 2-3cm to w koszulce, w której normalnie ciężko jest mi opuścić 135-140kg, na zawodach jestem w stanie nawet gołym gryfem do klaty dotknąć Podobnie rzecz ma się z [...]
[...] bo obecnie waze 58-58,4kg rano na czco po odlaniu sie i czy te 36 rozmiar kosczuli i czy bedzie na mnie dobre ale wtedy jak zrzuce do 56kg bo tylko chce w tej kategorii startowac własnie o ile mi moze pójsc centów w dół klaty i ramienia w/g ciebie?.czyli chce miec dobra koszule na zawody jak bede wazył 56 kg i czy wziasc 36 rozmiar czy 38?
Na Martwy mam siłę, a co do klaty to jak zrobię raz w tygodniu to dla mojego organizmu chyba trochę za mało. A co do siły, jeśli będą jakieś zawody w ławce zmienię trening na siłowy z 6 tygodni wcześniej. Teraz mam okres bez zawodów dlatego trenują pod sylwetkę . Zmieniony przez - FRUIT w dniu 2013-11-30 15:39:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] b/w/t: przez ostatnie tygodnie byłam na 1800kcal (chciałam się lekko zredukować, makro mniej więcej: B110 T70 W180), ale z powodu przejścia na wyższe etapy jesli chodzi o zawody, musiałam przerwać swoje redukcyjne plany. jem od kilku dni około 2000 kcal B110 T75 W225. Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: powiedzmy, że [...]
Dobrze wygląda, ale taki typ sylwetki za bradzo mi sie nie pododba. Słodek super wyszedł na tym zdjeciu P.S w jakiej kategori startował kolega i co to za zawody byly ?
Dobrze wygląda, ale taki typ sylwetki za bradzo mi sie nie pododba. Słodek super wyszedł na tym zdjeciu P.S w jakiej kategori startował kolega i co to za zawody byly ?
[...] Że tak Ci zadam pytanie...co Ty myślisz ze od jazdy konno przytyjesz? konie to moje hobby i pasja nie mogę przestać jeździć, robię to od dzieciństwa i jeżdze na zawody. a co do ektomorfizmu to chyba macie niestety racje. faktycznie mam bardzo szybką przemanę materii. Są jakieś leki, czy odzywki na ektomorfizm ? dodam że jem z mięsa [...]
Na trzech antenach – TVP1, TVP2 i TVP Sport oraz na stronie SPORT.TVP.PL Telewizja Polska będzie transmitować mistrzostwa świata w lekkiej atletyce, które 22 sierpnia rozpoczną się w Pekinie. Wśród faworytów do złotych medali są reprezentanci Polski: Anita Włodarczyk, Paweł Fajdek i Piotr Małachowski. W tym sezonie żaden z zawodników nie jest w [...]