zawody

Właśnie panowie w jakim mieście będą się odbywały te zawody? Akurat jestem na miejscu jak czas pozwoli chętnie bym się przeszedł zobaczyć

Od następnego treningu zaczynam polowanie na 90 kg :-) musi pęknąć wkoncu :-) a czasu już nie ma jeszcze 3 tyg i zawody więc zostają 2 tyg trenowania potem tydzień regeneracji. https://youtube.com/shorts/SyWrZgwcagE?si=30zWSPbIOhRxSxov

[...] 90kg no jak :-? przecież przy ścianie możesz uruchomić kaptury na modlitewniku nie . Chociaż widziałem jak cudują przy modlitewniku pomagając sobie całym ciałem . Ciebie o to nie posądzam :-) Tydzień przerwy przed zawodami nie za dużo ? Ja nie robię przerw no 1 góra 2 dni jak zawody z noclegiem lepiej mi się startuje w ciągu treningowym .

Do Trutnov na ławeczkę sobie pojadę :-D ,w maju już ciepło to i zmarzlin można popróbować :-D https://www.worldgpc.com/ Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2023-12-03 15:37:18 Ty to masz zawody prawie u siebie :-)

Goldi bo lubię sobie życiówki poprawiać zanim 55kg to po drodze mogę ze trzy ustanowić :-) 55kg to może być sufit którego długo bym nie przebił . Na taki skromny trening bicków jaki robię to na razie wystarczy . Może zawody w Trutnov przemeblują moje zainteresowania :-?

[...] tylko dla kogoś kto poświęca reszte parti na kożyść klatki! Jak go negujecie to napiszcie coś o swoich wynikach. Zapraszam w niedziele o 11 godzinie do inowrocławia do teatru miejskiego. Są zawody. Radzikowski będzie startował to z nim pogadajcie dlaczego przeżył ten i inne podobne treningi i wyciska 225kg przy 83,5 kg wagi!!! Pozdrawiam.

No Michail masz racje. Jest to trening dla naprawde zaawansowanych. Mam nadzieje że jak ktoś będzie się przygotowywał na zawody i mu to doradze to mnie poprzesz? A więc mój trening to CIEKAWOSTKA! A tak przy okazji znam sie na żabach dalmatyńskich bo jestem studentem Wyższej Szkoły Ochrony Środowiska (hi hi hi). A ty Ciastuś policz sobie [...]

[...] zrobilo sie troche cieplo dziewczyny zaczely przychodzic na hale (chodze na siłownie ktora znajduje sie na hali sportowo widowiskowej, a teraz akurat sa tam roznego rodzaju zawody wiec dziewczyn kibicujacych nie brakuje) wiec i sezonowicze zaczeli przychodzic na siłke. oni robią serie i wychodza bez koszulki na hale na 5 minut zeby sie lansowac [...]

[...] Mundurowych, Niepełnosprawnych, Wiekowych oraz w kategoriach wagowych otrzyma kupon rabatowy na pakiet badań dla sportowców z rabatem 10%. - Każdy uczestnik zapisany na zawody otrzyma bon rabatowy na badania z oferty liczącej ponad 2500 badań podstawowych i specjalistycznych w wysokości 20%. Dzięki pakietom rabatowym każdy z naszych [...]

[...] swoich wadach i kozaczeniu podoba mi się w nim to. Koniec kropka . btw. Jak ktoś trenuje jakiś "SPORT" byle jaki i jak dochodzi do niepowodzenia (walka ,mecz, zawody) do których się przygotwywałes powiedzmy 4-6 miesięcy i żyłes tym przez ostatnie pare miechów..można się załamać..Chciałbym zobaczyc Jonna ciebie po ogromnej porażce [...]

"Niestety dzisiejsze klaty są klasę (klatę? ) wyżej." Teraz to już żeś pozmiatał Proponuje, uważniej śledzić zawody typu AC czy Oliympia. Pokaż mi tam lepszą klatę od klaty Arnolda. Rownież ciężko znaleźć tak pięknie wyszczytowane bicepsy jak u Arnolda (przynajmniej jego prawy biceps ) Również myślę, że jeśli Arnold żył w dzisiejszych [...]

z zawodów

co przesadzila? kwiaty? przeciez ona zadnego progresu masowego nie robi, ciagle wyglada tak samo a wyzylona jest na zawody.

z tego co wiem mało startuje... aż taka znana nie jest, jedynie "fanatycy" wiedzą o kogo chodzi. Też sie zastanawiam dlaczego nie jest aż tak rozpoznawalna... ładuje w siebie nie mało a rzadko wchodzi na scene. Możliwe że robi to dla siebie, a zawody to tylko dodatek.

[...] zdjęcia i filmy-na żywo wyglada jak każda szczupła wysportowana laska...34 cm w bicepsie? -wiele dziewczym ma wiecej ale brak im takiej jakości mieśni. Przejdż sie na zawody,to sam zobaczysz-poza scena kulturystki sa prawie nie do poznania-normalne wysportowane dziewczyny-zadnych męskich muskułów... Zmieniony przez - masti w dniu [...]

Wychodzi na to,że Trójmiasto bez fanów Heidi...:) Mogła 19 lipca przyjechac na zawody do Sopotu..... Trzeba jej info na drugi rok wysłać-z Malme niedaleko....

[...] startem na pytania o przepisy obowiązujące w Mistrzostwach Polski XPC & WPF Powerlifting & Bench Press & Deadlift & Squat informujemy o tym, co jest najważniejsze : - zawody będą rozegrane zarówno w formule RAW jak też i EQ -będzie też przeprowadzona oficjalna rywalizacja Soft EQ / Monster Power jako kolejna oficjalna konkurencja w [...]

[...] I wszystkie mu podobne.Jest tylko jedna powazna federacja IPF,reszta to kpina,cyrk parodia,zenada-federacje albo dla tych ktorzy wpadli na dopingu IPF lub byli w ipf poza dziesiatka.Pytanie do startujacych czy macie satysfacje "wygrywajac" zawody bedac sami w wadze?lub gdy jest 3 zawodników? https://www.youtube.com/watch?v=I37BUr2wheQ

Co to za zawody? :) ogolnie zeszczuplalam,tylko drażni mnie to 70 kilo Nie patrz na wagę tylko na wygląd. Tłuszcz jest dużo lżejszy niż mięśnie, jeśli zastąpisz tłuszcz mięśniami to możesz być wyraźnie chudsza nawet bez zmiany wagi. Więc zdecydowanie lepiej przywiązywać wagę do wymiarów czy samodzielnej oceny wyglądu niż do wskazania wagi. Nie [...]

Dałaś tak małą ilość kcal w diecie kcal że organizm przestawił się na oszczędność, dlatego nie chudniesz. Dodaj kcal bo dieta dobra jednak nie jest. Za ile masz te zawody?