Fajnie tam macie w tej Wawie. Kiedys chciałam przyjechac zeby zobaczyc jakie takie zawody sie odbywają, fajniej obserwowac jak znajomi startuja. Paatik,to kiedyś miej za 9 dni :-)):-D
[...] miał się odbyć 15 listopada w Będzinie-Łagisza ze względu przede wszystkim wzrostem zachorowań wywołanych COVID-19 zarówno w kraju jak i regionie, ale także wieloma równie istotnymi czynnikami. Czy zawody odbędą się w tym terminie, gdzieś indziej tego na obecną chwilę nie odpowiem. Czekamy na decyzję. " Wybrałem Bydgoszcz ,lecz czy się odbędą :-?
Świetnie sobie radzicie, zarówno Dziadek jak i Wnuk :-) To kiedy wspólne zawody? :-D Wspólne to chyba nie ,konflikt interesów ,Gabryś przeszkodowiec8-) a ja na trenażer :-D ,najważniejsze że dziadek pilnuje aby Wnusio był usportowiony :-))
Zawody bez kibicowania :(, na sali tylko zawodnicy startujacy w danej godzinie, malo zawodników, po 2 w kategorii, każdy medalista, od leżenia plecy już bolą a mój start dopiero jutro o 9 :(
A dlaczego spalone? Głowa do góry na następnych się odegrasz tak czasem bywa znam to uczucie, człowiek się wkurza bo pewnie na pudle mógł by być a tu wtopa i jeszcze jak daleko są zawody to już podwójna wsieklosc człowieka ogarnia.
Mam kilku znajomych co zaczęli swoją przygodę ze siłownia po 50 i osiągnęli spore wyniki. Stanisław Mentel w kat wiekowej 60 - 69 lat przy wadze 93 kg na Mistrzostwach świata w 2015 w Danii zaliczył 227,5kg. Wcześniej też żadnych sportów nie uprawiał. Osobiście widziałem jak u mnie jak organizowałem zawody bez koszuli wycisnął 205 kg
Odpowiem, niech odpoczywa ..nie pykło. treningowo może by poszło, ale treningowo jest po prostu użyteczne, liczą się zawody. Ale przy tak ostrym sędziowaniu, stresie, sześciu a nie trzech podejściach...kozak z niego. Resztę sam napisze (150 to raczej w przyszłym roku;-) )
PIĄTEK 31/12/2021r-podsumowanie TRENAŻER 2020rok ---3951km,przewyższenie 20510m,194 sesje,czas 157:56h 2021rok --3956km,przewyższenie 30120m,sesje166,czas 164:43h Trenażer ,znaczna poprawa w porównaniu do poprzedniego roku ,doszło 10000m przewyższenia a zakładałem na ten rok o 5000m w 2022r sądzę że będzie mniej kręcenia w domu a więcej na [...]
Kiedy jakie zawody? :-) Jak dobrze pójdzie to na wiosnę 3-y starty 1. 01--03 / 04 ---ZALESIE MP GPC weteran 60-65 lat 2. 06--10 / 04 -- SIEDLCE ME -- tutaj chyba weteran 60-69 lat 3. 06-08 /05 BYDGOSZCZ MP --niepełnosprawnych open Na więcej nie reflektuję za duże koszty
[...] }:-( ) ,Większość jej godzin ma przejść na mnie ,w poniedziałek dostanę rozpiskę dyżurów na razie do końca miesiąca .Jak będzie z treningami :-? ,nie wiem, wpisowe na zawody już poszło to start ma być }:-( --- w poniedziałek zobaczę jaką improwizację wprowadzić bo raczej nie dam rady zrobić wszystkie treningi w siłowni ,potrzeba w domu [...]
Zawody, starty fajna rzecz-tylko ta jazda zabiera tyle godzin - w Jaworze będę około 14-stej Ajazy abym za bardzo medalom się nie przyglądał, wysłał już rozpiskę na jutrzejszy trening i następne w tygodniu :), nie ma leniuchowania :)
KWIECIEŃ 2022r siłownia + zawody Kwiecień dwa starty MP i ME ,oraz treningi 3-y razy w tygodniu łącznie 15 aktywności trenażer + plener elektryk trenażer 3--sesje ,89,6km ,średnia prędkość --29,8km/h,--274m przewyższenia ,3h aktywności elektryk /SFD/2022/4/30/f28bb93c03eb4b878974c8fea3d8e7a9.jpg Rowerowo trochę mało :-( ,spowodowane to było [...]