Witam:-)W sobote mialem zawody w Lodzi gdzie wygralem bez problemu:-)22 wrzesnia mam zawody w Bednarach k.Poznania i 28 wrzesnia mam zawody Polska vs Ukraina i na tym bedzie koniec tegorocznych zmagan jesli chodzi o SM.Obecnie trenuje lekko,przysiady,ciagi max do 200kg bo chce wypoczac bo jestem przemeczony sezonem i brak mi juz checi i motywacji [...]
Witam, sezon się zakończył więc mogę wszystko podsumować. Startowałem 16 razy i miałem kilka pokazów. Zostały mi jeszcze 1 zawody w tym roku:-) Oczywiście z nie wszystkich zawodów jestem zadowolony, w niektórych popełniłem szczeniackie błędy. Ale ogólnie nie wyszło najgorzej, nigdy nie spadłem poniżej 3 miejsca. 1) Proform Classic Festival [...]
[...] i tak dalo mi ostatecznie 2 miejsce z czego jest mega zadowolony.Zakwalifikowalem sie takze z Rafalem na WSM 2015 co bedzie moja przyszloroczna motywacja.Jesli chodzi o same zawody to nie dopisala nam pogoda bo temperatura zatrzymala sie na 10 kresce to jak na tak ciezkie zawody nie bylo ulatwieniem,ale coz na to nie mamy wplywu.Jutro [...]
Witam, wczoraj wróciłem z Rumunii z miejscowości Satu Mare. Odbyły się tam zawody pod tytułem IHGF Highland Games World Strength Challenge. Startowało 11 zawodników w 8 konkurencjach. Po 4 konkurencje w sobotę i niedzielę przy strasznym upale sięgającym 38 stopni w niedzielę. Całe zawody byly rozgrywane na piasku. W sobotę odbyły się: 1) [...]
Witam:-) Dzis dzien wolnego od treningu wiec trzeba nadrobic zaleglosci. W tamten weekend mielismy zawody na Litwie i tak jak Rafal pisal byly dla nas niezwykle nieudane.. Byly to specyficzne zawody gdzie trzeba bylo sobie zadac pytanie albo cos sie urwie albo idzie na maxa,Ja i Rafal wybralismy pierwsza wersje. Widac bylo u Litwinow,Lotyszy i [...]
Witam, wygraliśmy zawody w Budapeszcie. Zawody były zorganizowane na festiwalu Fitparade, dużo wystawców jak i zawodnikow w różnych dyscyplinach. Startowały 4 drużyny w 4 konkurencjach. Wygraliśmy wszystkie 4 konkurencję, już widać ze każdy w kremie poza sezonowej :-) startowała Polska, Węgry, Serbia i Iran. Klasyfikacja: 1) Polska - 16 pkt 2) [...]
Witam, rzadko tu jestem ostatnio ale nigdy nie zdawałem sobie sprawy jak trudno jest pogodzić ciężkie treningi, zawody, pracę na dyskotecę i normalną robotę. Wręcz jest to nie możliwe, a jak już masz wolny czas to spędzam go zazwyczaj w łożku. W ubiegły weekend byłem na Pucharze Europy Środkowej w miejscowości AS w Czechach. Zająłem 2 miejsce, [...]
[...] super i wszystko dopiete na ostatni guzik.Oto sklady Ukarina: -Lashyn -Yurczenko -Reksha -Nowikow Europa -Blekaitis -Meil -Sukman -Baron Niestety przegralismy te zawody z powodu slabej dyspozycji zawodnika z Estonii i z Moldawi jedynie Ja i Blekaitis robilismy co moglismy. Ja czulem sie swietnie w tym dniu,zrobilem hantla [...]
[...] po pierwszym dniu. Więc znowu sobie wyszedłem bez spiny z uśmiechem na twarzy... Wiedziałem, że się nic nie zmieni i jakoś czułem to 3 miejsce po kościach. Samo wpisowe na zawody dla Polaków to było 500zł, dla zagranicznych zawodników 150 euro. Szkoda, że z brązowieniem nie było podobnie, pakiet to już 100 euro, trochę dużo jak na Nasze [...]
[...] po siłowni zaczyna się od 30 minut i staraj się tak 40-45 minut, ja żałuje, że tak późno się wbiłem na taki czas Cardio bo bym miał 2 x lepsza formę. Na szczęście do nie zawody. A kiedy, od razu wyrzuciłem batony i Gainera. Szok trochę dla organizmu bo coś tam koo 1000 kalorii mniej było, jednak nie miałem czasu zbytnio. Tłuszczy bardzo mało [...]
Jak tam kolana? I kiedy wreszcie ktoś mądry zacznie organizować te zawody? Dali Ci jakiś medal za to kopanie ściany, bo jak nie to powinno się kopnąć ich w kolano.%-)Zawody są organizowane pod najlepszych mężczyzn. Za kopanie dają medale piłkarzom :-).
[...] nie mamy z nimi szans. Jak nas zaczną brac pod uwagę do wspolnego wyniku, to może zaczną bardziej myśleć. Jak tam kolana? I kiedy wreszcie ktoś mądry zacznie organizować te zawody? Dali Ci jakiś medal za to kopanie ściany, bo jak nie to powinno się kopnąć ich w kolano.%-) Medal jest. I w sumie dla tego medalu kontynuowałam bieg z boląca nogą, bo [...]
Tsu u nas nie jest źle, dopiero pierwsza choroba odkąd poszedł do przedszkola. Paatik tak właśnie myślę, że coś od Młodego złapałam :-( Zobaczymy jak będzie. W sumie same zawody bym pobiegła, ale mi się odechciewa na myśl, że znowu będzie trzeba kombinować jak wszystko ogarnąć i pogodzić - praca, bieg i mnóstwo innych rzeczy. Ja i tak Cie Viki [...]
ja zrobiłem nim 2 cykle masowe. Z "poważniejszych ludzi" - ćwiczy nim koleś co wygrał zawody amatorów w USA,takie same jak Jay Cutler kiedyś (zapomniałem jak się te zawody nazywają) chodzi oczywiście o MAX-OT! bez zbędnego pieprzenia: 5 razy w tyg 1 partia na tydzień trening nie dłużej niż 40min zakres powtórzeń 4-6 zalety:R O Z P I E R [...]
Jak dla mnie to zawody pełna kompromitacja. Widać nie każdego stać na zorganizowanie fajnej imprezy. To że warunki nie były najlepsze, można przeboleć. No nie każdy może rozrzucać pieniędzmi. Ale no sędziowie to już pierwsza klasa. To co oni odpierdzielali to się w głowie nie mieści. Lekko odrewałem posunęłem noge bo podłoże strasznie śliskie było [...]
[...] zrozumie, nie zrozumie, lub zrozumie inaczej niz byc powinno ;) 2.1 Profesjonalista - osoba, która ma za sobą start w zawodach kulturystycznych. nie interesuje nas ,czy te zawody wygrał, był 10ty , czy ostatni, czy były to MP, czy zawody mniejszej rangi (debiuty, jakies gp , itd. oczywiście co innego jak były to jakies "Zawody" np. na [...]
[...] zz Strzegomia 2013-wszystko jest w całości nagrane(jest to w www.tv.sfd.pl) Temat tez jest idealny do zaprezentowania się kibicom-wiele osób z forum na pewno pojedzie na te zawody jako zawodnicy lub/i widzowie.... A w tym roku zanosi się wyjatkowo liczna obsada-także z naszego forum.... Z zawodników,którzy nie sa chyba na naszym forum ale [...]
Pewnie jest to oszacowane na postawie zapytań,pewnie cześć już wysłała zgłoszenia... Jason-przeczytaj regulamin w pierwszym poście-wszystko jest wyjaśnione-nie potrzeba żadnej licencji i klubu-to sa jedyne zawody tego typu w Polsce/ IFBB. Na wszystkie inne jest wymagana licencja i klub należący do zwiazku.
Czy w tym roku są jakieś zawody,w których może wziąć udział amator,który nie brał nigdy udziału w takich zawodach aczkolwiek w kategorii do 65kg? Bo w tych zawodach jak widać nie ma takiej opcji. Szczerze nie bardzo się na takich imprezach znam. Z góry dzięki za odpowiedź i wyrozumiałość.