zawody

bartek_ns dziękuję za miłą opinie ale nie będziemy się oszukiwać to była sylwetka wogule nie przygotowana zawody wszystko zrobiłem z biegu BoxeR1984 masz dużą rację właśnie jestem a tak pyzatym jestem na etapie delikatnej redukcji Latwoo dzięki ale jeszcze nie ma za dużo gratulacji Kajtekmkm uuuuuuuuuuuuuuu dziękuje za tego idola , troszkę [...]

przygotowania na zawody?

Wuchta34 no że by nie zapeszać to za 4miesiące są zawody i powoli się do nich przymierzam aPAWEL zdjęcia nie oddają jak wyglądam do końca :( ale na pewno jest lepiej

Ładnie się to wszystko rzeźbi. Kiedy te zawody?

Za***iście to wygląda Slipy na zawody już masz?? @ Można widzieć czemu w tle jest facet bez koszulki?? Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-03-02 14:30:42

a kiedy zawody? :D

kiedy kolejne zawody kruszyn ?

[...] kosztowny :) MCKOKS NABBA Britain Finals 2011 Saturday 28th May 2011 1000 1900 Southport Theatre and Convention Centre. Contact NABBA HQ for entry forms and further details on Bardzo dziękuję za miłe słowa mam nadzieje że na nadchodzących zawodach też pójdzie mi dobrze :) Serdecznie zapraszam na zawody Polonię mieszkającą w UK Pozdrawiam.

Kiedy następne zawody?:)

[...] w sparingach z przedstawicielami styli kontaktowych,bo mówią,że mogliby komuś zrobić krzywdę i takie bla bl bla... Ad 5.Skuteczność dla mnie nie jest weryfikowana przez zawody sportowe.To przekonanie się czy dana trenowana technika pozwoliła mi uratować sobie dupę w sytuacji nagłej i niebezpiecznej i nie chodzi tu o nokauty,czy trwałe [...]

1. Czym jest walka sportowa? Walka sportowa to walka na ustalonych zasadach. Dla mnie nic więcej jak sprawdzenie swoich umiejętności w praktyce. W zasadzie wszystkie zawody itd traktuję jak takie sweg rodzaju "inne" sparingi 2. Czym jest walka uliczna? Ostatecznością, kórej lepiej unikać. 3. Jakie cele sobie stawiam? Doskonalenie siebie [...]

Bardzo mały człowiek może rzucać bardzo duży cień. Bardzo mnie boli, gdy umiera duzy człowiek, świat bowiem potrzebuje takich ludzi bardziej niż niebo. Bardzo niewielu mężczyzn posiada klucz do serca kobiety, pozostali obywają się koksem. Bądź wielki dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości. Brak koksow powoduje niepokój twórczy. [...]

ja na wf ćwiczylam od razu! dzień po przebiciu pępka miałam zawody! i nie zrezygnowałam z nich! kąpałam się normalnie, bo jak można zrezygnować z mycia się to przecież jeszcze bardziej szkodzi niż mycie, bo bakterie z bluzek itp osiadają wlaśnie w pępku najwięcej ich tm jest! na basen poszlam szybko i w solarium byłam chyba 4 dni po przebiciu [...]

Dziewczyno zjedz to co chcesz w urodziny i nie schizuj, ze odrabiac trzeba. Wage na zawody robisz czy co?

[...] to smietnik weglowodanowy, w prochu a to bardzo łatwo dostarczyc, niemów że ci wyjdzie tanije bo wrecz pprzeciwnie. (Mleko-1,50, płatki- 1,50-2,00, ryż- 2,00, jogurt, kurczak ) przykład wiec ogarnij sie w temacie odzywiania a nie tu szukasz jakis złotych środków w jakis dodatkach gainera to sobie mozesz wziasc jak na zawody bedzieszjakies jechał

Trening dwugodzinny jest jednak moim zdaniem sytuacja nadzwyczajną, U mnie norma 2-3 h jednorazowo Ale to na marginesie. Sądzę, że organizm ma tyle zapasów z posiłków w ciągu dnia, że nie trzeba przesadzać z białkiem, węglami podawanymi w trakcie. Co innego jakieś marszobiegi, maratony, zawody triathlonu, kolarstwo etc.

Czwartek 17.01. Eurosport: 14:15 BIATHLON: Puchar Świata Antholz Włochy Sprint Kobiety Piątek 18.01. Eurosport: 14:15 BIATHLON: Puchar Świata Antholz Włochy Sprint Mężczyźni Eurosport2: 13:00 SNOWBOARD: Ticket To Ride Tour Laax Szwajcaria Polsat Sport: Narciarstwo alpejskie, Zawody Pucharu Świata w Kitzbühel (Austria) Sobota 19.01. Eurosport: [...]

Wtorek 27.01. Eurosport: 18.15 NARCIARSTWO ALPEJSKIE: Puchar Świata Schladming Slalom mężczyzn - pierwszy przejazd 20.45 NARCIARSTWO ALPEJSKIE: Puchar Świata Schladming Slalom mężczyzn - drugi przejazd Piątek 30.01. Eurosport: 13.45 NARCIARSTWO ALPEJSKIE: Puchar Świata Garmisch Partenkirchen Slalom kobiet - drugi przejazd Sobota 31.01. Eurosport: [...]

Wtorek 29.12.2009: Eurosport: 11.40 NARCIARSTWO ALPEJSKIE: Puchar Świata Bormio Zjazd mężczyzn 13.10 NARCIARSTWO ALPEJSKIE: Puchar Świata Lienz Slalom kobiet - drugi przejazd 16.15 SKOKI NARCIARSKIE: PŚ - Turniej Czterech Skoczni Oberstdorf HS 137 TVP1: 16.30 SKOKI NARCIARSKIE: PŚ - Turniej Czterech Skoczni Oberstdorf HS 137 Środa 30.12.2009: [...]

Na jakiej podstawie oceniasz tych gości w tabeli? Widziałeś choć jedne zawody z ich udziałem? Pozdrawiam!