zawody

tak jak kolega wyzej o ktorej mniej wiecej sie zaczynaja zawody i do ktoter beda

Zawody fajne jak co roku, organizacja w porzo,wreszcie ktoś pomyslał i mozna bylo ogladac ze środka hali ,a nie tylko z boku na ławkach ,pozdrawiam Sonbatego-zamienilismy tylko dwa slowa a widac ze taki fajny swojski gość.

witam, zawody rewelacyjne ale mi i mojej dziewczynie przydazylo sie cos przykrego, zgubilismy aparat :( podejrzewany ze na trybunach zostal w czasie gdy wychodzilismy.... zamieszanie sie zrobilo i zorientowalismy sie dopiero jak dojechalismy do domu ze go niema. Gdyby znalazl sie ktos uczciwy bardzo prosze o kontakt moj tel 606988383 Aparat Nikon [...]

[...] pompek i mieć więcej siły w ręku, trzeba dużo cierpliwości i ambicji. Na początku mojej przygody z pompkami, robiłem nie więcej niż 5. Po ciężkich treningach niemal każdego dnia, 2 miesiące później wygrałem nieoficjalne zawody szkolne - zrobiłem 45 pompek, kolega który miał drugie miejsce - 26. Więc jak widzisz, możesz poczynić duże postępy. ;)

[...] np. wieczorkiem serek wiejski albo jakas mala wedzona ryba-nie od razu rozpisywac jej diete i odzywki jakby byla facetem i chciala pracowac na sila czy rzezba na zawody. Zwlaszcza ze sama Ayla napisala ze nie chce zbytnio brac roznych preparatow czy odzywek. Tylko o to mi chodzi zeby nie przesadzac i umiec rozroznic poszczegolne [...]

Ktoś wspomoże dobrą radą? Osobiście myślę żeby pociągnąć to hrt do jesieni bo i tak wszedłbym na lekką bombe w Sierpniu gdybym teraz sie odblokował ze względu na zawody. Dlatego myślę że organizm za bardzo dostanie po dupie jeżeli teraz zrobie odblok a za 4 miechy kolejna bomba.

[...] chodzi o zmagania na siłowni i wyciskanie ciezarów ponad swoje siły, przynajmniej tak to do tej pory rozumiałem. Z okulistami gadałem na tematy sportu wielokrotnie i oprócz pływania to w zasadzie niczego mi nie zabronili robic w soczewkach (o zawody nie pytałem). Knife, a Ty bys odpuscił w mojej sytuacji? Nie wydaje mi sie.... To jest jak nałóg

[...] ma taką wadę, że już zupełnie nic nie widać i dystansu się nie czuje. Z drugiej strony, jak ktoś widzi na tyle, że może walczyć bez soczewek, to po co w ogóle je zakładać na zawody?? Shadowssun - tak, ortosoczewki zakłada się do snu i one korygują kształt oka tak, że potem w dzień widzi się dobrze. Efekt całkowitej korekcji nie przychodzi od [...]

Dlatego ja przezornie na zawody jednodniowe brałam

ResoviakRR a jak :D Wpadajcie Chopy w maju do Iwonicza na zawody w wyciskaniu Zmieniony przez - meliq w dniu 2010-03-23 15:58:32

[...] hehe wedlug mojego prowadzacego plan roczny to minimum i powinnam sie cieszyc ze nie mam do rozpisania planu 3letniego to ze mam rozpisac treningi budujace forme na zawody, podtrzymujace (sprawnosc ogolna i specjalna + technika + zywienie + psychologiczne nastawienie) i potem czas na odnowe to wiem raczej chodzilo mi o podpowiedz ile [...]

Oczywiście, że się liczy. To jest wasza prywata, dla prokuratora nie ma znaczenia, czy walka odbyła się pod trzepakiem, czy na macie (o ile nie był to naturalnie zawody)...

Witam. A będziecie może jeszcze organizować gdzieś zawody w wyciskaniu swojego ciężaru ciała lub połowa wagi ?

ale np, po diuretkach jest oslabienie ,a po piciu duzej ilosci wody nie ,wiec jesli to np na zawody wytrzymalosciowe ,wiec ,ten sposob natyuralny jest lepszy acz dluzszy

[...] ostro pojechała i zadnych skotkow ubocznych ani razu nic mnie nie bolało dobrze toleruje oral teraz chce zazucic 100 ruska ale bardzo mi zależy na czasie bo zbliżają sie zawody combat56 i mam tylko 1,5miecha zeby przytyć do 80kg aktualna waga 74kg razaka skonczyłem tydzien temu i chciałbym odrazu zazucic na to ruska wiem ze tyle powinno byc [...]

Zawody nic nie zmieniają :) DT 5g krety rano i 5g po treningu DNT 5g rano

to bym stawil tak by zawody byly w 6 tygodniu.

3 medale na 1500 uczestników to niezły wynik. Żeby dostać się do reprezantacji w kraju pewnie trzeba wygrywać jakieś krajowe zawody,czy rekrutacja na jakichś innych zasadach przebiega?

wlasnie tez ostatnio sluchalem jakiegos IFBB, ktory przygotowywal sie pod zawody i mowi, ze teraz okres odwadniania i laduje 10l wody dziennie i od groma sodu %-)

zreszta chcialbym byc w czym naprawde dobry, a tu jak ktos koksuje to lipa ;/ nie wiem czy dobrze rozumiem to zdanie ale nie oszukujmy sie, zeby byc dobrym i wygrywac zawody to w KAZDYM sporcie koksują, no moze poza szachami albo bierkami 25 na bica hantlem na pelny ruch bez drgniecia cialem ?? rob to co lubisz i tyle. chcesz byc dobry w arm [...]