wy mnie źle zrozumieliście nie chodzi mi o to że przez zawody będę chorowity na starość, tylko przez chodzenie na siłownie w tym wieku (mam na myśli stawy)bo z wypowiedzi Lady M wywnioskowałem że chodzenie na siłkę jest warunkiem posiadania szans na zawodach przy tak małej ilości treningów Zmieniony przez - korczan w dniu 2009-09-07 16:47:16 [...]
hmm nie no zadne zawody itp po prostu chce powrocic do tego co bylo jeszcze wtedy jak cwiczylem do tej sily . pozatym cwicze na malej silowni na ktorej jest dosyc duzo cwiczacych . w sumie 8 osob cwiczy na niej loncznie ale to naprawde male pomieszczenie i jak juz wpadnie 3 osoby to nie da sie za bardzo pocwiczyc ~~ bo nikt nie pojdzie w poludnie [...]
co do zastosowania bialka, wystarczy uniwerslane WPC;-) na zawody raczej sie nie szykujesz, wiec takie szczegoly jak ilosc 2-3g wegli wiecej w diecie nie powinna Ci zagrozić. No chyba, ze masz problemy z laktoza. co do suplemento jakie mozna by dodac, mozna cos pomyslec, jednak najpierw wrzuc nam podstawowe info o sobie
PO ZAWODACH PODAM KONKURENCJE I WYNIKI PIERWSZYCH 3 MIEJSC DLA PORÓWNANIA wyciskanie 120 kg w czasie 90s. 1. 18 powtórzeń 2.ja 16 powtórzeń 3. 15 powtórzeń KONKURENCJA druga belka 90 kg. ziemia powietrze czas 90s. 1. 20 powtórzeń 2. ja 17 powtórzeń 3. 15 powtórzeń KONKURENCJA trzecia spacer w workiem ważącym 110kg na odległośc 1. ja 100 metrów 2. [...]
Rezultaty, z ubieglorocznej OOM. 100m- 1msc-11s 2-11,01 3-11,03; 200m 1-21,75 2-21,95 3-21,97; w dal-7,27 2-7,06 3-6,88. A minima na te zawody to odpowiednio: 11,25; 22,80; 6,70m.
a co do wypowiedzi bkss-a ja nie widze pozerstwa w wyjechaniu 950 konną suprą czy porsche gt. Mówie wam warto pojechać na takie zawody w przyszłym roku. Ja sie tak najarałem że za rok pożycze od ojca samochód może wystartuje w jakiejś niższej klasie.
No widzę że się fajna impreza w mieście szykuje. Już zbieram siły na zawody strongmanów. Ciekawe jakie będą nagrody?? Mam nadzieję że produkty Treca...
[...] że jest w wysokiej formie, to można by się jeszcze zastanowić. Nikt z nas nie będzie teraz jeździł na jakiś trening, by przekonać się o jego dyspozycji. Od tego są zawody - oświadczył prezes PKOl Stanisław Stefan Paszczyk. - To bardzo dziwne. Będziemy interweniować - mówi tymczasem wiceprezes Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów [...]
Jeżeli byłoby łatwe do znaelzienia to bym nie zadawał pytania na forum. Jedyne co znalazłem to przepisy FILA. A z resztą problem. Różnic między grapplingiem a submmision też nie mogę znaleźć . Ani przepisów adcc ani nie znajdę napewno informacji które zawody są lepsze dla początkującego zawodnika. Które są niższej rangi itp.
DZięki. Wiem w komunikatach jest opisane na jakich zasadach się konkretne zawody odbywają ale nie ma odnośników do stron. Hmm- a różnice są jakieś w technikach między tymi trzema typami zawodów???
Sorry za być może głupie pytania ale ja ćwicze mma a nie typowo parterową sztukę walki typu judo bjj jj itp. Więc walcze w parterze praktycznie dopytuje o regulamin bo po co zostać zdyskfalfikowanym za jakieś dźwignie. Po za tym chciałbym zawody o jak najniższym poziomie, bo wracam do formy po długiej przerwie...
[...] ze wchodza tylko raz. m,asz na mysli to, ze siedza tam raz na czas? w mojej opinii to nie jest opcja prozdrowotna, tylko baredziej skupiajaca sie na tym, aby zbic wage pod zawody, wypocic nieco wody z organizmu i tyle. takie czasowe przegrzewanie jest duzo mniej koirzystne dla ukladu odpornosciowego itd. jednak w mojej opinii mozesz rowniez [...]
Przepraszam enan chce brać 14 tyg.tak10mg central pharma. Enan w kręcą się 2-3 tyg dlatego aby od razu zaczął działać chciałem bić krótkiego. Za miesiąc mam zawody dlatego od razu chciałem aby działał Test to bioniche prop 10ml/1500mg i bioniche. Enan 20ml/3000mg oraz oxa central pharma 200tabletek
