zawody

[...] nie tak od razu z amatora stal sie profi. A Haney, napisalem ci, ze latwiej zdobyc tytul MS niz NPC. Dlaczego, tak malo Amerykamow startuje w MS amatorow? Bo chrzania takie zawody, caly biznes i tak kreci sie w Stanach. Wystarczy popatrzec co robia zdobywcy MS amatorow, jesli chca cos osiagnac jako profi. Pakuja walizki i grzeja do Kalifornii. [...]

czunga , masz szanse jechać na zawody gdzie będzie Jan startował i uściskać , a obiecuje ze też pojadę żeby to zobaczyć ;-)

Jan robisz wyciskanie na płaskiej 6 serii ? .Ja dzisiaj w pracy robiłem spacerek jakieś 5km ,wiec aeroby zaliczyłem ;-) Rozumiem że twój trening jest pod zawody żeby się wyrzeźbić ? Dobrze myślę.

Kryzys trwa! Stać mnie jedynie na wieczorny spacer, na któy pójdę za chwilę. Oprócz tego czytam wpisy w dziale lecz nie zawsze się odzywam! Obserwuję też ostatnie zawody - zawodnicy coraz lepiej wytrenowani (jak oni to potrafią zrobić?) i nasi kulturyści oceniani są troszeczkę niżej niż przed kilkoma miesiącami. Po prostu masakra!

[...] trzeba troche pokombinowac z oświetleniem-niektórzy zawodnicy maja tez lustra nieco powiekszajace...Freman zawsze świetnie w nich wychodzi... Sledze także postepy przed zawodami Andreasa Cahlinga(60 lat)-idziecie łeb w łeb.Za tydzien ma zawody i juz zaczął naleśniki wciagac,bo jak pisze-tak mu się metabolizm rozkręcił,że wszystko pali...:)

Teraz jest najlepszy okres do robienia zdjęc,filmów-pozawodach łapie sie fajniejszą forme niz na same zawody.Spokojnie mozna zwiekszyc wage i mieśnie... Liczę też ,ze spotkamy sie w lutym na sesji filmowej z wszystkimi uczestnikami konkursu Biceps & Triceps -wyjdzie z tego bardzo ciekawy program....

Nie ma to wpływu na ocenę w wiekszości przypadków-chyba,ze zawodnicy szli by łeb w łeb-wtedy to mogłoby zaważyć. Ciekawa też jest inna sprawa-wiele osób ma z natury krótkie bicepsy ale to widać dopiero po porządnej redukcji-takiej jak na zawody.Wtedy wszelkie mankamenty budowy i rozmieszczenia mieśni wychodzą...

Siłownia należy do sieci jumpers. Tego dobrego będzie jeszcze kilkanaście dni. Potem moje wolne ciężary. Może wróci pamięć mięśniowa i paski wrócą do łask! Być może moje pierwsze zawody w tym roku to 24 marca w Strzelnie koło Pucka!

Przybyło ok. 2 cm - wierzę, że w przyszłości będą większe! Uraz leczony maścią końską daje coraz mniej znać o sobie! Regeneracja trwa! Za dwa miesiące zawody - od lutego wchodzę na trening rzeźbiący!

[...] się masy w tali - od startu do mety przybyło mi 5kg wagi ciała czyli mam teraz 75kg i w takiej kategorii będę startować na Pucharze Ziemi Puckiej w Żelistrzewie 24 marca (albo w weteranach open - być może wtedy moim rywalem będzie Stanisław Sobczyk z którym wygrywałem tam już dwukrotnie; w ubiegłym roku zawody były w Strzelnie i nie startowałem).

[...] 13.00 KOMBINACJA NORWESKA: Mistrzostwa świata juniorów Hinterzarten 10km ze startu wspólnego 16.00 SKOKI NARCIARSKIE: Mistrzostwa świata juniorów Hinterzarten K95, zawody kobiet Sobota 30.01.2010: Eurosport: 13.00 NARCIARSTWO ALPEJSKIE: Puchar Świata Kranjska Gora Gigant mężczyzn - drugi przejazd 14.00 SKOKI NARCIARSKIE: Puchar Świata [...]

Pudzian jezdzil kilka razy na zawody do stanow a tak jak wiadomo sa kozackie steki i ot cala filozofia.Niepotrzebna klotnia ani jednemu ani drugiemu w niczym nie pomaga a oby dwom tylko szkodzi :)

jak tam zawody zna ktos moze wyniki?

[...] - bo to są dwie różne rzeczy, no nie? Im więcej posiłków o małej gramaturze tym lepiej. Z reguły 6-7 posiłków jest wariantem optymalnym. Z racji tego, że nie szykuje się na zawody, a podchodzę do tego rekreacyjnie co nie znaczy, że nie poważnie - używam troszkę za dużo odżywek, głównie MyoFusion. Czasami 150g białka pochodzi z serwatki (3x [...]

wiem, wiem tylko czy jest jakaś ograniczona pula biletow? mam 350km a jede tylko żeby obejrzeć zawody to nie chciałym pocałować klamki %-)

[...] jesteś aktualnie numerem jeden w tej kategorii,i bardzo duże Masz szanse na dobry wynik w OPEN.... Jak wiesz ja dopiero wracam do ciężarów i moim celem jest z zawodów na zawody,zwiększać wynik.....aż w końcu z czasem dołączyć się do walki o złoto.... pozdrawiam i do zobaczenia w Gdańsku Nie widzę żadnego powodu ukrywania swojej aktualnej [...]

[...] sportowcem (wogóle wtf?) najlepszymi polskimi sportowcami ostatnich lat są moim zdaniem Pudzian i Małysz - bo całkowicie zdominowali swoje dyscypliny i spowodowali że zawody z ich udziałem były praktycznie zawodami 'o drugie miejsce'. Pudziana stawiam wyżej niż Małysza, bo reprezentuje dyscyplinę odzwierciedlającą odwieczne marzenia [...]

[...] suplementy, spalacze wiec jest wybór. Ja naturalnie mialem podobny poziom tescia nawet nizszy dlatego zdecydowałem sie na doping choc nie był to jedyny powód oczywsicie zawody itd po kilku latach non stop bycia ON zszedłem z bomby bez jakiegokolwiek pct, hcg co juz pisalem. Raz było dobrze raz gorzej ale nie narzekałem na ani libido ani na [...]

Podejrzewam, ze jak winklaar wygra tampe, lub zakwalifikuje sie na Olympie, to odpuści te zawody, żeby się na Olympie przygotować. Ciekawy jestem Rockela i Roberta formy. Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2012-08-09 22:52:51

Stawiam takie top 3: Ronny Rockel, Roelly Winklaar, Robert Piotrkowicz. Na 4-5 widziałbym Tarek Elsetouchi, chyba że nie ma formy, bo nie wiem co u tego zawodnika słychać ostatnio. Wątpię, że Hide będzie wysoko, bo to europejskie zawody, zatem zawodnicy cenieni za oceanem mogą być nisko. Ale zobaczymy za miesiąc.