Zawody fajne,szczególnie,że Polak startował To zdjecie zrobiło na mnie wrażenie i Piotrkowicz nic nie odstaje od reszty. http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7d0a2b4ecb86470c9c64ab1a324264b7.jpg
wczoraj dostałem tel ze szkoły ze mnie nie dopuszczą jak nie dowiozę im planu ramowego i dzis ok 8 rano robiłem i zawiozłem im to w południe a prezentacji jeszcze nie mam jutro rano mam nadzieje ze zrobie , później siłka , zawody w wyciskaniu i nauka prezentacji z godzinke moze wystarczy
ogólnie preferuje sporty kontaktowe po których można mieć pare siniaków itd kurva jak ja to w szkole średniej kochałem, zawody w ręcczną. następnego dnia człowiek czul że żył wszystko boli ahhh ****a pięknie
Znacie może jakąs gre sportową typu olimpiada ? kilka sportów w jednej grze ? z 10 lat temu była to gra o nazwie WINTER i SUMMER zawody letnie i zimowe , a cos na czasie lepszej jakosci potrzebuje wiem ze było cos takiego JAk wiecie dajcie tu nazwę
[...] igielka terumo, weszlo jak w maselko ale robie sobie krzywde. Nie chce taki byc. Wole testosteron. Bije do konca flakonika i w piatek sprawdze jak stoje z sila bo jakeis tam zawody wl sie szykuja jak sie okaze ze strasznie jestem slaby a moge byc bo nie robilem plaskiej lawki z pare tygodni, to w ogole odstawiam to w cholere i zakitram sobie na [...]
Lady M od Judo mam silne udo i tak jakoś ładnie idzie Rafał_B na zawody to ja jeszcze za cienka jestem , ale marzec 2011 MP zobaczymy. Co do grapplingu to na pewno zajrzę Słaby fotki eeee nie...Troszkę mnie zalało i panika sie pojawila,ale oprócz tego zmiany nieziemskie udo spuchło, pupson latino no i plecki tez rozbudowałam. Foty po wycince [...]
bedą z niej ludzie jak to się mówi Tym bardziej będę podglądać Iwonka, a że tak zapytam: masz w planach jakieś zawody? Sorry, jeśli gdzieś już pytanie padło, ale ja dopiero od niedawna jestem jako-tako ogarnięta
[...] lezac chwytem na 55cm Jesli bark nie bedze bolał to super. Nie przejmuj sie tu wynikiem tylko perfekcyjna formą ruchu i odp tempem, to co wycwiczysz przeniesiesz na zawody ---- BAMF mówi że na treningu po tygodniowej przerwie nie powinnam była progresować za mocno zwłaszcza na 15-tkach. - co Ty na to Andrzeju? prawda, najwyzej odrobine [...]
ZAWODY podaj mi prosze -date -docelowa kat wagowa -aktualna wage -jakie sa ustalone dolne limity wynikow na RP w T B Klasycznym w ow kategorii i w kat wyzej
Przysiad http://www.youtube.com/watch?v=gLowrs-UlG8 MC http://www.youtube.com/watch?v=uI3nyLq6v2E ---------------------------- Zawody - Odbędą się 9-11 grudnia. - Docelowa kategoria 72kg. - Aktualna waga 76,5kg. - limitów/rekordów/regulaminu do "klasyka" na razie brak, czekamy na odpowiedź od PZKFiTS w sprawie powyższych. MOC z nami [...]
WIELKIE LITERY= MOJE KOMENTARZE Hej Wodynie! Tydzień IV Trening C 8x2 Przysiad 65,75,85,95, 102.5, 107.5 x2, 112.5x1, 116x1, 118.5x1, 121x0 (120x1) PO 1 POWT MOZNA BYLO JUZ OD 95KG Wyciskanie na ławce poziomej 60cm 20,25,30,35,40,45,50,53.5,56 x2 , 58.5x1, 60x1, 62x1 (61x1) ZROBILBYM 20-30-40 PO 2 POWT POZNIEJ OD 50 PO 1 POWT MC klasyczny [...]
Już niby gratulowałem na telefonie/Skype, ale Jeszcze raz Gratulacje. \-) Wiesz teraz na czym polegają zawody w tym sporcie, przeszłaś "szkolenie emocjonalne" ;-) i od teraz mozna najwyzej robic wyniki