tzn tak :rodzice chca z robic a nie zawody . palilem niedawno jakis tydzien temu ale za 2 tygodnie jade ii znow bedziemy jarac mamy po 4 giety na łeba wiec bede mial duzo tego thc pewnie:) . Ale ja chce zwykly test na doping czy tkai test wykryje thc? czy na thc trzeba osobne badanie? i jesli wykryja mi thc to po jakim czasie juz go [...]
No właśnie, zapomniałem dodać że oni maja tam bardzo dobry parter również. To jest typowy klub pod zawody MMA i kicka i low-kicka. Sam trener to były judoka i trenuje sporo zapaśników, więc jest wszystko.
Hmm narazie podziału na grupy nie ma bo to początek ale potem jak sie ludzie "przeżedzą" to jest w planach dzielenie na grupy. Odpłatność 50 za miesiąc w tym dodatkowo bedea treningi nawet 4 razy w tyg.W planach sa tunieje , obozy.Dodatkowo aby pojechać na zawody trzeba zdac niestety egzamin :>
W innych krajach są rozgrywane zawody w uginaniu sztangi przy ścianie nawet mistrzostwa kraju rozgrywają jak na Ukrainie czy Rosji a nawet międzynarodowe, w roku 2018 chyba na zawodach padł rekord świata 145kg na łamanym gryfie, rekord do Cyplenkova należy, ten sam Pan na treningu ale z bujaniem tułowia 180kg wziął :-)
jak jest krata na brzuchu to sylwetka zawsze fajnie wygląda, chociaż te zdjęcia malutkie są. Sylwetka fajna, ale znowu jak na jakieś zawody itp to wtedy juz to trochę inaczej wygląda, liczą się też proporcje, ale startować chyba nie chcesz.
Witam ponownie.Jak już pewnie doczytałeś z regulaminu musisz mieć na te zawody licencje zawodnika i być zrzeszonym członkiem klubu w PZKF i TS.Jak coś proszę pytaj.Wszystko wyjaśnię odnośnie startu ,smarowania i samego startu.
to Ci jeszcze pomożemam koleżanke która biega od 5 klasy podstawowki tzn.zawody treningi itp.i ma 178 cm wzrostupoprostu dużo ruchu i to jej pomogło a i zapomniał bym dodac ze ma niskich rodzicow a qrwa jaka figurka
Za 11 dni masz zawody.? Do tego czasu zrób sobie między innymi tzw przebieszki. 3*200m na 75-80% 3*150m na 80% 3*100m na 80%. Jeśli bedzie to na stadione to przebierzki rób na stadionie. Po zawodach spokojnie możesz robić tzw interwały, wybiegania itd. Dystans 1000m jest bardzo szybkim biegiem i tutaj również przyda się poprawić rezulaty od [...]
to chyba byles na grudniowych, i chyba wiem o kim mowisz teraz pod koniec kwietnia byly kojene zawody, ale on juz nie startowal, nawet nie wiem dlaczego ...when angels deserve to die...
[...] to mniej wiecej zawsze mam taka mine, ale pracuje nad nia podobnie jak nad nogami ktore faktycznie wolaja o pomste do nieba Dzieki za wszystkie glosy i opinie _mlody_ te zawody skladaly sie z dwoch konkurencji: z pozowania i wyciskania, w pozowaniu bylem pierwszy natomiast w wyciskaniu trzeci a w sumie skonczylem na drugiej pozycji. [...]
[...] mowiac, nie przepadam za "krawieckim" sposobem sprawdzania formy. Z tego co sie orientuje, obwod ramienia wynosi u mnie 51 cm, a obwod klatki piersiowej 135 cm. Innych wymiarow nie znam." Jego przecietna waga na codzien wynosi 125 kg, natomiast na zawody zrzuca kilkanasie kg, na ostatnich mistrzostwach Eurpy wazyl 112,6kg.
[...] zwierzęta potrafią biegać" ... błyskotliwa myśl.... wpadłą na to aby naśladowac zwierzęta podczas biegu... i biegał i biegał ... i wygrał.... mając ponad 40 lat wygrał zawody długodystansowe... niepamiętam jaki był dokładny dystans, ale coś ok. 200 kilometrów.... i biegł na zmanę raz jak struś, raz jak antylopa a raz jak pies itp... i tak [...]
Ważenie jest w ten sam dzień niestety. Zawody są 26 maja. 76 było przed treningiem mma półtorej godziny po zjedzonym posiłku. w domu wagi nie mam ale postaram się ogarnąć bo wiem że będzie to potrzebne. Ogólnie jestem zdrowy, nic się nie dzieje, w tygodniu trenuje 3-4 razy mma, 1 crossfit/hiit i jeden siłowy.
Trener wie ale specjalnie się tym nie przejmuje, żadnej informacji o zbijaniu wagi czy wgl jakiejkolwiek informacji nie dostałem a na zawody prawdopodobnie pojadę z kolegami którzy nawet nie trenują. Jestem z tym praktycznie sam. No co zrobię, jakbym mógł się wszystkiego dowiedzieć od niego to nie byłoby mnie tutaj.
Po 6 miesiącach :)
