Prawdopodobnie pojedziemy sobie we 2 na te zawody,tam na miejscu 4 noclegi jak w ofercie(troche sie odpocznie) i po drodze nocleg w 1 strone w bratyslawie a w 2 w Budapepeszcie fajna wycieczka sie zapowiada,2 miejsca wolne mamy jeszcze jak cos w samochodzie
Najbliższe zawody w ramach Ligi Muay Thai są 10 maja w Słupsku Wszystko masz na stronie http://www.muaythai.pl/index.php?pzmt=zawody_kalendarz Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-04-25 23:38:46
Najlepiej to kup sobie ze dwie saszetki tego noxa (zazwyczaj po piątaka jedna) i wypróbuj sobie przed jakimś treningiem na te zawody. Nox pump jest akurat jednym z najsilniejszych boosterów azotowych na rynku, więc lepiej właśnie zobaczyć swoją reakcję organizmu na treningu i jeżeli uznasz,że było ok, to sobie przed tymi zawodami walnij, jeżeli [...]
cel zawody w holandii....cwicze duzo nie cwicze tylko na siłowni np na mase czy rzezba. czasami jestem na siłce a czasami cwiczymy siłe na macie. dzisiaj nie mam treningu ale chce mi sie cwiczyc i dlatego pytam czy moge czy nie:P?
Oj sorrki ale nie bede sie wypowiadal na temat wygranych w zawodach. Powiem tyle, że każde zawody to inna stawka. Stawke ustala dużo czynników. Dla Keltona nie pracuje :) Kelton jest moim sponsorem. A tak na codzien pracuje w agencji ochrony.
Myśle, że bd odwiedzał teraz mam na czasie zawody z muay thai :) i później wolnego troche więc, chce sie wykazac na takich zawodach typowo MMA :) a do takich walk.. jaja mam :) Dlatego mi na tym zależy ;d
[...] to z trzęsącymi rękoma z ledwością cisnołem , krzywo ze się prawie zabiłem po tym treningu to 90 kg jak bym splunął , równiutko , pewnie , sztywne ręce - z taką formą to na zawody mogłem jechać - a co najważniejsze to nie wymaga ten trening partnera i asekuracji prawde mówiąc to nawet nie zauważyłem jak mi poszło do przodu , bez żadnego [...]
3 razy w tygodniu klata? To chyba z deczka za dużo... Powiedz jakie to są zawody, na co NAJWIĘKSZY chcesz położyć nacisk, ponieważ - "dużą wagę przykładam na mięśnie klatki piersiowej ale i ręce i ogólnie" wcale mi dużo nie mówi... Zresztą, 1 miesiąc to nie zbyt długo jak na zwiększenie siły, IMO Napisz coś więcej
no to są zawody wyciskanie sztangi leżąc Knurów Mś. no chciałbym napewno siłe poprawic no juz mysle zeby tylko 2 razy klate pakowac bo te miesnie moga sie spalac;/ no a aktualnie za jakies 5 dni koncze 3 tyg cykl dekstro z kreatyna Co proponujesz?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zawody:kickboxing jakie zrzucanie to nie rozumiem tego pytania ale 1,5 tygodnia przed zawodami zrzucam wagę trening: to bieganie by zbić wagę waga:54,5kg a zrzucam do mniej niż 51kg dieta: jedna szklanka wody rano po szkole czyli koło 15 jabłko banan i szklanka wody i po treningu też szkalanka i jabłko aha i jeszcze brałem witaminy i minerały do [...]
[...] oficjalne rezultaty : 1.Bartosz Galar 322 2.Tadeusz Homańczuk 175 3.Robert Kegel 172 4.Marcin Modrzejewski 166 5.Robert Rękawik 160 To są łączne sumy powtórzeń z trzech bojów. Ogólnie fajne zawody, startowało łącznie około 15 zawodników . Zmieniony przez - BARTLEY8 w dniu 2009-10-25 23:27:08
[...] która nie startuje w zawodach.Rozumiem że chciałbyś zaimponowąć kumplom z siłowni- taka koszulka kosztuje kolo 500zl, nie przypomina zwykłej koszulku,jest tak sztywna że nie możesz się w niej ruszyć i nie służy do treningu tylko do bicia rekordów- ale nie wzacnia to mięśni, wręcz zmniejsza ich prace- nie wyciskasz pod zawody- totalny bezsens
